Obsah
Klášter: Když si otec myslí, že je těhotná
Budoucí tatínkové, kteří rostou stejným tempem jako jejich těhotná manželka, nebo dokonce trpí nevolností a poruchami nálady? To není mýtus. Tento fenomén má dokonce jméno Couvade a týkal by se téměř 1 z 5 mužů. Co potřebujete vědět o těchto překvapivých mužských nervových těhotenstvích.
Co je Couvade?
Couvade syndrom je zcela mimovolní psychosomatická reakce, která se projevuje u mužů (nebo žen), jejichž partnerka čeká dítě. Anglický překlad „sympatetického těhotenství“ je docela výmluvný: zdá se, že osoba se syndromem Couvade se vcítí do těhotenství natolik, že si sama vytvoří určité příznaky.
Příznaky Couvade
Nejznámějším a nejviditelnějším příznakem plodu je přírůstek hmotnosti, který je nejčastěji lokalizován v novém břiše. Může se však projevit mnoha jinými způsoby: nevolnost, únava, poruchy nálady, zažívací bolesti, bolesti zad, chutě na jídlo… Tyto projevy se obvykle objevují na konci prvního trimestru a poté odeznívají během druhého trimestru a na konci často vyvrcholí. těhotenství.
Příčiny kláštera: odkud pochází?
Důvody, které mohou vysvětlovat covadu, se velmi liší od jednoho muže k druhému. Toto nervózní těhotenství může odrážet obavy o dobrý průběh těhotenství a porodu, zdraví dítěte. Může také vyjadřovat strach z toho, že nezvládnete úkol jako rodič nebo že nenajdete své místo v této nové rodinné konfiguraci. Aniž bychom zacházeli tak daleko, abychom mluvili o žárlivosti, klášter může být i projevem jisté frustrace z toho, že nemůže žít to, co prožívá budoucí maminka.
Kam až mohou zajít těhotenské příznaky u budoucího tatínka?
Od počátku 2000. století několik studií ukázalo hormonální výkyvy u některých budoucích tatínků, včetně poklesu progesteronu a/nebo zvýšení prolaktinu, hormonu, který spouští laktaci.
Jak překonat nával?
V závislosti na jeho symptomech může budoucí táta přijmout stejné léky jako jeho společník, ať už jde o snížení nevolnosti, kyselého refluxu nebo bolesti zad. V boji proti instalaci přebytečných kil je také v jeho zájmu napodobovat nastávající matku vyváženějším jídlem a více se pohybovat.
V zásadě je prioritou umožnit budoucímu tátovi, aby verbalizoval, co prožívá, co cítí. I když je to pro muže někdy méně přirozené, měl by mít možnost o tom všem mluvit s přítelem, rodičem, kolegou… To mu umožní uvést věci na pravou míru, uvědomit si, že zdaleka není izolovaný. aby se necítil provinile, aby lépe porozuměl tomu, čím prochází, a možná našel způsoby, jak lépe prožít těhotenství. Haptonomie, protože vám umožňuje komunikovat pomocí gest s budoucím miminkem, se často ukazuje jako cenná pomoc. Užitečná může být i účast v diskusním kroužku určeném budoucím tatínkům, nabízí je stále více porodnic. Zapojit se velmi konkrétním způsobem tím, že předěláte dětský pokoj, trávíte hodiny na fórech, abyste si vybrali co nejlepší doplňky pro péči o děti, připravovali pozvánky, to je také způsob, jak se cítit ve své roli otce oceňováni. A konečně, budoucí matka má zjevně svou roli tím, že bude pozorná k tomu, co její společník prožívá.
Pokud to všechno nestačí, pokud se dostaví skutečná nevolnost, neváhejte si o tom promluvit s porodní asistentkou, gynekologem, porodní psycholožkou…