Společníci „zajímavé pozice“ se často stávají nejen ranní nevolností, ale také dalšími nepříjemnými příznaky.
Nikdy jsem neměla ani ten nejmenší rýmu, ale otěhotněla jsem - a nos byl neustále nacpaný a krabička papírových ubrousků se stala hlavním společníkem života spolu s mátou na nevolnost. Nepříjemný? Nepochybně. Ale co dělat při čekání na dítě, dívky často trpí rýmou, která není spojena s nachlazením nebo alergiemi.
Nebezpečí tohoto stavu je, že tělo přestane přijímat dostatečné množství kyslíku. Nedostatek kyslíku, hypoxie, zase může vyvolat bolesti hlavy, letargii a ospalost. Několik týdnů po porodu však rýma nebo syndrom zánětu nosní sliznice zmizí.
Jak rozeznat rýmu od nachlazení
Nejdůležitější rozdíl je v tom, že rýmu při nachlazení doprovází bolest v krku, horečka atd. Dočasná rýma - kýchání a ucpaný nos. Tělo tak reaguje na aktivní produkci estrogenu, ženského pohlavního hormonu zodpovědného za fungování reprodukčního systému. Jeho vedlejším účinkem je, že estrogen zvyšuje hlen.
Mohou se také objevit alergické reakce, které dříve nenastaly. V takových případech je nutné navštívit lékaře k identifikaci alergenů. Předepíše potřebné léky v bezpečných dávkách. Lékaři těhotné ženy důrazně odrazují od používání vazokonstrikčních léků. Mohou vyvolat hladovění plodu kyslíkem, což může být spojeno s hrozbou potratu nebo porodních abnormalit.
Jak zmírnit nepříjemné příznaky
Lékaři doporučují sledovat vodní bilanci každý den. Je nutné vypít dva litry vody a zdržet se nápojů obsahujících kofein, který zadržuje tekutinu v těle. To je ale pouze v případě, že nemáte takový problém jako otoky - zde může lékař naopak doporučit omezit množství tekutiny.
Je důležité větrat byt, přičemž je nutné se teple obléknout a opustit místnost, aby nevyfouklo.
Pokud je nedostatek vlhkosti, můžete do jedné z místností dát kbelík s vodou, kterou je třeba měnit dvakrát denně. Masáž nosního můstku také zmírní příznaky rýmy. Abyste se zbavili otoků, musíte jít spát ve vlněných ponožkách. Před spaním se doporučuje vypláchnout nos odvarem z heřmánku nebo slabého fyziologického roztoku (1 čajová lžička soli v 0,5 litru vody).
Mimochodem
Rýma není jedinou nepříjemností, která může těhotné ženě spadnout na hlavu. Nezjevné „vedlejší účinky“ těhotenství mohou zahrnovat:
zvětšení velikosti nohy;
vyrážka a pigmentace na kůži, akné a pupínky;
zvýšené slinění;
zánět dásní těhotných žen - zánět dásní;
kovová chuť v ústech;
ztmavnutí podpaží.
Jaké je hlavní nebezpečí otoku během těhotenství, čtěte dále .