Máte suché, poškozené, bolestivé nohy? Mozoly, odumřelá kůže a trhliny mohou být denně velmi bolestivé. Objevte správná opatření k prevenci vzniku mozolů a také tipy a ošetření přizpůsobená k léčbě velmi suchých a poškozených nohou.

Mnoho lidí je postiženo suchou nohou. Mít suché nohy je opravdu běžné, protože jde o oblast, která přirozeně produkuje málo kožního mazu. S věkem se navíc snižuje tvorba kožního mazu, což může časem suchost nohou zhoršit.

Pro bezpečnost všech chodidla jsou extrémně namáhanou oblastí tělaPři chůzi nebo stoji musí být schopni unést veškerou naši váhu. Mezi hmotností a třením reagují chodidla vytvářením rohu na ochranu dermis. Je to dobrá věc, ale v nadbytku může roh prasknout a způsobit bolestivé trhliny.

Kromě těchto přirozených a častých příčin mohou existovat další příčiny suchých a popraskaných nohou: může to být genetická dědičnost, prodloužené stání každý den, tření generované botami. svírání nebo nadměrné pocení nohou. Skutečně by si někdo mohl myslet, že pocení nohou je způsobeno příliš hydratovanými chodidly, ale není to pravda. Naopak, čím více se potíte, tím více vám nohy vysychají. Musíte proto věnovat pozornost výběru ponožek, punčoch a punčochových kalhot, stejně jako výběru obuvi, abyste se příliš nepotili.

Samozřejmě existují různé úrovně suchých nohou. Vaše chodidla mohou být suchá a na povrchu mírně popraskaná, což může způsobit přecitlivělost, ale dá se snadno ošetřit. Na druhou stranu, když se roh příliš zvětší nebo se nohy příliš odlupují, může dojít k odhalení dermis, což způsobí akutní bolest a krvácení. V tom případě, je nutné základní ošetření navržené dermatologem.

Aby se zabránilo suchým a popraskaným nohám, je klíčem drhnutí. Vskutku, peeling pomůže odstranit odlupující se kůži z odlupujících se nohou, a tím zamezit tvorbě příliš velkých mozolů, které by mohly generovat praskliny.

Můžete použít klasický tělový peeling, nebo najít peeling speciálně na nohy, v supermarketech nebo v drogeriích. Můžete si také vytvořit vlastní peeling pro suché nohy pomocí jogurtu, medu a hnědého cukru. Poté získáte peeling, který odstraní odumřelou pokožku a zároveň hydratuje vaše nohy!

Pro dosažení dobrých výsledků je ideální provádět čištění jednou týdně. Můžete také střídat drhnutí a struhadlo (elektrické nebo ruční), ale mělo by se to dělat střídmě. Rašple by mělo jednoduše odstranit přebytečný mozol. Pokud si rašplí budete nožit příliš pravidelně a příliš tvrdě, riskujete zrychlení a zvýšení tvorby rohů.

Stejně jako lidé se suchou pokožkou obličeje by lidé se suchými a poškozenými nohami měli věnovat každodenní péči. Raději se pak obraťte na krém pro velmi suchá a poškozená chodidla a nespokojte se s hydratačním krémem na tělo. Potřebujete bohatou péči a přizpůsobit se této oblasti těla.

Pokaždé, když vyjdete ze sprchy, naneste si krém a trvejte na patě a na částech kolem kostí, které často podléhají tření. Dávejte pozor, abyste mezi prsty nepřidali krém: tyto omezené oblasti mohou při použití příliš velkého množství krému vyvolat kvasinkovou infekci, protože krém se může snadno macerovat a způsobit zánět.

Pro větší účinnost naneste krém na velmi suchá a poškozená chodidla večer, než půjdete spát. To umožní, aby krém lépe pronikl, aniž by byl omezován chůzí. Zde je malý tip pro ještě rychlejší výsledky: na krém si dejte bavlněné ponožky, které budou přes noc působit jako maska.