😉 Zdravím pravidelné čtenáře a návštěvníky stránek! Náš host je zámořské ovoce. V článku „Grapfruit: výhody a poškození zdraví, forma“ o prospěšných vlastnostech a záludnosti zámořského hosta, známého člověku od XNUMX století.
Grapefruit je subtropický citrusový ovocný strom. Existuje asi 20 odrůd tohoto citrusu. Předpokládá se, že se ve volné přírodě nevyskytuje, ale jde pouze o křížence pomela a pomeranče. Je ceněn jako dietní a léčivý přípravek; jeho plody se nejlépe konzumují čerstvé.
Odkud název pochází? Plody rostou ve shlucích, jako hrozny (z anglického „grape“ grape a „fruit“ fruit).
Grapefruit: prospěšné vlastnosti
Grapefruit se skladuje mnohem lépe než jiné citrusové plody, aniž by ztratil svou chuť. Hořká ve své chuti je jedním z důstojných konkurentů citronu. Nepříjemné hořkosti se můžete zbavit odstraněním tenké slupky pokrývající každý plátek.
Ovoce tohoto citrusu dozrává na konci roku a stále si dokonale uchovává veškerou nutriční hodnotu až do poloviny léta. Konzumace ovoce zlepšuje trávení potravy v žaludku, posiluje imunitní systém a zlepšuje stav těla jako celku.
Užitečné vlastnosti: tento citrus obsahuje vitamíny: B2, C, P, K, Ca, silice, vlákninu, polysacharidy, které příznivě působí na nervovou soustavu. Pomáhají zvýšit peristaltiku střevního traktu a tím ulevují od zácpy. Pro zvýšení chuti k jídlu použijte grapefruitovou šťávu s dužinou.
Esenciální oleje se používají k výrobě různých kolínských a toaletních vod. Existuje názor, že esenciální grapefruitový olej působí antidepresivně a podporuje psychickou emancipaci, přivádí člověka do určité euforie.
Mimochodem, citrusy jsou také osvědčeným lékem na nespavost. Šťáva se užívá bezprostředně před spaním, půl sklenice a v případě přepracování – 30 minut před jídlem, stačí čtvrt sklenice.
Přátelé, nezapomeňte umýt ovoce! Bohužel mnozí ne. Přečtěte si užitečný článek „Jak správně mýt ovoce a zeleninu“.
Proč je grapefruit nebezpečný
Hlavní věc k zapamatování:
- přes všechny zdravější vlastnosti šťávy z tohoto ovoce by se neměla užívat současně s léky;
- grapefruitový džus se nedoporučuje zneužívat lidem trpícím gastritidou a vředy;
- organické kyseliny obsažené v tomto citrusu mohou zničit zubní sklovinu. Proto byste si měli vypláchnout ústa;
- Pozornost! Pokud užíváte léky: antihistaminika, antialergika, antidepresiva a na snížení cholesterolu, tak v žádném případě nejezte grapefruity! To je neslučitelné.
Grapefruit: výhody a poškození lidského zdraví:
😉 Zanechte komentáře k článku „Grapefruit: výhody a poškození zdraví“. Přihlaste se k odběru novinek s novými články na váš email. pošta. Vyplňte jednoduchý formulář nahoře: jméno a e-mail.