Porod skutečně začal, je čas jít. Víte, kdo by vás měl doprovázet (budoucí tatínek, přítel, maminka…) a kdo bude ihned k dispozici, aby se postaral o vaše děti, pokud je již máte. V blízkosti zařízení jsou zaznamenána všechna telefonní čísla osob, které mají být zastiženy, mobilní telefony jsou zpoplatněny.
Relax
Využijte své poslední chvíle doma k maximální relaxaci. Pokud se kapsa s vodou ještě neprotrhla, dejte si třeba pořádnou horkou koupel! Zmírní vaše kontrakce a uvolní vás. Pak poslouchejte jemnou hudbu, cvičte dechová cvičení, která jste se naučili, sledujte DVD jeden na jednoho s budoucím tátou (hej ano, až se vrátíte, budete tři!) … Cíl: dorazit v klidu v porodnici. Ale také neotálejte příliš dlouho. Trochu dutý? I když skutečně budete v nadcházejících hodinách potřebovat sílu, raději se spokojte s čajem nebo sladkým bylinkovým čajem. Někdy je nejlepší jít na lačný žaludek, protože epidurál může způsobit nevolnost nebo zvracení. Při porodu se také budete méně stydět s prázdnými střevy.
Zkontrolujte kufr
Před odjezdem do porodnice, udělejte si čas na rychlý pohled do kufru, abych na nic nezapomněla. Tatínek vám samozřejmě bude moci během pobytu přinést nějaké věci, ale určitě rychle přineste ty, které budete potřebovat: rozprašovač, miminko první pyžamko, pohodlný outfit pro vás, hygienické vložky atd. Nezapomeňte na své záznam o sledování těhotenství se všemi zkouškami, které jste absolvovali.
Na cestě k mateřství!
Budoucí tatínek má samozřejmě zájem znát nazpaměť cestu domů/mateřství. Budete mít jiné věci na práci, než hrát druhého pilota! Přimějte ji také, aby u porodu natankovala benzín, tohle nebude ta chvíle, kdy by vám mohla dát ránu… Jinak by mělo být všechno v pořádku. Pokud nemůžete najít někoho, kdo by vás vzal do porodnice, můžete využít VSL (lehké zdravotnické vozidlo) or taxi smluvně se zdravotní pojišťovnou. Tato lékařská cesta, předepsaná vaším lékařem, bude plně hrazena. Pokud se ve velký den rozhodnete zavolat si taxi sami, nelze ho vyzvednout. Každopádně, vězte, řidiči často odmítají přivézt ve svém voze ženu k porodu… V každém případě nejezděte do porodnice sama autem. Hasiče nebo Samu volejte pouze v případě krajní nouze, pokud už například cítíte nutkání tlačit. Jakmile jste v porodnici, všechno je téměř u konce... nezbývá než počkat na miminko!