Protože příčina Ménièrovy choroby není známa, v současné době neexistuje způsob, jak tomu zabránit.

farmaceutický průmysl

Některé léky předepsané lékařem snižují tlak ve vnitřním uchu. Patří sem diuretika, která způsobují zvýšenou eliminaci tekutin močí. Příklady jsou furosemid, amilorid a hydrochlorothiazid (Diazide®). Zdá se, že kombinace diuretik a diety s nízkým obsahem soli (viz níže) je často účinná při snižování závratí. Na ztrátu sluchu a tinnitus by to však mělo menší vliv.

Vazodilatační léky, které působí na zvýšení otevření cév, jsou někdy užitečné, jako např betahistin (Serc® v Kanadě, Lectil ve Francii). Betahistin je široce používán u lidí s Ménièrovou chorobou, protože působí specificky na hlemýžď ​​a je účinný proti závratím.

Poznámky. Lidé, kteří užívají diuretika, ztrácejí vodu a minerály, jako je draslík. Na klinice Mayo se doporučuje zařadit do jídelníčku potraviny s vysokým obsahem draslíku, jako je meloun, pomerančový džus a banány, které jsou dobrým zdrojem. Další informace naleznete v listu s draslíkem.

Jídlo

Velmi málo klinických studií změřilo účinnost následujících opatření při prevenci záchvatů a snížení jejich intenzity. Podle výpovědí lékařů a lidí s touto nemocí se však zdá, že jsou pro mnohé velkou pomocí.

• Přijměte a strava s nízkým obsahem soli (sodík): Potraviny a nápoje s vysokým obsahem soli mohou měnit tlak v uších, protože přispívají k zadržování vody. Doporučuje se usilovat o denní příjem 1 mg až 000 mg soli. Abyste toho dosáhli, nesolte u stolu a vyhýbejte se připraveným jídlům (polévky ve sáčcích, omáčky atd.).
• Vyvarujte se konzumace potravin, které obsahují glutamát monosodique (GMS), další zdroj soli. Balené potraviny a některá jídla čínské kuchyně ji pravděpodobně obsahují. Pečlivě si přečtěte etikety.
• Vyhněte se kofein, který se nachází v čokoládě, kávě, čaji a některých nealkoholických nápojích. Stimulační účinek kofeinu může zhoršit příznaky, zejména tinnitus.
• Omezte také spotřebu cukr. Podle některých zdrojů má strava s vysokým obsahem cukru dopad na tekutiny vnitřního ucha.
• Jezte a pijte pravidelně pomáhá regulovat tělesné tekutiny. Na klinice Mayo se doporučuje jíst při každém jídle přibližně stejné množství jídla. Totéž platí pro občerstvení.

Způsob života

• Pokuste se snížit svůj stres, protože by to byl spouštěč záchvatů. Emoční stres zvyšuje riziko záchvatu v následujících hodinách⁸. Přečtěte si naši funkci Stres a úzkost.
• V případě alergií se vyhýbejte alergenům nebo je ošetřete antihistaminiky; alergie může příznaky zhoršit. Některé studie ukázaly, že imunoterapie může snížit intenzitu a frekvenci záchvatů o 60% u lidí s Ménièrovou chorobou, kteří trpí alergiemi.². Nahlédněte do našeho listu pro alergiky.
• Nekouřit.
• Udržujte silné osvětlení během dne a světelné osvětlení v noci, abyste zajistili vizuální podněty, abyste zabránili pádům.
• Vyhněte se užívání aspirinu, pokud vám lékař neřekne jinak, protože aspirin může způsobit tinnitus. Poraďte se také před užitím protizánětlivých léků.