Kdy je čas, aby dítě navštívilo psychologa?

„Neustále se bojím o svou tříletou dceru,“ přiznává 38letý Lev. — Jeden čas kousala ve školce a já se bál, že je asociální. Když vyplivne brokolici, už ji vidím jako anorektičku. Manželka a naše dětská lékařka mě vždy uklidnily. Někdy si ale říkám, že i tak stojí za to s ní zajít k psychologovi. “

Pochybnosti trápí 35letou Kristinu, která se bojí o svého pětiletého syna: „Vidím, že naše dítě je úzkostné. To se projevuje na psychosomatice, teď se mu třeba loupou ruce a nohy. Říkám si, že to přejde, že mi nepřísluší to měnit. Ale trápí mě myšlenka, že trpí."

Co jí brání navštívit psychologa? "Bojím se slyšet, že je to moje chyba." Co když otevřu Pandořinu skříňku a bude to horší... Ztratil jsem orientaci a nevím, co mám dělat.

Tento zmatek je typický pro mnoho rodičů. Na co se spolehnout, jak rozlišit, co je dáno vývojovými fázemi (například problémy s odloučením od rodičů), co naznačuje drobné obtíže (noční můry) a co vyžaduje zásah psychologa?

Když jsme ztratili jasný přehled o situaci

Dítě může vykazovat známky potíží nebo způsobit potíže blízkým, ale ne vždy to znamená, že problém je v něm. Není neobvyklé, že dítě „slouží jako symptom“ – takto systémoví rodinní psychoterapeuti označují člena rodiny, který se ujme úkolu signalizovat rodinný problém.

"Může se projevit v různých formách," říká dětská psycholožka Galiya Nigmetzhanova. Dítě si například kouše nehty. Nebo má nepochopitelné somatické potíže: lehká horečka po ránu, kašel. Nebo se chová špatně: pere se, bere hračky.

Tak či onak, v závislosti na svém věku, temperamentu a dalších vlastnostech, se snaží – samozřejmě nevědomě – «slepit» vztah svých rodičů, protože je oba potřebuje. Starost o dítě je může sblížit. Ať se kvůli němu hodinu hádají, pro něj je důležitější, že tuto hodinu byli spolu.

Obrátit se na psychologa umožňuje lépe porozumět situaci a v případě potřeby zahájit rodinnou, manželskou, individuální nebo dětskou terapii.

„Práce i s jedním dospělým může přinést vynikající výsledky,“ říká Galiya Nigmetzhanova. — A když začnou pozitivní změny, občas přijde na recepci druhý rodič, který dříve «neměl čas». Po nějaké době se ptáte: jak se má dítě, kouše si nehty? "Ne, všechno je v pořádku."

Musíme si ale pamatovat, že za stejným příznakem se mohou skrývat různé problémy. Vezměme si příklad: pětileté dítě se každý večer před spaním chová špatně. To může naznačovat jeho osobní problémy: strach ze tmy, potíže ve školce.

Nebo je to možná kvůli protichůdným postojům: matka trvá na tom, aby šel brzy spát, i když neměl čas plavat, a otec po něm vyžaduje, aby před spaním vykonal určitý rituál, a proto večer se stává výbušným. Pro rodiče je těžké pochopit proč.

„Nemyslela jsem si, že být matkou je tak těžké,“ přiznává třicetiletá Polina. „Chci být klidný a jemný, ale umět si stanovit hranice. Být s dítětem, ale nepotlačovat ho… Hodně čtu o výchově, chodím na přednášky, ale pořád si nevidím dál než na vlastní nos.

Není neobvyklé, že se rodiče cítí ztraceni v moři protichůdných rad. „Přeinformovaní, ale také špatně informovaní,“ jak je charakterizuje Patrick Delaroche, psychoanalytik a dětský psychiatr.

Co děláme se svým zájmem o naše děti? Jděte na konzultaci k psychologovi, říká Galiya Nigmetzhanova a vysvětluje proč: „Pokud v duši rodiče zní úzkost, určitě to ovlivní jeho vztah k dítěti a také k partnerce. Musíme zjistit, jaký je jeho zdroj. Nemusí to být dítě, může to být její nespokojenost s manželstvím nebo její vlastní trauma z dětství.“

Když přestaneme rozumět svému dítěti

„Můj syn chodil od 11 do 13 let k psychoterapeutovi,“ vzpomíná 40letá Světlana. — Nejprve jsem se cítil provinile: jak to, že platím cizímu člověku za péči o mého syna?! Bylo cítit, že se zbavuji zodpovědnosti, že jsem zbytečná matka.

Ale co dělat, když jsem přestal rozumět vlastnímu dítěti? Postupem času se mi podařilo opustit nároky na všemohoucnost. Jsem dokonce hrdý na to, že se mi podařilo delegovat pravomoci.“

Mnohé z nás zastaví pochybnosti: požádat o pomoc, jak se nám zdá, znamená podepsat, že nezvládáme roli rodiče. „Představte si: cestu nám zablokoval kámen a my čekáme, až někam půjde,“ říká Galiya Nigmetzhanova.

— Mnozí žijí takto, zmrzlí, „nevšímají si“ problému v očekávání, že se sám vyřeší. Ale když si uvědomíme, že máme před sebou „kámen“, můžeme si uvolnit cestu.“

„Rodiče přestávají dětem rozumět, když jsou vyčerpané – natolik, že už nejsou připraveni otevřít se v dítěti něčemu novému, naslouchat mu, odolávat jeho problémům,“ říká Galiya Nigmetzhanova. — Specialista vám pomůže zjistit, co způsobuje únavu a jak doplnit své zdroje. Psycholog působí také jako tlumočník, pomáhá rodičům a dětem, aby se navzájem slyšeli.“

Kromě toho může dítě pociťovat „prostou potřebu mluvit s někým mimo rodinu, ale způsobem, který není výčitkou pro rodiče,“ dodává Patrick Delaroche. Proto se na dítě, když odchází ze sezení, nehrňte otázkami.

Pro osmiletého Gleba, který má dvojče, je důležité, aby byl vnímán jako samostatná osoba. To pochopila i 36letá Veronika, která se divila, jak rychle se její syn zlepšil. Kdysi se Gleb neustále zlobil nebo smutnil, byl se vším nespokojený - ale po prvním sezení se k ní její milý, laskavý a mazaný chlapec vrátil.

Když ti kolem vás bijí na poplach

Rodiče, zaneprázdnění svými vlastními starostmi, si ne vždy všimnou, že se dítě stalo méně veselým, pozorným, aktivním. „Stojí za to poslouchat, jestli učitel, školní sestra, ředitelka, lékař bijí na poplach… Není třeba sjednávat tragédii, ale tyto signály byste neměli podceňovat,“ varuje Patrick Delaroche.

Takhle poprvé přišla Natalia na schůzku se svým čtyřletým synem: „Učitel říkal, že celou dobu brečel. Psycholožka mi pomohla uvědomit si, že po mém rozvodu jsme spolu úzce spjati. Ukázalo se také, že neplakal „celou dobu“, ale pouze v těch týdnech, kdy šel ke svému otci.

Ivan je stále naštvaný na učitele, který nazval Zhannu hyperaktivní, «a to všechno proto, že dívka, jak vidíte, musí sedět v rohu, zatímco kluci mohou běhat, a to je dobře!»

Galiya Nigmetzhanova radí nepropadat panice a nestát v póze po vyslechnutí negativní recenze o dítěti, ale nejprve klidně a přátelsky objasnit všechny podrobnosti. Pokud se například dítě ve škole pohádalo, zjistěte, s kým to bylo a o jaké dítě šlo, kdo další byl v okolí, jaký byl vztah ve třídě jako celku.

To vám pomůže pochopit, proč se vaše dítě chovalo tak, jak se chovalo. „Možná má potíže ve vztazích s někým, nebo možná takto reagoval na šikanu. Než přistoupíte k akci, je třeba vyjasnit celý obraz.“

Když vidíme drastické změny

To, že nemáte přátele nebo se nezapojujete do šikany, ať už vaše dítě šikanuje nebo šikanuje ostatní, naznačuje problémy ve vztahu. Pokud si teenager dostatečně neváží, postrádá sebevědomí, je přehnaně úzkostný, je třeba na to dávat pozor. Navíc příliš poslušné dítě s bezvadným chováním může být také skrytě dysfunkční.

Ukazuje se, že důvodem pro kontakt s psychologem může být cokoliv? "Žádný seznam nebude vyčerpávající, takže vyjádření duševního utrpení je nekonzistentní." Navíc děti někdy mají některé problémy rychle nahrazené jinými, “řekl Patrick Delaroche.

Jak se tedy rozhodnout, zda musíte jít na schůzku? Galiya Nigmetzhanova nabízí krátkou odpověď: „Rodiče v chování dítěte by měli být upozorněni na to, co „včera“ neexistovalo, ale dnes se objevilo, tedy jakékoli drastické změny. Například dívka byla vždy veselá a náhle se její nálada dramaticky změnila, je zlobivá, hází záchvaty vzteku.

Nebo naopak, dítě bylo nekonfliktní — a najednou začne bojovat s každým. Je jedno, jestli jsou tyto změny k horšímu nebo jakoby k lepšímu, hlavní je, že jsou nečekané, nepředvídatelné.“ „A nezapomínejme na enurézu, opakující se noční můry…“ dodává Patrick Delaroche.

A dítě, které se přestalo zapojovat obecně, potřebuje pomoc odborníka. A samozřejmě musíte dítěti vyjít vstříc, pokud samo požádá o návštěvu odborníka, což se stává nejčastěji po 12-13 letech.

„I když se rodiče ničeho nebojí, přijít s dítětem k psychologovi je dobrá prevence,“ shrnuje Galiya Nigmetzhanova. "Je to důležitý krok ke zlepšení kvality života dítěte i vašeho vlastního."