O pozitivním vlivu grapefruitu na imunitu slyšel snad každý. Ovoce vděčí za svou oblibu kombinaci šťavnatosti a citelné hořkosti, kterou můžeme ochutnávat po celý rok.
Obecně si neuvědomujeme, že každá odrůda grapefruitu obsahuje stejné složení vitamínů v různém poměru. Červený grapefruit je mezi nimi považován za nejzdravější. Přestože je nejvíce hořká a kyselá, nechybí v ní karotenoidy, lykopen a vitamin C, po kterém tak toužíme.
Pokladnice zdraví a vitality!
Kromě betakarotenu nebo vitamínu C je toto ovoce plné vitamínů skupiny B, které podporují organismus na různých úrovních (nezbytné mimo jiné pro správnou činnost nervové soustavy), vitamínů PP a E. Nechybí mu minerály jako je draslík, zinek, hořčík, železo, fluor, mangan, vápník nebo kyselina listová.
Grapefruit pro tělo
Lidé na redukční dietě často sáhnou po grapefruitu. Působí pozitivně na organismus, také jako přísada do kosmetiky používané k redukci celulitidy. Šťáva je ceněna také pro svou schopnost eliminovat zabarvení a také šmouhy vzniklé při aplikaci samoopalováku. Ve farmaceutickém průmyslu vám však umožňuje vypořádat se s akné a jinými formami dermatitidy. Jelikož grapefruit bojuje proti bakteriím, přispívá ke snížení kožních lézí a chrání před vznikem jizev. Jako součást kosmetiky je často určen k ochraně před prasknutím cév.
Cenný extrakt
Jak není těžké uhodnout, spoustu prospěšných vlastností ukrývají grepová semínka spolu s bílými částmi, které jsme dříve vyhazovali s ostatním kuchyňským odpadem. Právě z nich se vyrábí blahodárný extrakt. Díky naringinu v nich obsaženému můžeme účinně předcházet vzniku rakoviny, poradí si i s bakteriemi nebo plísněmi. Protirakovinný účinek grapefruitu oceníte zejména při ochraně močového měchýře, děložního čípku, prostaty, žaludku a střev.
Profylaxe proti infarktu
Antioxidanty obsažené v grapefruitu chrání srdce a oběhový systém. Hrají důležitou roli v prevenci srdečních infarktů, umožňují rozšířit průsvit tepen, které byly vystaveny škodlivým účinkům usazenin cholesterolu uvnitř. Zavedením grapefruitu do našeho jídelníčku posilujeme cévy. Na závěr se sluší zdůraznit, že se chutným způsobem chráníme před infarkty, které patří u Poláků k hlavním příčinám úmrtí.