Jednou nebo dvakrát denně jemně čistěte postižená místa pomocí a jemné, neparfemované mýdlo nebo čisticí prostředek. Příliš časté mytí nebo příliš silné tření může podráždit pokožku a způsobit drobné léze, ve kterých se usazují bakterie;
Le slunce zhoršuje akné (přechodně je zlepšuje a poté po několika týdnech dochází k opětovnému výskytu akné). Navíc mnoho přípravků používaných k léčbě akné může způsobit, že pokožka bude citlivější na spálení sluncem. V tomto případě byste se neměli vystavovat slunečnímu záření. Pokud nemáte na výběr, měli byste se rozhodnout pro opalovací krém nekomedogenní, tedy který nepřispívá ke vzniku komedony ;
Nedotýkejte se, neškrábejte, nesvírejte ani nepropichujte léze. Tyto manipulace mohou vést ke vzniku jizev nebo tmavých skvrn na kůži.
Holení
Holte se, jen když je toaletní taška ;
Vyzkoušejte ruční holicí strojek a elektrický holicí strojek, abyste zjistili, který z nich méně dráždí pokožku;
Pokud používáte ruční holicí strojek, často měnit čepele aby se zabránilo podráždění pokožky tupou čepelí;
Před aplikací krému na holení mu změkčte vousy vodou a jemným mýdlem;
Nepoužívejte voda po holení obsahující alkohol.
Make-up
Vyhněte se hustým základům a kosmetice na olejové bázi. Upřednostňujte kosmetické produkty nekomedogenní a na vodní bázi;
Se odstranit make-up před spaním ;
Vyhoďte nádoby na kosmetické výrobky s prošlou životností;
Pravidelně čistěte štětce nebo kosmetické aplikátory.
Hygiena těla
Vezměte si sprcha po velké fyzické námaze, protože směs potu a mazu může pomoci zachytit bakterie v pórech pokožky;
Když máme mastné vlasy, myjte je často;
Noste nějaké volné oblečení ke snížení pocení, které může dráždit pokožku.
smíšený
Vyhněte se těsnému sportovnímu vybavení, jako jsou helmy a batohy, které mohou dráždit pokožku;
Věnujte pozornost tomu, co je in delší kontakt s pletí obličeje: vyhněte se dlouhému tlačení obličeje na ruce. Vyhněte se také střihům, které způsobují vypadávání vlasů na obličeji;
Pokud máte sklony k akné, vyhněte se pracovištím, kterým pleť vystavujete znečišťující látky nebo průmyslové oleje.
