Uklidňující léky pro kojící matky: je to možné nebo ne? Video
Některé ženy po porodu se potýkají s hormonálními změnami, které způsobují změny v nervovém systému. Mladá matka začne být podrážděná, nervózní, kňučet a nemůže s tím nic dělat. Doprovázející nespavost způsobená pláčem dítěte dokresluje obraz. Je možné užívat sedativní přípravky a nepoškodit dítě?
Přirozeně je velmi nežádoucí užívat léky jako „Afobazol“, „Novopassit“, „Persen“ a antidepresiva. Není známo, jak bude dítě reagovat na cizí látky v mateřském mléce. Sedativum, jako je tabletový kozlík lékařský, je přijatelné, ale účinek obvykle není okamžitý.
Pokud pijete tři tablety denně po dobu tří měsíců, náprava se nahromadí v těle a začne působit.
Totéž platí pro tablety z extraktu z mateří kašičky. Pokud vám však farmaceutické přípravky nepomohou, můžete jejich používání přeskočit, ale přejděte na přírodní bylinky jako kozlík lékařský a mateřídouška. Čerstvě uvařené infuze udělají mnohem více dobrého, zlepší spánek a uklidní roztříštěné nervy. Bylinný čaj s meduňkou a lístky máty bude mít podobný účinek, ale nedoporučuje se zneužívat takový čaj, stejně jako infuze - mohou výrazně snížit produkci mateřského mléka.
Pokud předchozí možnosti neměly pozitivní účinek, zkuste pít tablety glycinu, které uvolní stres z přepracovaného nervového systému. Na glycinu končí seznam schválených sedativ pro kojící matky. Nyní budete muset použít jiné metody uklidnění.
V první řadě na sebe neberte plnou zátěž. Pokud máte manžela nebo blízké příbuzné, kterým můžete svěřit své dítě, požádejte je o pomoc. Zatímco je vaše dítě pod dohledem, dopřejte si uklidňující bublinkovou koupel, zapalte vonnou svíčku nebo lampu s esenciálním olejem, pusťte si jemnou hudbu a zkuste se uvolnit. Ideální jsou pro ně heřmánkový, santalový, levandulový, růžový, fenyklový, mandarínkový, pačuli nebo neroli olej.
Ženy, které porodily, nejčastěji špatně spí a jsou rychle podrážděné právě kvůli únavě a nedostatku pozitivních dojmů.
Snažte se relaxovat i při procházkách s dítětem – zatímco spí, soustřeďte se na krásu okolního světa, zhluboka se nadechněte čerstvého vzduchu, čtěte knihu vsedě na lavičce v parku. Jeden den na přípravu polotovarů a dalších produktů si můžete vyhradit i na týden dopředu, abyste to nedělali každý den a trochu si vyložili z všedního života. Pokud vše ostatní selže, navštivte svého lékaře, který vám předepíše neškodná homeopatika.
Je také zajímavé číst: terapeutická dieta Pevzner.