Když sedím naproti Ginnifer Goodwinové v hollywoodské kavárně, napadá mě, že by se klidně mohla vydávat za francouzského namyšleného. Upřímně, kvůli jejímu jednoduchému chic, tričku, kardiganu a účesu, díky kterému vypadá jako víla, bych se nedivil, kdyby řekla bonjour jako pozdrav… Ale jakmile 32letá herečka řekne “ Ahoj!" se svým jižanským přízvukem mě okamžitě vrací do reality... V současné době je na HBO Big Love v páté a poslední sezóně (její postava Margin je třetí manželkou polygamisty). A než jí zazvoní iPhone (melodika „All You Need is Love“), má Ginnifer čas promluvit o tom, jak se jí daří být vždy v dobré kondici, o své neměnné lásce k tanci a o tajemství, jak se vždy cítit skvěle. naučila se od tvé mámy. Jste z Memphisu. Jak vám vaše zázemí pomáhá, nebo naopak brání ve vašem zdravém přístupu k životu? – Asi mi to pomáhá… I když moje tvrzení je poněkud v rozporu s tím, že když přijedete na jih, zjistíte, že všechna zelenina je tam dobře osmažená. Když jsem byl malý, nějakou dobu jsem si upřímně myslel, že zelenina v této podobě roste přímo na polích – už smažená. Změnila jsem své stravovací návyky, když jsem byla ve 4. třídě školy, protože jsem byla obézní dítě a cítila jsem se nešťastná. Když mi maminka poprvé uvařila večeři podle nových pravidel, rozbrečela jsem se, protože zelenina byla zelená, a najednou jsem si myslela, že se maminka rozhodla umřít hlady. Máte velmi nabitý pracovní program. Jaká je vaše oblíbená zdravá svačina? “Joanne Tripplehornová mě naučila tento recept: vezměte ovesné vločky, přidejte malou lžičku arašídového másla, stejné množství zeleninového želé a míchejte, dokud nezískáte homogenní hmotu. Ukazuje se to brilantní a velmi uspokojivé! Máte nějaký oblíbený způsob, jak se udržovat ve formě? — 23 let jsem byl členem organizace „Weight Watchers“ („Kontroloři hmotnosti“) a nyní tam jdu znovu. Je to jediná věc na planetě, kvůli které se necítíte jen mizerně. Obecně jsem nikdy neměla příliš vážné problémy s nadváhou, ale může být pro mě těžké si něco odepřít. Pak potřebuji pomoc, abych se vrátil na trať a znovu si zapnul džíny. – Jak zjistíte, že nyní jste ve své „šťastné váze“? – Mám velmi konkrétní postavu. Vím, že mnoho lidí říká, že to není příliš dobré kritérium. Ale už 12 let mám tuto specifickou postavu, a když vážím tolik, cítím se dobře, jsem plná energie. Říkám tomu také moje „nastřelovací váha“, protože pak neztrácím nervy, když se vidím na obrazovce. Říká se, že děláš balet, je to pravda? Balet prostě miluji! Balet dělám, když se cítím dost dobrý na to, abych si oblékl trikot (smích). Moje trenérka jednou vystupovala v New York Ballet a má jakýsi hybrid baletu a pilates. Taky teď chodím do Valley Gym. Jaký je tvůj oblíbený typ kardio cvičení? — Líbí se mi eliptický trenažér, protože když na něm cvičím, mám pocit, jako bych tančil. Miluji také rychlou chůzi venku. Například můžu jít pár mil, pak si dát pár šálků kávy a jít těch pár mil zpátky. Je to snadné. Mezi dvěma běhy si prostě musíte dát krátkou pauzu. Jsou na vašem těle nějaké problémové partie, na kterých musíte zapracovat? – To jsou moje stehna. I když jsem tak hubená, že se na sebe podívám do zrcadla a řeknu si: "Ginny, jsi moc hubená!" moje boky jsou stále se mnou... Tak si říkám, možná je to navždy? (Smích). Ale ve skutečnosti, když jsem byl mladý, věnoval jsem se krasobruslení, baletu, jízdě na koni... A když v krasobruslení děláte všechny tyhle dechberoucí skoky, hodně se vám napumpují boky. Kdy se cítíš jistý svým tělem? - Je vždy. I když přiberu kila navíc, stále mám v sebe důvěru, protože ve skutečnosti vím, že se stejně nikdy nezblázním. Dokážu si 6 měsíců ulevit a nabrat kila navíc, ale abych byl upřímný, kvůli tomu se nikdy necítím nešťastný nebo depresivní. Navíc mám naprosto úžasnou stylistku a jsem prostě kouzelník, když potřebujete schovat něco, co nechcete ukázat… Takže mám vždy důvěru v sebe. Jedinou výjimkou je jedna věc – plavky. Bez ohledu na to, jak moje tělo vypadá, nesnáším nošení plavek před ostatními lidmi. – Obecně je to pochopitelné, protože jde téměř o spodní prádlo… Ano, je to spodní prádlo! A předtím to bylo jiné! Asi před 80-90 lety se ženy koupaly ve velmi pěkných šatech. Zdá se, že máš ráda módu… — Klaním se francouzským návrhářům. Je to vtipné, ale zároveň mám spíše italský typ postavy – jsem křivá holka. "A také rád nosíš světlé barvy..." "Nebo možná jen nemám dost černých věcí." Oblečení je pro mě jako prodloužení mě samého a pravdou je, že jsem z definice docela veselý člověk. Jsem mnohobarevný člověk a světlé barvy mi dělají dobře. – Kdybyste se rozhodli nalepit na ledničku fotku celebrity, jejíž postava vás inspiruje, kdo by to byl? — Jednou jsem potkal Jessicu Biel, je prostě úžasná! A Jennifer Aniston. Jsou to pravděpodobně jediné dvě ženy na planetě s takovými těly. A jsem opravdu rád, že si vybrali povolání, díky kterému je nyní můžeme neustále obdivovat. Co pro vás osobně znamená pojem „zdravý“? Zdravý znamená krásný. Protože se zdravím přichází i jasnost mysli a zdravá mysl. Když mi není dobře, ztrácím schopnost normálně myslet a cítím se mizerně. Když se cítím emočně nevyrovnaný, znamená to pro mě, že moje tělo je dehydrované. Když je mi zima a jsem nemocný, je to proto, že necvičím a mám špatný krevní oběh. – Máš úžasnou pleť. jaké je tvé tajemství? – Abych byl upřímný, už jako dítě mi moje babička říkala, že si musíte umýt obličej pouze jednou denně, protože ochranná tuková vrstva na kůži je z nějakého důležitého důvodu. A pleť mojí babičky je neuvěřitelně krásná! Takže jsem si začala mýt obličej jen jednou denně. Kdo vám dal nejlepší rady ohledně zdraví? „Moje máma mě vždycky učila poslouchat své tělo. Pokud jsem se najednou cítil špatně, pak jsem nebyl nucen jít do školy, ať se děje cokoliv. A maminka mě povzbuzovala, když jsem spal, až jsem měl pocit, že jsem spal. A pak jsem se neopil, protože jsem věděl, že druhý den se budu cítit hrozně. Takže jsem na sebe měl vždy dobrou zpětnou vazbu. A jsem si jist, že je to dobrý přínos pro všechny aspekty života, nejen pro zdraví a vzhled. – Jednou jste řekl, že mužští herci nejsou v žádném případě ideálními kandidáty na roli přítele. Ale váš současný přítel – Joey Kern – je jen herec! „Herci jsou profesionální lháři a často se ocitáme ve více než svůdných situacích. A mužští herci jsou často těmi nejcharismatičtějšími lidmi na planetě. (Smích). Ale snažím se žít velmi eticky, považuji se za monogamního člověka. A nějak jsem si uvědomil, že můžu dát šanci jiným hercům. Myslíte si, že zdravé vztahy vedou ke šťastnějšímu a zdravějšímu životu? No, jsem beznadějný romantik! Když jsem ve zdravém vztahu, cítím se jistější, živější, schopnější a více... otevřený. Kdy se cítíte nejvíce uvolněně? Když se doma dívám na filmy s kočkami. Navzájem se perou a já sleduji něco z klasiky. Převzato z health.com
2022-11-11