V posledních dnech roku zahajují ortodoxní křesťané vánoční půst, v roce 2022 jeho první den připadá na 28 listopadu. Zdravé jídlo v mém okolí vypráví, jak dlouho vydrží, co věřící v této době mohou a nemohou dělat a co lze jíst každý den.
Kdy začíná a kdy končí advent?
Pro věřící začíná v neděli 2022. listopadu adventní půst v roce 28. Potrvá přesně 40 dní a skončí na Štědrý den 6. ledna. Již 7. ledna věřící přerušují půst a mohou jíst jakékoli jídlo.
Stravování přes den
Ve srovnání s Velkým nebo Nanebevzetím půstu není vánoční půst tak přísný. Suché stravování – tedy konzumace tepelně nepropracovaných potravin je nutné pouze ve středu a v pátek po dobu několika týdnů. Ve zbytku času jsou povolena jídla s teplým jídlem na rostlinném oleji, v některé dny – ryby, o víkendu – víno. Pár dní před Vánocemi začíná nejpřísnější půst, který vyvrcholí Štědrým večerem, během kterého mnoho věřících nejí, dokud nevyjde první hvězda.
Církev určila okolnosti, které dovolují člověku oslabit půst Narození Páně (zde samozřejmě nemluvíme o duchovním, ale o tělesném pokrmu). Patří mezi ně nemoc, těžká fyzická práce, stáří, cestování, vojenské povinnosti. Těhotné ženy a malé děti jsou rovněž osvobozeny od omezení konzumace živočišných potravin.
Pro a proti
Pokud se chystáte dodržovat pravidla adventního půstu, musíte pamatovat na to, že hlavní omezení se v žádném případě netýkají jídla. Neberte proto tento čas jako dietu.
Skutečný půst nespočívá ani tak ve zdržování se živočišné potravy, ale ve snaze o duchovní očistu, osvobození myšlenek od všeho zla. Pokud jste se tedy rozhodli postit, obraťte své myšlenky a činy k vytváření dobra a zastavení zla, krotení svého jazyka, který, jak víte, „bez kostí“, odpouštění urážek, splácení nahromaděných dluhů a splácení všem lidem za pomoc, kterou jednou poskytnuto, navštěvovat nemocné a nemohoucí, utěšovat ty v nesnázích.
V této době se potřebujete vnitřně naladit na myšlenky o tom hlavním, o trvalých hodnotách: o Bohu, o nesmrtelné duši, o vztazích s blízkými, o svých hříších a jejich vykoupení.
To, co by mělo být v Advent Post 2022 opuštěno, jsou tělesné radosti. V této době věřící záměrně odsouvají zábavu, zábavné akce a vzdávají se špatných návyků. Také v této době není zvykem hrát svatbu, ženit se a pořádat hlučné oslavy.
Historické informace
Půst Narození Páně byl zaveden za časů raných křesťanů, nejčastěji prameny uvádějí jako datum XNUMX. století. Po mnoho staletí trvání půstu nepřesáhlo týden, ale v XII. století se rozhodnutím konstantinopolského patriarchy stalo čtyřicet dní.
Narozeninový půst se u nás nazýval Korochun – to je jméno pohanského ducha, symbolizujícího příchod zimy a chladu, mrazivého padoucha slovanské mytologie. Název půstu je s tímto jménem spojen proto, že jeho období má nejkratší dny a nejdelší noci – pro pověrčivého rolníka to není zrovna nejpříjemnější doba. Mimochodem, věří se, že to byl Korochun, kdo se v průběhu let proměnil v Santa Clause, jakého známe dnes.
První adventní den připadá vždy na 28. listopadu. A den předtím – 27. – se slaví den památky svatého apoštola Filipa, jednoho z Kristových učedníků. Právě v tento den spiknutí padá, takže půst Narození Páně je často nazýván Filippov, nebo prostě „Filippki“ lidmi.