Druhy svalových poranění

Existuje několik typů svalových poranění, v závislosti na okolnostech a kontextu nehody a na datech rozhovoru a klinického vyšetření.

• Křeče : není to striktně řečeno svalové poranění, ale spíše dočasná dysfunkce. Křeč ve skutečnosti odpovídá extrémně bolestivému, nedobrovolnému a přechodnému stažení, podobnému zdrcujícímu dotyku jednoho nebo více svalů. Může k tomu dojít v klidu, během spánku nebo při námaze. Původ křečí vyskytujících se ve sportovním kontextu je složitý. Byly by důsledkem nedostatečného přísunu kyslíku nebo krevních elektrolytů neboakumulace toxinů spojená s námahou. Mohou na sebe navazovat a vyčerpání svalů popř do jednoho Dehydratace.
• Kontuze : je to důsledek přímého traumatu na svalu nejčastěji ve fázi kontrakce nebo v klidu. Projevuje se bolestí lokalizovanou v místě nárazu, otokem a někdy i modřinou (hematom nebo zakalení krve pod kůží po prasknutí cév, hovorově nazývané modrý). Tyto projevy jsou o to důležitější a hlubší, jak je počáteční trauma intenzivní.
• Prodloužení : toto je první fáze poškození svalů. Odpovídá to nadměrnému prodloužení svalu. K prodloužení dochází během a nadměrný stres sval nebo v důsledku příliš silné kontrakce. Některá svalová vlákna se natáhnou a zlomí. jde tedy o velmi omezené, až „mikroskopické“ natržení. Prodloužení se projevuje námahovou bolestí, která nezpůsobuje ani kulhání, ani hematom. Zraněná osoba pociťuje ostrou bolest, například jako píchnutí, například při startu nebo na špatně zahřátém nebo unaveném svalu. Snaha je stále možná, i když trochu bolestivá. Svaly čtyřhlavého svalu stehenního (přední stehenní sval) azadní stehno (hamstringy) jsou s největší pravděpodobností vystaveny napětí. Sportování je stále možné, ale bolestivé.
• zhroucení : rozpad také odpovídá mechanismu prodloužení, při kterém bylo mnoho vláken zlomeno a krvácet. Bolest je ostrá, podobná bodnutí ve svalu. Někdy je cítit pocit klapání, a proto se nazývá „klapání“. Mluvíme také o roztržení fáze 2. Ve fázi rozpadu již sportovní aktivita není možná. Ztěžuje se také chůze.
• Roztrhávání : Natržení svalu je podobné zlomenině svalu, jako zlomenina kosti. Bolest je taková, že někdy způsobuje nepohodlí a pád. Slzy se týkají hlavně hamstringů, adduktorů a lýtek („tenisová noha“). Podpora na končetině je velmi obtížná a pokračování sportovní aktivity je nemožné. Krvácení je silné a hematom na sebe nenechá dlouho čekat.

Ve skutečnosti jsou všichni zprostředkovatelé možné mezi jednoduchým prodloužením, malým napětím a roztržením a přesnou klasifikaci svalové léze lze obtížně ocenit jediným klinickým vyšetřením. Proto je zájem o ultrazvuk a MRI (zobrazování magnetickou rezonancí) které představují vybraná vyšetření, pokud jde o stanovení přesné diagnózy nebo měření léze, zejména pro diagnostiku slz.

Příčiny poškození svalů

Jak jsme viděli, drtivá většina poškození svalů se týkají dolních končetin (stehna a nohy) a často navazují na cvičení a sport, hlavně kontaktní sporty (fotbal, hokej, box, ragby atd.), akrobatické sporty (snowboard, skateboarding atd.) a ty, které vyžadují rychlé starty (tenis, basketbal, sprint atd.) atd.). Svalová poranění lze pozorovat:

• En začátek roku: přetrénování (nadměrný trénink) nebo nedostatečný trénink, nedostatečná nebo špatná rozcvička, špatné sportovní gesto atd.
• En konec roku: únava, nedostatek pružnosti svalu.
• Během cvičení : nekvalitní sportovní gesto, náhlé, násilné a nekoordinované pohyby, zvláště pokud existuje nerovnováha mezi silou svalů agonisty (které pohyb dělají) a svaly antagonistů (které dělají opačný pohyb) - například bicepsy a tricepsy, čtyřkolky a hamstringy.
• V přímém traumatu tvrdým předmětem (mačka, koleno jiného sportovce, tyč atd.).
• Kvůli a příliš intenzivní nebo dlouhodobé úsilí.
• Kvůli a špatně zahojené poranění předního svalu.
• V případě nadváhy.
• Při použití nevhodné tréninkové vybavení (zejména obuv ...).
• Kvůli příliš tvrdému tréninkovému povrchu (bitumen, beton ...).
• Při nedostatku dostatečné hydratace před, během nebo po cvičení.
• Když je napájení nedostatečné.
• Při absenci strečinku po námaze a obecněji nedostatečné protažení svalů ve srovnání se svalovými nároky.
• Během úsilí v chladném prostředí.