Vzhled hraje obrovskou roli v našem vnímání sebe sama. Ale i když si nejste jisti sami sebou, pamatujte, že v každém člověku je něco krásného. Blogerka Nicole Tarkoff pomáhá ostatním vidět a objevit skutečnou krásu.
Je v pořádku necítit se krásně. Ráno se probuďte, podívejte se do zrcadla a uvědomte si, že nemáte rádi někoho, kdo se dívá přímo na vás. Známá situace? Určitě. Víte, proč se to děje? Nevidíš to pravé já. Zrcadlo odráží pouze skořápku.
Kromě ní musíme pamatovat na to důležité, co se skrývá uvnitř. Všechny ty krásné maličkosti, na které zapomínáme. Nemůžete přimět člověka, aby viděl teplo vašeho srdce, ale můžete mu dovolit, aby to pocítil.
Laskavost se neskrývá v barvě vlasů a nezáleží na tom, kolik centimetrů v pase. Jiní nevidí brilantní mysl a kreativitu při pohledu na vaši postavu. Při pohledu a hodnocení vnější přitažlivosti nikdo neuvidí, co vás odlišuje od ostatních. Vaše krása není v tom, kolik vážíte. S tím, jak vypadáš, to ani zdaleka nesouvisí.
Vaše krása je hlubší, než se zdá. Proto se vám možná zdá, že to v sobě nemůžete najít. Uniká tvému pohledu. Máte pocit, že na to nemáte. Ale najdou se tací, kteří dokážou skutečně ocenit váš vnitřní svět a to, co se skrývá uvnitř, kromě vnější slupky. A to je to, co je cenné.
Takže vězte, že je naprosto normální podívat se na sebe do zrcadla a cítit se nechutně.
Nikdo se necítí 100% neuvěřitelně atraktivní. Každý z nás má chvíle, kdy ho trápí pochybnosti.
Je normální, že se cítíte ošklivě, když se vám najednou na čele udělá pupínek. Je normální, že se cítíte slabý, když si dáte k večeři nezdravé jídlo.
Je normální vědět, že máte celulitidu a dělat si z ní starosti. Vaše skutečná krása nespočívá v dokonalých stehnech, plochém břiše nebo dokonalé pleti. Ale nemůžu ti poradit, to si musí každý najít sám.
Nikdo se necítí 100% neuvěřitelně atraktivní. I když o tom někdo mluví, je s největší pravděpodobností neupřímný. Každý z nás má chvíle, kdy nás trápí pochybnosti. Není divu, že koncept tělesného pozitivismu je dnes aktuální. Žijeme v éře selfie a lesku na sociálních sítích, které formují vnímání okolní reality. Není divu, že všechny tyto faktory ovlivňují naši vlastní sebeúctu.
To vše je ve stejné rovině vnímání. Každý jsme jiný. Náš vzhled je to, co musíme vnitřně přijmout. Nebudeme schopni v jeden okamžik něco radikálně změnit.
Vaše skutečná krása nespočívá v dokonalých stehnech, plochém břiše nebo dokonalé pleti. Ale nemůžu dát návod, to si musí každý najít sám.
Plné přijetí a uvědomění si sebe sama vám pomůže zbavit se ranního mučivého pocitu. Ale je v pořádku hodnotit se a necítit se atraktivní. Hlavní je si uvědomit, že vnější plášť je jen plášť.
Nevím, co tě přiměje se ráno probudit. Nevím, co tě motivuje začít nový den. Nevím, co podněcuje vaši vášeň a touhu žít. Ale jedno vím: jsi krásná, tvoje touhy jsou krásné.
Nevím, jak jsi obětavý. Nevím, co ti dělá lépe. Ale vím, že když pomáháš druhým, jsi krásná. Vaše štědrost je úžasná.
Nevím, jak jsi odvážný. Nevím, co vás nutí riskovat nebo co vás nutí jít dál. Co vás přiměje udělat něco, co by si ostatní netroufli a bojí se o tom snít. Vaše odvaha je krásná.
Nevím, jak se vyrovnáváte s negativními emocemi. Nevím, co ti pomáhá nereagovat na kritiku. Vím, že když můžeš cítit, jsi krásná. Vaše schopnost cítit je úžasná.
Je v pořádku necítit se krásně. Ale zkuste si připomenout, kde je váš zdroj krásy. Zkuste to v sobě najít. Krásu nelze najít pouhým pohledem do zrcadla. Pamatujte si toto.
Zdroj: Thoughtcatalog.