Obsah
Nezáleží na tom, zda jste amatér nebo profesionál, zda malujete na prodej nebo si jen něco vyrábíte pro sebe, bez inspirace je těžké dělat to, co milujete. Jak vytvořit pocit „flow“ a probudit spící potenciál, když je chuť něco dělat na nule? Zde je několik tipů od kreativních lidí.
Co je potřeba k inspiraci? Často potřebujeme někoho (nebo něco), aby nás vedl na cestě sebevyjádření. Může to být osoba, kterou obdivujete nebo jste do ní zamilovaní, poutavá kniha nebo malebná krajina. Inspirace navíc stimuluje aktivitu, a proto je cenná.
Psychologové z Texas Commerce University Daniel Chadbourne a Steven Reisen zjistili, že nás inspirují zkušenosti úspěšných lidí. Zároveň bychom se s touto osobou měli cítit podobně (ve věku, vzhledu, obecných biografii, povolání), ale jeho postavení by mělo daleko převyšovat náš. Pokud například sníme o tom, že se naučíme vařit, bude žena v domácnosti, která se stala moderátorkou kuchařského pořadu, nadchnout víc než sousedka, která pracuje jako kuchařka v restauraci.
A kde berou inspiraci samotné celebrity, protože mnohé z nich neuznávají autority? Zástupci kreativních profesí sdílejí know-how.
Marc-Anthony Turnage , skladatel
1. Vypněte televizor. Šostakovič nemohl psát hudbu se zapnutým «boxem».
2. Pusťte světlo do místnosti. Bez oken není možné pracovat v interiéru.
3. Snažte se vstávat každý den ve stejnou dobu. Když jsem psal poslední operu, vstával jsem v 5-6 ráno. Den je nejhorší čas na kreativitu.
Isaac Julian, umělec
1. Buďte „strakou“: hledejte brilantní a neobvyklé. Snažím se být pozorný: sleduji lidi na ulicích, jejich gesta a oblečení, dívám se na filmy, čtu, vzpomínám si, o čem jsem diskutoval s přáteli. Zachyťte obrázky a nápady.
2. Změňte prostředí. Skvělou možností je vyrazit z města na venkov a meditovat, nebo se naopak po pobytu v přírodě vrhnout do rytmu metropole.
3. Komunikujte s lidmi, kteří jsou daleko od oblasti vašeho zájmu. Například při práci na nedávném projektu jsem se spřátelil s digitálními specialisty.
Kate Royal, operní pěvkyně
1. Nebojte se dělat chyby. Dovolte si riskovat, dělat věci, které vás děsí. Lidé si možná pamatují barvu vašich šatů, ale nikdo si nepamatuje, jestli jste zapomněli nebo špatně citovali slova.
2. Nesoustřeďte se na své poslání. Vždy jsem věřil, že bych měl hudbě věnovat každou vteřinu svého života. Ale ve skutečnosti, když si odpočinu od opery a snažím se užívat si radosti života, jsem s představeními spokojenější.
3. Nemyslete si, že vás inspirace navštíví v něčí přítomnosti. Obvykle to přichází, když jste sami.
Rupert Gould, režisér
1. Ujistěte se, že otázka, která vás zajímá, rezonuje se světem a tím, co máte uvnitř. Toto je jediný způsob, jak pokračovat v práci, pokud máte pochybnosti.
2. Nastavte budík na dřívější čas, než na jaký jste zvyklí vstávat. Lehký spánek se stal zdrojem mých nejlepších nápadů.
3. Zkontrolujte jedinečnost nápadů. Pokud to dříve nikoho nenapadlo, s pravděpodobností 99% můžeme říci, že to nestálo za to. Ale kvůli tomuto 1% se zabýváme kreativitou.
Polly Stanham, dramatik
1. Poslouchejte hudbu, mě osobně to pomáhá.
2. Kreslit. Jsem vybíravý a lépe se mi pracuje, když mám plné ruce. Při zkouškách si často načrtnu různé symboly spojené s hrou a ty mi pak oživí dialogy v paměti.
3. Procházka. Každý den začínám procházkou v parku a někdy se tam uprostřed dne podívám, abych se zamyslel nad postavou nebo situací. Hudbu přitom poslouchám skoro pořád: zatímco jedna část mozku je zaneprázdněná, druhá se může věnovat kreativitě.