Obsah
Esenciální oleje pro hubnutí: které pomáhají? Video
Esenciální oleje jsou dalším pomocníkem při hubnutí. Odstraňují přebytečnou vodu z těla a tonizují pokožku. Také uvolňují nervový systém a uvolňují stres - jedna z příčin nesprávného metabolismu a přejídání.
Zeštíhlující zábaly s esenciálními oleji
Prostředky na zábaly s přídavkem éterických olejů si marně nezískaly velké množství pozitivních recenzí od kosmetologů. Esenciální oleje pomáhají uvést tělo do pořádku v krátkém časovém období. Podporují hubnutí, snižují celulitidu, obnovují pružnost pokožky, normalizují krevní oběh a pomáhají odstraňovat toxiny a toxiny z těla.
Zábaly z esenciálních olejů lze provádět doma. Chcete-li cítit pozitivní účinek tohoto postupu, musíte udělat 15 procedur 3-4krát týdně. Směs musíte nanést na čistou pokožku, je vhodné si dát horkou koupel nebo se před tím jít vykoupat.
Hmotu na balení můžete připravit z následujících komponent:
- 5 lžíce medu
- 3 kapky esenciálního oleje z pačuli
- XNUMX kapky pomerančového esenciálního oleje
- 3 kapky růžového esenciálního oleje
- 3 kapky esenciálního oleje z cedrového dřeva
- 3 kapky citronového esenciálního oleje
Roztavte med ve vodní lázni a přidejte do něj éterické oleje. Míchejte kompozici na zábaly a naneste ji na problémová místa, zabalte nahoře potravinovou fólií a izolujte. Po hodině směs medu a oleje smyjte.
Zábal s esenciálními oleji bude mnohem účinnější, pokud během procedury cvičíte.
Zeštíhlující koupele s esenciálními oleji
Koupel s přídavkem esenciálního oleje pomůže zmenšit objem těla. Po takových koupelích se zlepší krevní oběh a metabolické procesy v problémových částech těla.
Koupel s éterickými oleji můžete jemně masírovat problémové oblasti těla
Esenciální olej nelze přidávat do vody v čisté formě, musí se rozpustit v malém množství teplého mléka, základového oleje nebo mořské soli. Koupele s přídavkem esenciálního oleje by měly být užívány po 1-2 dnech s kurzem 10-15 procedur.
Chcete -li připravit směs na postup, rozpusťte hrst mořské soli ve sklenici teplého mléka. Přidejte pár kapek esenciálních olejů z grapefruitu a citronu, důkladně promíchejte a nalijte do koupelové vody.
Další verze koupelové směsi obsahuje následující komponenty:
- 200 g mořské soli
- 2 kapky citronového esenciálního oleje
- 2 kapky fenyklového esenciálního oleje
- 2 kapky jalovcového esenciálního oleje
- 2 kapky cypřišového esenciálního oleje
Přidejte éterické oleje do soli, promíchejte a nalijte do lázně. Trvejte 15 minut, po proceduře tělo neutřete.
Čtěte dále: Otok prsou