Příznaky nízkého libida, rizika a prevence

Příznaky nízkého libida, rizika a prevence

Příznaky snížené touhy

  • Nevysvětlitelné a dlouhodobé mizení sexuální touhy.
  • Někdy systematický odpor k sexuální aktivitě. Tento příznak se projevuje zejména v případech psychické blokády.

Lidé s rizikem nízkého libida

  • Stáří. Snížená chuť na sex může nastat v každém věku, ale vyskytuje se častěji s tím, jak muž nebo žena stárne.

Rizikové faktory nedostatku touhy

  • Páry prožívající manželské konflikty.
  • Lidé, kteří se necítí být partnerem respektováni.
  • Lidé s chronickým onemocněním.
  • Lidé s velkými obavami (nezaměstnanost, životní nehoda, vážná nemoc milované osoby, smrt v doprovodu ...)
  • Lidé, kteří zneužívají pornografické obrázky.

Prevence snížené touhy

Základní preventivní opatření

Aby se zachovala sexuální touha a zvýšila potěšení během sexu:

  • Zajistěte si dobrou komunikaci se svým partnerem.
  • Promluvte si se svým partnerem o tom, co vám dělá radost v intimních vztazích.
  • Ukažte svou představivost a fantazii.
  • Po menopauze buďte otevření a pozitivní ohledně své sexuality. Navzdory poklesu hormonů je docela možné zachovat dobrou sexuální vitalitu.

 

Napsat komentář