Výživa pro závislost na hazardních hrách

Obecný popis nemoci

 

Závislost na hazardních hrách (závislost na hazardních hrách) - závislost na hazardních hrách (jejich proces), označuje řadu alkoholických a omamných látek.

Hlavní viditelné znaky, které odlišují závislého na hazardu od obyčejného člověka

  • Hrám je věnováno velké množství času.
  • Ztráta kontroly nad životní situací, plné soustředění na vítězství a postup ve hře.
  • Pokaždé se interval mezi hrami zkrátí.
  • Přítomnost dluhů a věčný nedostatek peněz.
  • Více než jednou člověk slíbil, že s hrami skončí, že je sám opustí, ale všechny byly neúspěšné.
  • Po prohře začíná hra znovu, aby „získala zpět“ dluh.
  • Opakovaně lže o tom, že nehraje.
  • Nezastaví přítomnost rodiny a dětí (nebojí se ztráty).
  • Poruchy spánku, poruchy chuti k jídlu, nevyrovnané chování.
  • Pokud prohrál, přesouvá vinu na jiného.

Důvody gravitace ke hrám:

  1. 1 osoba vyrostla v nepříznivé rodině;
  2. 2 špatná výchova;
  3. 3 posedlost finanční pozicí;
  4. 4 názor, že všechno se kupuje a prodává;
  5. 5 příbuzní nebo přátelé mají zkušenosti s hrami;
  6. 6 zapojení do „materialismu“;
  7. 7 materiál je kladen na úroveň vyšší než duchovní;
  8. 8 Deprese;
  9. 9 alkoholismus;
  10. 10 nedostatek rodinných hodnot.

Fáze závislosti na hazardních hrách:

  • vítězná fáze (první hry, náhodné výhry);
  • fáze selhání (vychloubání se nadcházející hrou, hraní o samotě, myšlenky přetékají pouze hrami a možnými výhrami, zadlužování se, neschopnost je zaplatit, odmítnutí splatit dluh);
  • fáze zklamání (ztráta pozitivní pověsti na pracovišti, doma, prodloužení doby hraní her a sázek, opuštění blízkých, obrovské dluhy, probuzení svědomí, dlouhodobá deprese, pokusy o sebevraždu nebo upadnutí do alkoholické deprese) .

Užitečné produkty pro závislost na hazardních hrách

Aby pomohl svému blízkému zbavit se závislosti na hazardních hrách, musí pacient kromě psychologické pomoci a aktivit jíst také jídlo, které má sedativní a antidepresivní účinek.

Abyste dosáhli tohoto účinku, musíte jíst:

  • Čokoláda (nutně hořká černá)-kakao obnovuje sílu díky teobrominu a endorfinu (takzvaný „hormon štěstí“), zlepšuje také trávicí systém, díky vitaminu E ničí volné radikály, hořčík pomůže normalizovat nervový systém , fosfor posílí klouby. Čokoláda zlepšuje mozkovou aktivitu, dodává energii.
  • Ořechy a semínka (zejména mandle a dýňová semínka) - naplňte tělo užitečnými a výživnými oleji, které normalizují funkce gastrointestinálního traktu, zklidňují díky kyselině listové, dodávají sílu a energii.
  • Mořské plody (tato skupina zahrnuje rohlíky a sushi) - obsahuje vitamíny A, B, D, PP, E, které stabilizují centrální nervový systém, zvyšují funkci mozku, dodávají energii a pozitivitu.
  • Masové pokrmy - zvyšují účinnost, obohacují tělo užitečnými minerály a vitamíny (B, E, draslík, zinek, hořčík, jód, fluor, železo, mangan).
  • Brokolice je skvělé jídlo pro zmírnění úzkosti, záchvatů paniky a smutku.
  • Pálivé papriky (chilli) a další koření - pohání krev, což znatelně zvyšuje tón.
  • Mléko a výrobky z něj, tedy tvaroh, sýr a jogurt, napomáhají tvorbě serotoninu, povzbuzují a dodávají svěží vzhled.
  • Obiloviny (pohanka, rýže, ovesné vločky, perlový ječmen, müsli, ječná kaše) - díky vláknině mají dietní a sedativní účinky, pomáhají odstraňovat pocit hladu, snižují nespavost.
  • Banány - obdařte pozitivními emocemi, dejte pozitivní přístup a klid. Toho je dosaženo pomocí glukózy, sacharózy, fruktózy, draslíku, B6, C, E, které jsou součástí banánů.
  • Bobule (zejména jahody, jahody, maliny, borůvky, rybíz) - odstraňte podráždění, nervozitu, letargii (v tom pomáhají askorbové, kyseliny listové, vláknina, vitamíny).

Tradiční medicína pro závislost na hazardních hrách

  1. 1 Prvním krokem je přepnutí pacienta na jinou, zajímavou (nebo dříve zajímanou), případovou, profesi, která může zabrat co nejvíce času hraní. Hráč se tedy postupně vzdaluje od hry a postupně se zapomene na euforii a adrenalin v krvi.
  2. 2 Abyste se zbavili nespavosti, podrážděnosti a neustále pronásledovaných pocitů úzkosti, pomohou při přeexcitaci odvar z následujících bylin: meduňka, máta, kozlík, chmel (jeho šišky), mateřídouška, oregano, řebříček, ivanský čaj, skořice s medem.
  3. 3 Je užitečné pít šťávu z řepy s medem (poměr 1: 1). Vezměte třikrát denně před jídlem, 30 gramů.
  4. 4 Viburnum bobule. Je třeba je ohřát a naplnit horkou vodou. Tento vývar pijte po celý den.
  5. 5 Dopřejte si uklidňující a relaxační koupele: s infuzí heřmánku, meduňky, máty.

Poznámka: Neexistuje žádná specifická metoda tradiční medicíny pro závislost na hazardních hrách (koneckonců je to čistě psychologická nemoc), takže tyto techniky by měly být používány jako doplněk k profesionální pomoci, pro kterou je třeba se obrátit například na specializovaného lékaře , psychoterapeut.

Nebezpečné a škodlivé produkty pro závislost na hazardních hrách

Nemůžete jíst potraviny, které se podílejí a přispívají k ničení nervových buněk, zvyšují hladinu cholesterolu, které obsahují trans-tuky. Zde je seznam takových produktů:

 
  • rychlé občerstvení, instantní jídlo, chipsy, krutony;
  • sušenky, koláče, moučné výrobky (připravované v továrnách a továrnách na cukrovinky);
  • alkohol;
  • silný čaj;
  • káva;
  • technologicky zpracované výrobky;
  • konzervanty;
  • potraviny s pesticidy;
  • potravinářské výrobky s kódem „E“.

Vědci provedli studie, v jejichž důsledku bylo zjištěno, že lidé, kteří užívali tyto produkty, byli nervóznější, agresivnější a měli zvýšenou podrážděnost. Takové chování bude mít na závislého na hazardu extrémně negativní vliv a pomůže upadnout do deprese (pokud byla poražena) nebo se dostat do ještě těžšího stádia nemoci.

Pozor!

Správa nenese odpovědnost za jakýkoli pokus o použití poskytnutých informací a nezaručuje, že vám osobně neublíží. Materiály nelze použít k předepisování léčby a stanovení diagnózy. Vždy se poraďte se svým odborným lékařem!

Výživa pro jiné nemoci:

Napsat komentář