Kolik spánku potřebujete, abyste se dostatečně vyspali

Experti z Pařížské organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj (OECD) provedli studii, podle které se ukázalo, že Francouzi spí nejdéle na světě - v průměru 9 hodin. Druhé místo v seznamu „ospalců“ obsadili Američané, kteří spí více než 8,5 hodiny, a třetí místo obsadili Španělé. Ukázalo se také, že Japonci a Korejci spí v průměru 8 hodin, zatímco Britové mají dostatek spánku za 7,5 hodiny.

Je zvláštní, že Francouzi byli také šampioni v jiné kategorii. Experti se dozvěděli, že jídlem stráví dvě hodiny denně. Podle Gillese Doreta, majitele jedné z restaurací, jsou Francouzi opravdu velkými milovníky jídla a líní. "Toto je naše nezcizitelné právo." Rádi relaxujeme a vychutnáváme si vynikající jídlo a víno. Francouzi nerozumí lidem, kteří neustále spěchají a jedí v restauracích rychlého občerstvení, “řekl.

Francouze následovali obyvatelé Nového Zélandu a Japonska, kteří měli na jídlo o něco méně než dvě hodiny. A Britové jedí nejrychleji - půl hodiny denně. Mexičané tráví jídlem trochu více času, mají čas se najíst v průměru za hodinu. O tom, kolik času obyvatelé Ruska tráví spánkem, jídlem a zábavou, se nic neuvádí. Studie byla provedena v 18 zemích po celém světě.

Na základě materiálů z The Daily Mail

Viz také: Proč sen.

Napsat komentář