Není to jen romantika nebo výzdoba, i když jsou také. Ne nadarmo se říká, že se na oheň můžete dívat věčně.
Dva nejjednodušší způsoby, jak zpestřit svůj interiér, jsou květiny a svíčky. Už jsme psali o květinách, které nepotřebují téměř žádnou péči, které se mohou skvěle cítit i v koupelně. A svíčky - vůbec nepotřebují péči, ale musíte si je zapamatovat alespoň někdy. A proto.
1. Vůně pro workoholika
Pokud jste si stále mysleli, že na ploše není místo pro svíčky, zapomeňte na tuto strašnou mylnou představu. Ve skutečnosti je všechno přesně naopak: svíčky pomáhají soustředit se a zvyšovat účinnost. Podle aromaterapeutů existují vůně, které dokážou stimulovat náš mozek. Máta, citron, pomeranč, rozmarýn, eukalyptus a skořice pomohou rozveselit a dodají další impuls k práci.
2. Jiskra proti stresu
Blikání svíčky vytváří zvláštní atmosféru - zdá se, že místnost se dokonce stává tišší a vnější svět ustupuje daleko za zdi domu. Svíčky můžete rozmístit po celé místnosti, někde na jednom místě můžete vytvořit celý ostrov blikajících světel. Poklidná a poklidná atmosféra pomáhá uklidnit nervy, které byly během dne vybité. Zkuste se podívat na plamen svíčky a dýchat měřeně: hluboký nádech, pomalý výdech. Za pouhou minutu si všimnete, jak stres ustupuje. A pokud je svíčka provoněná levandulí, heřmánkem nebo bergamotem, můžete relaxovat ještě rychleji.
3. Pozitivní vzpomínky
Svíčky překvapivě pomáhají přenést vaše myšlenky do okamžiku, kdy jste se cítili dobře a v klidu. Okouzlující světlo a známá vůně vytvářejí spolehlivou kotvu - vodítko v naší paměti, oživující příjemné zážitky z minulosti. Psychologové tvrdí, že vůně dokáže vyvolat nejživější a nejemotivnější vzpomínky. Dobrou tradicí se proto může stát zapálení svíčky s určitou vůní.
4. Čistá energie
Svíčkám se často připisují mystické vlastnosti, protože ne nadarmo jsou součástí téměř každého magického rituálu. S pomocí svíčky můžete vyčistit energii v domě od negativity: svíčku stačí nést všemi místnostmi a obejít je po obvodu. Je lepší, když je svíčka kostelní, ale povolena je i obyčejná. Ale takové svíčky by rozhodně neměly být černé.
Bonus: hořící svíčka ničí nepříjemné pachy naplněním vzduchu vaší oblíbenou vůní.
5. Kvalitní spánek
Nejhorší je před spaním sledovat televizi, číst zprávy z telefonu nebo tabletu nebo si hrát na počítači. Elektronické modré světlo snižuje hladinu hořčíku v těle, a tím narušuje myšlení našeho mozku ve spánku. Zkuste večerní rituál: vypněte všechny elektrické spotřebiče a zapalte svíčky. To vám pomůže uvolnit se, uklidnit myšlenky „rozcuchané“ naším životním rytmem a poslouchat své vlastní tělo. Uvidíte, oplatí se vám to: ráno se budete cítit opravdu svěží.
6. Splash v náladě
Vůně mohou ovlivnit naše emocionální pozadí, to bylo prokázáno více než jednou. Levandule je uklidňující, vůně citrusů je povznášející. Mimochodem, citron je v tomto smyslu opravdu silný. V Japonsku byl proveden experiment, v jehož důsledku se ukázalo, že lidé odmítají antidepresiva, prostě každý večer vdechují citronovou vůni. Rozmarýn pomáhá uklidnit a získat jasnost myšlenek, santalové dřevo probouzí pocity.
7. Perfektní interiér
Pokud jste opravdový perfekcionista, milujete dokonalost ve všem, pak se bez svíček v interiéru rozhodně neobejdete. Koneckonců je to nenahraditelný prvek dekoru, jasný dotek v atmosféře domu: od barvy po vůni.
Existují však nuance: zkuste si vybrat svíčky s přírodními příchutěmi a z přírodních materiálů, nejlépe vosku. Parafínové svíčky nasycené umělými vůněmi mohou být toxické. A vůně z nich není tak příjemná.