Jak připravit pokrm „Zázvorová omáčka“
Slunečnicový olej 0.5 polévkové lžíce, čerstvý zázvor (kořen) 1 polévková lžíce. l., med 0.3 lžíce, sůl 1 čip, mletý černý pepř 0.1 lžičky. l., rýžový ocet 0.5 lžíce. Vše promíchejte
Složení receptu “Zázvorová omáčka»:
- Slunečnicový olej 0.5 st
- čerstvý zázvor (kořen) 1 polévková lžíce.
- med 0.3 st
- sůl 1 čip
- mletý černý pepř 0.1 lžičky
- rýžový ocet 0.5 st
Nutriční hodnota pokrmu „Zázvorová omáčka“ (per 100 gramů):
Kalorie: 353.5 kcal.
Veverky: 0.4 gr.
Tuky: 30.3 gr.
Sacharidy: 19.8 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu „Zázvorová omáčka“ »
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | kcal |
| slunečnicový olej | 0.5 st | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| zázvor | 1 lžíce. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| med | 0.3 st | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| sůl na dřevěné třísky | 1 kus | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mletý černý pepř | 0.1 lžičky. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| rýžový ocet | 0.5 st | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| Celková cena | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 sloužící | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 gramů | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |