Leden 1, 2019.

Nedávná studie poukazuje na pokles zraku dětí, zejména kvůli vystavení obrazovkám.

Dětem se kvůli obrazovkám snižuje zrak

Přecházejí vaši nejmenší z televize na tablet nebo z herní konzole na chytrý telefon? Pozor, obrazovky představují skutečnou hrozbu pro oči našich dětí, a to způsobem úměrným době expozice. Pro všechny typy obrazovek, vidění zblízka a modré světlo jsou obviněni z namáhání očí. 

Nedávná studie právě vrhla světlo na tato předvídatelná pozorování: problémy se zrakem u dětí ve věku 4 až 10 let za poslední dva roky vzrostl o dva body a za dva roky o pět bodů. Celkem 34 % z nich trpí sníženým zrakem.

Nárůst spojený se změnou životního stylu

« Tento neustálý nárůst se vysvětluje zejména vývojem našeho životního stylu a rostoucím používáním obrazovek. » vysvětluje Observatory for Sight, která si tuto studii objednala u institutu Ispos. Doba expozice dětí je delší a delší, podpory stále početnější.

Podle téže studie: 3 až 10 dětí do 10 let (63 %) tráví jednu až dvě hodiny denně před obrazovkou. Třetina (23 %) na něm stráví tři až čtyři hodiny, zatímco 8 % z nich pět a více hodin. Pouze 6 % tam stráví méně než hodinu. Abyste ochránili zrak svých nejmenších, držte je dál od obrazovek nebo co nejvíce snižte dobu expozice. Co kdybychom začali tím, že vezmeme smartphone z ložnice nebo vypneme televizi alespoň dvě hodiny před spaním?

Maylis Choné

Čtěte také: Přeexponování obrazovek: nebezpečí, kterému děti čelí