Obsah
Párová terapeutka a autorka bestsellerů Chov v zajetí Esther Perelová, která párům radí již mnoho let, dospěla k závěru, že za našimi neúspěchy v lásce stojí nekompromisní city. Vyslovuje nejčastější mylné představy, které brání nalezení skutečné lásky.
1. Milující manželé si vždy říkají pravdu.
Vyplatí se svému milému říkat, že má kila navíc a vrásky? Nebo ponížit svého manžela přiznáním o staré aféře? Poctivost může být velmi krutá a znalosti mohou bolet.
Doporučuji klientům, aby svým partnerům neříkali věci, které pravděpodobně rychle nestráví a zapomenou. Než rozložíte všechny jemnosti a nevýhody, zhodnoťte možné poškození ze svých slov. Navíc maximální otevřenost snižuje naši vzájemnou přitažlivost a vytváří notoricky známý efekt „blízkých příbuzných“.
2. Sexuální problémy ukazují na problémy ve vztahu.
Všeobecně se uznává, že emocionálně zdravé páry vedou aktivní sexuální život a nedostatek sexu je nutně spojen s úpadkem ve sféře citů. Není tomu tak vždy.
Láska a touha spolu mohou souviset, ale mohou se také střetávat nebo se vyvíjet paralelně, a to je paradox erotické přitažlivosti. Dva lidé k sobě mohou být mimo ložnici velmi připoutaní, ale jejich sexuální život může být velmi mdlý nebo prostě nulový.
3. Láska a vášeň jdou ruku v ruce
Po staletí byl sex v manželství vnímán jako „manželská povinnost“. Nyní se bereme z lásky a po svatbě očekáváme, že nás vášeň a přitažlivost ještě mnoho let neopustí. Páry pěstují pocit emocionální intimity a očekávají, že jejich sexuální život bude ještě jasnější.
Pro některé lidi je to pravda. Bezpečnost, důvěra, pohodlí, stálost stimulují jejich přitažlivost. Ale u mnoha věcí je to jinak. Blízký citový kontakt zabíjí vášeň: probouzí ji pocit tajemství, objevování, překročení nějakého neviditelného mostu.
Sladění erotiky a každodenního života není problém, který musíme řešit, je to paradox, který je třeba přijmout. Uměním je naučit se být v manželství „daleko i blízko“ zároveň. Toho lze dosáhnout vytvořením vlastního osobního prostoru (intelektuálního, fyzického, emocionálního) — vaší tajné zahrady, do které nikdo nevstoupí.
4. Mužská a ženská sexualita jsou ze své podstaty odlišné.
Mnozí věří, že mužská sexualita je primitivní a více určována instinkty než emocemi a ženská touha je proměnlivá a vyžaduje zvláštní podmínky.
Ve skutečnosti je mužská sexualita stejně emocionálně zapojena jako ženská sexualita. Deprese, úzkost, vztek nebo naopak pocit zamilovanosti silně ovlivňují sexuální touhu. Ano, muži častěji používají sex jako antistres a regulátor nálady. Zároveň se ale velmi obávají o vlastní životaschopnost a strach z toho, že nepotěší svého partnera.
Nepřemýšlejte o mužích jako o biorobotech: jsou stejně emocionálně zainteresovaní jako vy.
5. Ideální unie je založena na rovnosti
Ve šťastných svazcích se lidé vzájemně doplňují a nebojují za rovná práva a příležitosti. Vyvyšují jedinečné vlastnosti svých partnerů, aniž by se jim snažili dokázat svou nadřazenost.
Žijeme v éře sebekritiky a trávíme příliš mnoho času vyžíváním se v sebemrskačství a hledáním nedokonalostí v lidech a vztazích. Ale v zájmu našeho vlastního dobra stojí za to naučit se méně kritizovat a více si vážit toho, co máme – sebe, své životy, své partnery a své manželství.