Obsah
Pokud máte alespoň jednoho kamaráda či kolegu, který se vás neustále chlubí a snaží se vás převálcovat, jistě nám dáte za pravdu, že komunikace s takovým člověkem je neskutečně únavná. Zde je několik tipů, které vám mohou usnadnit život.
Kolega. příteli. Relativní. Soused na přistání. Nezáleží na tom, kdo to je, důležité je, jak se chová: ať mluvíte o čemkoli, okamžitě bude mít svůj vlastní příběh – „ještě zajímavější“. Ať děláte cokoli, on to dělá ještě lépe. Cokoli dosáhl, dosáhl více.
Máte konečně práci? Vaše nová pozice není nic ve srovnání s nabídkami, které denně dostává od různých zaměstnavatelů, kteří jsou připraveni ho odtrhnout rukama. Měnil jsi auto? No, zjevně se nehodí ke svému novému autu. Chystáte se na dovolenou do Amalfi? Byl tam s rodinou před pěti lety. Bohužel, od té doby se toto místo stalo superturistickým a „popovým“. Pokud ale budete chtít, pošle vám seznam svých doporučení. Posílá to všem – a všichni jsou doslova potěšeni.
„Zdá se, že takoví lidé se neustále bojí, že je zastíníte svým úspěchem,“ vysvětluje psycholožka a autorka knihy „Deprese dokonale maskovaná“ Margaret Rutherfordová, „a dělají všechno proto, aby vás předběhli a také nějak vyčnívali. Často si přitom neuvědomují, jak takovým chováním ostatní dráždí.
Klienti Rutherfordové si na takové chvastouny neustále stěžují a ona sama se s nimi často setkává. "Miluji dlouhé procházky a jeden z mých příbuzných neustále říká, že chodí stejně jako já, ne-li víc, ačkoli celá rodina moc dobře ví, že z auta vůbec nevystupuje." Tato touha být ve všem první má různé důvody. "Někdy je to soutěživost, někdy nízké sebevědomí za maskou odvahy, někdy neschopnost správně se stýkat," vysvětluje Rutgerford.
Vyhazovači přeceňují, jak moc je jejich publikum obdivuje, a podceňují, jak všechny otravují
Ať už jsou motivy chování takových lidí jakékoli, pro nás, kteří se nacházíme v jejich společnosti, to nemáme jednodušší. Stává se však, že se chováme podobně. Pochopení toho je elementární: pokud přerušíme druhého uprostřed věty nebo použijeme příběh, který jsme právě slyšeli, jako záminku k tomu, abychom řekli něco vlastního, mnohem zajímavějšího, pak si zpravidla všimneme, že se zasekne trapná pauza a kolem nás sotva znatelně valí oči. Většina z nás má pak dost taktu, aby se vrátila k příběhu partnera.
Ale ti, kteří se snaží ve všem překonat ostatní, se chovají jinak. Takové narážky prostě neumějí číst, je si jistá Amanda Daverich, odbornice na problematiku rodiny a manželství: „Většina z těchto lidí si prostě neuvědomuje, co dělají. Upřímně si užívají svůj vlastní příběh, věří, že tento příběh je sbližuje s partnery, a naivně věří, že je mají ostatní rádi.
Tyto závěry potvrzují výsledky vědeckého výzkumu. V roce 2015 tedy psychologové zjistili, že vychloubači přeceňují, jak moc je publikum obdivuje, a podceňují, jak moc všechny otravují. Navíc nechápou, jaký vliv bude mít jejich příběh na lidi kolem nich. „Když řeknu svým kolegům, jak jsem dal výpověď v práci a celý rok cestoval, pochopí, jak romantické a vzrušující to je. Možná je k tomu i inspiruji,“ myslí si chvastoun. "No, no, určitě to všechno zaplatili jeho rodiče," zabručí si s největší pravděpodobností kolegové.
"Samozřejmě, že za tímto chováním může být konkurenční motiv," připouští Davrich. – Ale většina chápe, že je to naprosto „nesportovní“, nezdvořilé a nakonec prostě odpuzuje partnera. A rozhodně nepomůže vyšplhat se na vrchol společenské hierarchie.
Jak tedy s takovými lidmi jednat?
1. Připravte se předem na komunikaci s vychloubačem
Jsou věci, které prostě musíte přijmout jako nevyhnutelné. Například nutnost odstranění zubního nervu – nebo komunikace s člověkem, který se vás vždy a ve všem snaží předčit. Pokud s ním musíte jednat pravidelně, berte tuto jeho vlastnost jako samozřejmost. Nebo se jí dokonce zkuste laskavě zasmát: „Zajímalo by mě, kolikrát večer mě nenechá domluvit? Naposledy se třikrát vloupal se svými příběhy.“
„Pokud od vyhazovače očekáváte charakteristické chování, bude snazší ho přijmout,“ komentuje Rutherford. – Pokud se budete při setkání s přáteli bavit o dlouho očekávaném povýšení, připravte se na to, že vyhazovač bude mít na toto téma vlastní případ ze života. Potřebuje jen vložit své dva centy a je jedno, jestli to, co říká, je pravda nebo ne. To, na co čekáme, nás tolik nebolí.
2. Zkuste s ním soucítit, protože neví, co dělá
Nyní víte, že tento chudák prostě neumí číst sociální signály a stav druhých, což znamená, že ho lze jen litovat. Možná tentokrát ano.
„Nerozčilovat se s takovými lidmi může být těžké, ale alespoň to zkuste,“ radí psychoterapeutka Jessica Baumová. "Buďte trpěliví a připomeňte si, že ten druhý má možná jen nízké sebevědomí, nebo se možná cítí mimo své síly, takže se chová divně."
3. Buďte hrdí na své vlastní úspěchy
Sebeúcta vás může učinit vůči takovým lidem prakticky nezranitelnými, říká Deveritch. A nesnažte se jim konkurovat, je to ztráta času. Navíc nikdy, z jakého důvodu, nepřiznají, že jste dosáhli víc. Cíle, plány, sny jsou individuální, vyplatí se tedy porovnávat?
4. Zkuste mluvit o tom, jak se cítíte
Ve většině případů vám trpělivost a empatie pomohou přijmout situaci, ale soužití bok po boku s chvastounem může být opravdu těžké. „Pokud je pro vás vztah s takovým člověkem důležitý, zkuste si s ním promluvit. Řekněte například, že je pro vás důležité, aby vám naslouchal pozorněji: to vám pomůže cítit, že mu na vás záleží.
Mluvte pouze o své potřebě být slyšen, aniž byste se skláněli k obviněním typu „nikdy mě nenecháš domluvit“. Řekněte vyhazovačovi, jaký skvělý konverzátor z něj udělá, a pak se příště bude moci pochlubit ostatním kamarádům: „Tady mi řekli, že umím poslouchat jako nikdo jiný! ..“