Haptofobie je specifická fobie definovaná strachem z fyzického kontaktu. Pacient se bojí, že se ho dotknou ostatní nebo se jich dotkne sám. Jakýkoli fyzický kontakt vyvolá v haptofobu stav paniky. Stejně jako specifické fobie, léčba navržená k boji proti haptofobii spočívá v dekonstrukci tohoto strachu z dotyku postupným konfrontováním.

Definice haptofobie

Haptofobie je specifická fobie definovaná strachem z fyzického kontaktu.

Pacient se bojí, že se ho dotknou ostatní nebo se jich dotkne sám. Tento současný fenomén nemá žádnou souvislost s mysofobií, která definuje strach z kontaktu nebo z kontaminace zárodky nebo mikroby.

Osoba s haptofobií zveličuje normální tendenci zachovat si svůj osobní prostor. Jakýkoli fyzický kontakt vyvolá v haptofobu stav paniky. Objímat někoho, líbat nebo dokonce čekat v davu jsou pro haptofoba velmi obtížné situace.

Haptofobie je také známá jako haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia nebo thixophobia.

Druhy haptofobií

Existuje pouze jeden typ haptofobie.

Příčiny haptofobie

Původem haptofobie mohou být různé příčiny:

• Trauma, jako fyzický útok, zvláště sexuální;
• Krize identity. Aby se vyrovnal s nedostatkem úcty, úsudku druhých, udržuje si člověk trpící haptofobií kontrolu nad svým tělem;
• Modifikace západního myšlení: k respektování původu každé osoby se postupně přidává úcta ke každému tělu. Dotýkat se toho druhého se pak v tomto myšlenkovém proudu stává neuctivým.

Diagnostika haptofobie

První diagnóza haptofobie, kterou stanoví ošetřující lékař prostřednictvím popisu problému, se kterým se setkal pacient sám, bude nebo nebude odůvodňovat zavedení terapie.

Tato diagnóza je stanovena na základě kritérií specifické fobie Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch:

• Fobie musí přetrvávat déle než šest měsíců;
• Strach musí být přehnaný ve vztahu ke skutečné situaci, vzniklému nebezpečí;
• Pacienti se vyhýbají situaci, která způsobila jejich počáteční fobii;
• Strach, úzkost a vyhýbání se způsobují značné potíže, které narušují sociální nebo profesionální fungování.

Lidé postihnutí haptofobií

Ženy se více zabývají haptofobií než muži.

Faktory podporující haptofobii

Mezi rizikové faktory haptofobie patří:

• Doprovod trpící haptofobií;
• Vzdělávání s malým kontaktem, nedostatek hmatové stimulace v raném dětství.

Vzdálenost od ostatních

Haptofob má tendenci udržovat si odstup od ostatních lidí a dokonce i předmětů.

Pocit neúcty

Haptophobe se cítí neuctivě, když se ho někdo dotkne.

Úzkostná reakce

Kontakt nebo dokonce jeho pouhé očekávání může u haptofobů vyvolat úzkostnou reakci.

Akutní záchvat úzkosti

V některých situacích může úzkostná reakce vést k akutnímu záchvatu úzkosti. Tyto útoky se objevují náhle, ale mohou stejně rychle přestat. V průměru trvají 20 až 30 minut.

Jiné příznaky

• Rychlý tep;
• Potit se ;
• Otřesy;
• Zimnice nebo návaly horka;
• Závratě nebo vertigo;
• Dýchavičnost;
• Brnění nebo necitlivost;
• Bolest na hrudi ;
• Pocit škrcení;
• Nevolnost;
• Strach ze smrti, zešílení nebo ztráty kontroly;
• Dojem nereálnosti nebo odloučení od sebe sama.

Stejně jako všechny fobie je haptofobie léčitelná o to snadněji, pokud je léčena, jakmile se objeví. Různé terapie spojené s relaxačními technikami umožňují hledat příčinu haptofobie, pokud existuje, pak dekonstruovat strach z fyzického kontaktu postupným čelením:

• Psychoterapie;
• Kognitivní a behaviorální terapie;
• Hypnóza;
• Kyberterapie, která umožňuje pacientovi být postupně vystaven fyzickému kontaktu ve virtuální realitě;
• Technika emoční správy (EFT). Tato technika kombinuje psychoterapii s akupresurou - tlaky prsty. Stimuluje konkrétní body na těle s cílem uvolnit napětí a emoce. Cílem je oddělit trauma - zde spojené s dotykem - od pocitu nepohodlí, od strachu.
• EMDR (Desenzibilizace a přepracování pohybu očí) nebo desenzibilizace a přepracování pohyby očí;
• Meditace všímavosti.

Užívání antidepresiv může být považováno za omezení paniky a úzkosti.

Je obtížné zabránit hematofobii. Na druhou stranu, jakmile se příznaky zmírní nebo zmizí, lze prevenci relapsu zlepšit pomocí relaxačních technik:

• Dýchací techniky;
• Sofologie;
• Jóga.

Haptofob se musí také naučit mluvit o své fobii, zejména z lékařské profese, aby si to profesionálové uvědomili a podle toho přizpůsobili své gesto.