Játra jsou důležitým orgánem našeho těla, který filtruje krev a čistí ji od všech škodlivých látek. Játra produkují žluč, která pomáhá trávit a rozkládat tuky. Pokud jich přichází hodně s jídlem, játra se s tím těžko vyrovnávají. . Tuky se nespalují, ale ukládají, a to i v játrech a kolem nich. Postupem času přibývá tukových ostrůvků, částečně nahrazují normální jaterní buňky (hepatocyty). V důsledku toho se zvyšuje riziko aterosklerózy, diabetes mellitus a cirhózy jater. Příjemné samozřejmě nestačí, ale neměli byste být naštvaní. Játra jsou schopna správně plnit své funkce, i když pouze 20 % jejich buněk zůstává „ve formě“. Játra jsou schopna samoléčení a jsou připravena vám odpustit desítky let nevšímavosti vůči nim. Odteď už jen stojí za to přehodnotit svůj životní styl a stát se jejím přítelem. Tučná, vepřová, jehněčí, kachní, husí a jiná tučná masa způsobují játrům největší škody. Tučná ryba je ta, která obsahuje alespoň 8 % tuku. Do této skupiny patří sleď, makrela, jeseter, halibut, úhoř atd. Některé druhy ryb mohou mít dvakrát více kalorií než vepřové maso. Mohou být získány konzumací špatně zpracovaných ryb. Mořské plody navíc obsahují rtuť, která ničí játra. Je lepší je odmítnout, alespoň z těch druhů ryb (většinou mořských: tuňák, mečoun), které mají vysoký obsah rtuti. Karcinogeny, které vznikají při vaření oleje, jsou pro játra opravdovým mučením. Nechcete-li skončit s játry, je nejlepší ze svého jídelníčku vyloučit všechny druhy rafinovaných obilovin a cukru. Omezte do limitu konzumaci bílého pečiva, těstovin, palačinek, koláčů, koláčů a dalších výrobků z bílé mouky a cukru. – ředkvičky, ředkvičky, česnek, medvědí česnek, dále kyselé bobule, zelenina a ovoce – brusinky, kiwi, šťovík. Nakládaná zelenina, kyselé okurky, uzené maso, hořčice, ocet, křen, pikantní kečup v nadměrném množství také neprospěje. Játra považují kořeněná a pálivá jídla za toxiny a snaží se je neutralizovat. Po jejich nalezení játra vylučují dvojnásobnou dávku žluči, aby tyto škodlivé látky rychle rozložily. A výsledný přebytek hořké tekutiny poměrně často stagnuje v jaterních kanálcích, kde se tvoří kameny. Za pouhých šest měsíců se z drobného zrnka písku může stát kámen o průměru centimetru. Zeleninové produkty s choleretickým účinkem (česnek, ředkvička a tuřín, rukola, hořčice) působí v přiměřeném množství na zdravá játra. Skořápky jakékoli zeleniny a ovoce obsahují hořkost, která má choleretický účinek. V pomerančové a citronové kůře je také hořkost. Pokud se ale tři letní měsíce po sobě opíráte o rajčata a hltáte je k snídani, obědu i večeři, pak se játra mohou bouřit. „Právě rajčata způsobují na podzim exacerbace onemocnění jater a žlučníku, přispívají k tvorbě kamenů,“ komentuje gastroenteroložka Olga Soshnikova. "Takže musíte být opatrní s rajčatovým senorem, zvláště s těmi, kteří mají nějaký problém." Například nemůžete jíst okurky a rajčata v salátu. Koneckonců, okurky jsou zásadité potraviny a rajčata jsou kyselá. Při jejich smíchání dochází k tvorbě solí. Pokud si chcete zůstat zdraví, neměli byste současně jíst bílkovinné potraviny (maso, vejce, ryby, tvaroh, sýry), které ke svému trávení vyžadují kyselé enzymy, a potraviny obsahující sacharidy (chléb, obiloviny, brambory, cukr , sladkosti), které vyžadují alkalické enzymy. enzymy. Pro játra je nebezpečné jíst včerejší boršč nebo kaši, protože to není čerstvé jídlo. Houby, včetně těch jedlých, obsahují obrovské množství škodlivých látek a jsou těžko stravitelné, přispívají i ke zničení jater. Říká se, že vše začíná hemoroidy – to je první známka jaterních problémů. Je těžké si představit, kolik výfukových plynů, těžkých kovů a dalších škodlivých sloučenin je ve vzduchu. Všechny tyto toxiny přirozeně vstupují do krevního řečiště az něj do našeho hlavního filtru. Játra mohou onemocnět, pokud často vdechujete kouř, výpary benzínu, petrolej, barvy, laky. Pokud se rozhodnete provést opravy v domě, dejte přednost ekologickým materiálům. Potraviny označené značkou E jsou silnou ranou pro játra, nemohou překonat tuto invazi cizích chemikálií a toxinů. A pokud ztratíte smysl pro proporce, nastává okamžik, kdy je síla jater vyčerpána. A alkohol začíná převládat. Výsledkem je cirhóza a další onemocnění jater. Na pozadí závislosti na alkoholu se také vyskytuje gastritida, pankreatitida, poškození mozku a srdce. Mužská játra toho vydrží hodně, zatímco u žen užívajících perorální antikoncepci s estrogenem je zátěž ještě vyšší. Lékaři vpravo a vlevo předepisují chemikálie, které jsou tělu cizí, aniž by zohledňovaly individuální vlastnosti pacienta. Při průchodu hlavním filtrem – játry, ucpávají nejmenší cévy. A i tak nastává problém – jak je odtamtud dostat. Podle výsledků amerických celostátních studií drahá a nebezpečná antibiotika neustále předepisuje 44 % dětí a 51 % dospělých k léčbě onemocnění způsobených viry, které jsou vůči antibiotikům zcela necitlivé – virová onemocnění z nachlazení u zdánlivě zdravých dětí a dospělých vymizí do týdne s užíváním antibiotik nebo bez nich. Skupina výzkumníků z lékařského oddělení Harvardské univerzity dospěla k závěru, že asi 200 z 1000 hospitalizovaných pacientů užívá léky pouze ke své vlastní škodě. Podle amerických vědců zemře ve Spojených státech ročně na drogy (nikoli na nemoci!) asi 200 lidí. Úmrtnost u nejzávažnějších projevů lékové intolerance, jako je anafylaktický šok, akutní rozšířené bulózní dermatózy, se pohybuje od 20 do 70 %. Podle studie zveřejněné v Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society) je onemocnění způsobené drogami příčinou různých vážných onemocnění u 2.2 milionů občanů USA ročně. Léky jako paracetamol, papaverin, kyselina aminosalicylová, androgeny, butadion, ibuprofen, chloramfenikol, penicilin, perorální antikoncepce, sulfonamidy, tetracykliny, fenobarbital, estrogeny často způsobují poškození jater. Rezulin, registrovaný jako lék pro diabetiky, se prodával v letech 1997 až 2000. Z trhu byl stažen poté, co bylo registrováno 63 úmrtí pacientů na onemocnění jater způsobená lékem. protože v tomto věku v kombinaci s virovou infekcí vyvolává Reyeův syndrom – tukovou infiltraci jater a poškození mozku. Nedávné studie ukázaly, že se vyznačuje rychlým vývojem a vede ke smrti. V Anglii je paracetamol příčinou 52 % případů tohoto smrtelného onemocnění, ve Španělsku – 42 %. Za prvé, negativní důsledky způsobují léky, jejichž terapeutická koncentrace se blíží toxickým. Patří mezi ně gentamicin, novokainamid, stejně jako prostředky, které mají schopnost akumulovat se v těle. – říká Galina Kholmogorova, vedoucí výzkumná pracovnice Státního výzkumného centra pro preventivní lékařství. "To znamená, že miliony lidí mají velmi vážné komplikace při užívání obvyklé dávky léku: je zpracováván tak dlouho, že koncentrace v krvi jsou 10krát vyšší než obvykle." Velká část populace „netráví“ takové léky, jako je například kofein, nebo většina sulfonamidů, které aktivně používáme při nachlazení. Proto léčba nachlazení tak často končí četnými komplikacemi. Káva popíjená nalačno je velmi škodlivá. A společné užívání kávy a tučných jídel, jako je koláč, i u zdravých lidí vede k dvojnásobnému zvýšení maximální hladiny cukru v krvi a celkový obraz složení krve začíná připomínat rozvinutou cukrovku. Kofein na několik hodin blokuje zdravé zpětnovazební smyčky mezi střevy a slinivkou, které produkují inzulín k využití sacharidů. Kombinované použití sacharidů a tuků v kombinaci s kofeinem vede k naprosté neschopnosti těla automaticky snížit hladinu glukózy v krvi na normální hodnoty. Výskyt diabetes mellitus přímo závisí na stavu jater: toxiny a toxiny, které jsou ve špatně filtrované krvi, „spalují“ povrch každé buňky v těle, bez ohledu na její umístění. V důsledku toho buňka ztrácí své inzulínové receptory a schopnost přijímat glukózu z krve. Hepatitida A se přenáší fekálně-orální cestou a může se do těla dostat potravou, špinavýma rukama, nádobím atd. Hepatitida B a C se přenáší krví, slinami, pohlavními sekrety a spermatem. Hepatitidu lze získat návštěvou zubaře. Máte naplánovanou injekci? Ujistěte se, že se to provádí pouze pomocí jednorázové injekční stříkačky z balení, které bylo s vámi otevřeno. Pro játra jsou škodlivé nejen viry hepatitidy, ale také mnoho dalších virů, bakterií a infekcí, které způsobují intoxikaci těla. Doma je lepší to udělat s jídlem. Očista jater je použití 0,5 kg tepelně nezpracovaných rostlinných produktů a rostlinného oleje denně. Způsobují, že játra dávají žluč, saturují žluč esenciálními fosfolipidy, což zabraňuje tvorbě žlučových kamenů a odstraňuje přebytečný cholesterol. Zelenina, ovoce, zelenina pěstovaná bez přebytečného hnojiva, zejména zelí (bílé zelí, květák), mrkev, řepa, dýně, petržel, kopr, jsou užitečné pro játra. Další něžnou náklonností k játrům jsou nejrůznější zeleninové polévky, různé zeleninové guláše, saláty a vinaigretty ochucené jakýmkoli rostlinným olejem. Můžete také použít koření, ale ne pikantní, užitečné jsou koriandr, koriandr, zira. Užitečné jsou přírodní šťávy, nikoli jejich syntetické náhražky. Bez konzervantů a ještě lepší domácí. Játra jsou životně důležitá: esenciální aminokyseliny (methionin), vitamíny rozpustné v tucích (D, E), karoten, kyselina listová, vápník, hořčík a esenciální fosfolipidy (vitamín F). Je důležité, aby strava obsahovala polynenasycené omega-3, -6 tuky. Játra snášejí malé množství čerstvého nefiltrovaného slunečnicového oleje, lněného, kukuřičného, dýňového, sójového, hořčičného, olivového, za studena lisovaného sezamového oleje. Polynenasycené mastné kyseliny se nacházejí v ořeších, semenech, luštěninách, měly by se konzumovat s mírou a ne každý den. Můžete jíst naklíčená zrna a semena a nahradit tradiční pečivo celozrnným pečivem a pečivem s otrubami. Přebytečná masa nestrávitelné potravy natahuje žaludek, střeva, hnije, otravuje tělo a především játra. Kromě toho přejídání dramaticky snižuje energii těla, protože hodně energie se vynakládá na trávení přebytečného jídla. Konečně přejídání vede k nadváze a obézní lidé žijí o 10-12 let méně, je u nich 4x vyšší pravděpodobnost, že onemocní infarktem a tvoří se žlučové kameny. – jedna z hlavních příčin téměř všech onemocnění jater. Jezte 4-6 malých jídel denně. Jedná se o léky jako Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin a také homeopatické přípravky „Heel“ – Hepar Comp. , Ubiquinone comp., Coenzyme comp., Lymphomyosot, Psorinocheel atd. Pití velkého množství vody zvyšuje vylučování žluči, ředí žluč, což zabraňuje tvorbě kamenů a pomáhá odstraňovat toxiny. Doporučuje se pít zelený čaj, který zabraňuje ztučnění jater a tvorbě kamenů, studniční nebo minerální voda, voda s citronem. Vhodné je také pít šípkový vývar s obsahem vitamínu C nezbytný pro dobrou činnost jater, případně bylinkové čaje z různých bylin, které na játra blahodárně působí. kukuřičná stigmata, sv. Třezalka tečkovaná, křídlatka, medvědice, kočičí dráp, artyčok, čekanka, kořen a květy pampelišky, slaměnka, kopřiva, semena anýzu, kmín, fenykl, ovesná zrna, listy a plody brusinky, březové listy nebo poupata, oddenek kalamusu, oddenek kozlíku lékařského, oregano, máta peprná, měsíček, heřmánek, plody a listy brusinek, plody a listy lesních jahod a borůvek, vlaštovičník, řebříček, řešetlák, tripol, šandra, chmel, lopuch, koňský šťovík, křídlatka, rozmarýn, kůra osiky, slunečnicové stonky, červík , dřišťál, jeřabiny červené, tuřín, petržel tráva a kořínky, chvojník obecný, bylina hořec, kořen šťovíku, chryzantéma, vratič obecný, kořen i celá rostlina proutníku vysokého, solyanka kopcovitá, hřebíček pozdní a řada dalších rostlin .
2022-11-11