Náhrada mateřského mléka, NESTLE, DOBRÝ START 2 ZÁKLADY, se železem, práškem

Nutriční hodnota a chemické složení.

Tabulka ukazuje obsah živin (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramů jedlá část.

ŽivinyMnožstvíNorma**% normy ve 100 g% normy ve 100 kcal100% normální
Kalorická hodnota471 kCal1684 kCal28%5.9%358 g
Proteiny12.2 g76 g16.1%3.4%623 g
tuky19.3 g56 g34.5%7.3%290 g
sacharidy62.23 g219 g28.4%6%352 g
voda2.5 g2273 g0.1%90920 g
Jasan3.77 g~
Vitamíny
Vitamín A, RE354 μg900 μg39.3%8.3%254 g
Retinol0.354 mg~
Vitamin B1, thiamin0.377 mg1.5 mg25.1%5.3%398 g
Vitamín B2, riboflavin0.659 mg1.8 mg36.6%7.8%273 g
Vitamin B4, cholin56.5 mg500 mg11.3%2.4%885 g
Vitamin B6, pyridoxin0.306 mg2 mg15.3%3.2%654 g
Vitamin B9, kyselina listová121 μg400 μg30.3%6.4%331 g
Vitamin B12, kobalamin1.2 μg3 μg40%8.5%250 g
Přidán vitamin B121.2 μg~
Vitamin C, askorbový42 mg90 mg46.7%9.9%214 g
Vitamin D, kalciferol7.7 μg10 μg77%16.3%130 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE6.6 mg15 mg44%9.3%227 g
Přidán vitamin E.6.6 mg~
Vitamin K, fylochinon38 μg120 μg31.7%6.7%316 g
Vitamin PP, NO4.71 mg20 mg23.6%5%425 g
macronutrients
Draslík, K.636 mg2500 mg25.4%5.4%393 g
Vápník, Ca565 mg1000 mg56.5%12%177 g
Hořčík, Mg38 mg400 mg9.5%2%1053 g
Sodík, Na184 mg1300 mg14.2%3%707 g
Fosfor, P377 mg800 mg47.1%10%212 g
Stopové prvky
Železo, Fe8.5 mg18 mg47.2%10%212 g
Měď, Cu400 μg1000 μg40%8.5%250 g
Selen, Se9.4 μg55 μg17.1%3.6%585 g
Zinek, Zn4 mg12 mg33.3%7.1%300 g
Stravitelné sacharidy
Mono- a disacharidy (cukry)44.3 gmax. 100 г
Steroly
Cholesterol6 mgmax. 300 mg
Nasycené mastné kyseliny
Nasycené mastné kyseliny8.54 gmax. 18.7 г
8: 0 kaprylová0.3 g~
10:0 Kapřík0.24 g~
12:0 Lauric1.95 g~
14:0 Myrista0.81 g~
16:0 palmit4.53 g~
18:0 Stearin0.71 g~
Mononenasycené mastné kyseliny6.23 gmin. 16.8 г37.1%7.9%
Olein 18: 1 (omega-9)6.23 g~
Polynenasycené mastné kyseliny4.31 god 11.2 do 20.638.5%8.2%
18: 2 linolové3.94 g~
18:3 Linolenová0.37 g~
Omega-3 mastné kyseliny0.37 god 0.9 do 3.741.1%8.7%
Omega-6 mastné kyseliny3.94 god 4.7 do 16.883.8%17.8%

Energetická hodnota je 471 kcal.

  • odměrka = 9.4 g (44.3 kcal)

Náhrada mateřského mléka, NESTLE, DOBRÝ START 2 ZÁKLADY, se železem, práškem bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou: vitamin A - 39,3%, vitamin B1 - 25,1%, vitamin B2 - 36,6%, cholin - 11,3%, vitamin B6 - 15,3%, vitamin B9 - 30,3, 12%, vitamin B40 - 46,7%, vitamin C - 77%, vitamin D - 44%, vitamin E - 31,7%, vitamin K - 23,6%, vitamin PP - 25,4, 56,5%, draslík - 47,1%%, vápník - 47,2%, fosfor - 40%, železo - 17,1%, měď - 33,3%, selen - XNUMX%, zinek - XNUMX%

  • Vitamin je zodpovědný za normální vývoj, reprodukční funkce, zdraví pokožky a očí a udržování imunity.
  • Vitamin B1 je součástí nejdůležitějších enzymů sacharidů a energetického metabolismu, které dodávají tělu energii a plastové látky a také metabolismus aminokyselin s rozvětveným řetězcem. Nedostatek tohoto vitaminu vede k vážným poruchám nervového, trávicího a kardiovaskulárního systému.
  • Vitamin B2 podílí se na redoxních reakcích, zvyšuje barevnou citlivost vizuálního analyzátoru a adaptaci na tmu. Nedostatečný příjem vitaminu B2 je doprovázen porušením stavu kůže, sliznic, zhoršeným světlem a soumrakem.
  • Smíšený je součástí lecitinu, hraje roli při syntéze a metabolismu fosfolipidů v játrech, je zdrojem volných methylových skupin, působí jako lipotropní faktor.
  • Vitamin B6 podílí se na udržování imunitní odpovědi, inhibičních a excitačních procesů v centrálním nervovém systému, na přeměně aminokyselin, na metabolismu tryptofanu, lipidů a nukleových kyselin, přispívá k normální tvorbě erytrocytů, udržování normální hladiny homocysteinu v krvi. Nedostatečný příjem vitaminu B6 je doprovázen snížením chuti k jídlu, porušením stavu kůže, rozvojem homocysteinemie, anémie.
  • Vitamin B6 jako koenzym se podílejí na metabolismu nukleových kyselin a aminokyselin. Nedostatek folátu vede k narušení syntézy nukleových kyselin a bílkovin, což má za následek inhibici buněčného růstu a dělení, zejména v rychle se množících tkáních: kostní dřeň, intestinální epitel atd. Jednou z příčin nedonošenosti je nedostatečná konzumace folátu během těhotenství, podvýživa, vrozené vady a vývojové poruchy dítěte. Bylo prokázáno silné spojení mezi hladinou folátu a homocysteinu a rizikem kardiovaskulárních onemocnění.
  • Vitamin B12 hraje důležitou roli v metabolismu a přeměně aminokyselin. Kyselina listová a vitamin B12 jsou vzájemně související vitamíny a podílejí se na tvorbě krve. Nedostatek vitaminu B12 vede k rozvoji částečného nebo sekundárního deficitu folátu, stejně jako anémie, leukopenie, trombocytopenie.
  • Vitamín C podílí se na redoxních reakcích, fungování imunitního systému, podporuje vstřebávání železa. Nedostatek vede k uvolnění a krvácení dásní, krvácení z nosu v důsledku zvýšené propustnosti a křehkosti krevních kapilár.
  • Vitamin D udržuje homeostázu vápníku a fosforu, provádí procesy mineralizace kostí. Nedostatek vitaminu D vede k narušení metabolismu vápníku a fosforu v kostech, zvýšené demineralizaci kostní tkáně, což vede ke zvýšenému riziku osteoporózy.
  • Vitamín E má antioxidační vlastnosti, je nezbytný pro fungování pohlavních žláz, srdečního svalu, je univerzálním stabilizátorem buněčných membrán. Při nedostatku vitaminu E je pozorována hemolýza erytrocytů a neurologické poruchy.
  • Vitamín K reguluje srážení krve. Nedostatek vitaminu K vede ke zvýšení doby srážení krve, ke snížení obsahu protrombinu v krvi.
  • Vitamin PP podílí se na redoxních reakcích energetického metabolismu. Nedostatečný příjem vitamínů je doprovázen narušením normálního stavu kůže, gastrointestinálního traktu a nervového systému.
  • draslík je hlavní intracelulární iont, který se podílí na regulaci rovnováhy vody, kyselin a elektrolytů, podílí se na procesech nervových impulsů, regulaci tlaku.
  • Vápník je hlavní složkou našich kostí, působí jako regulátor nervového systému, podílí se na svalové kontrakci. Nedostatek vápníku vede k demineralizaci páteře, pánevních kostí a dolních končetin, zvyšuje riziko osteoporózy.
  • Fosfor podílí se na mnoha fyziologických procesech, včetně energetického metabolismu, reguluje acidobazickou rovnováhu, je součástí fosfolipidů, nukleotidů a nukleových kyselin, je nezbytný pro mineralizaci kostí a zubů. Nedostatek vede k anorexii, anémii, křivici.
  • Železo je součástí proteinů různých funkcí, včetně enzymů. Podílí se na transportu elektronů, kyslíku, zajišťuje průběh redoxních reakcí a aktivaci peroxidace. Nedostatečná konzumace vede k hypochromní anémii, atonii kosterních svalů s nedostatkem myoglobinu, zvýšené únavě, myokardiopatii, atrofické gastritidě.
  • Měď je součástí enzymů s redox aktivitou a podílí se na metabolismu železa, stimuluje vstřebávání bílkovin a sacharidů. Podílí se na procesech zásobování tkání lidského těla kyslíkem. Nedostatek se projevuje poruchami formování kardiovaskulárního systému a kostry, rozvojem dysplázie pojivové tkáně.
  • Selen - základní prvek antioxidačního obranného systému lidského těla, má imunomodulační účinek, podílí se na regulaci působení hormonů štítné žlázy. Nedostatek vede ke Kashin-Beckově chorobě (osteoartróza s mnohočetnými deformacemi kloubů, páteře a končetin), Keshanově chorobě (endemická myokardiopatie), dědičné trombastenii.
  • zinek je součástí více než 300 enzymů, podílí se na procesech syntézy a rozkladu sacharidů, bílkovin, tuků, nukleových kyselin a na regulaci exprese řady genů. Nedostatečná konzumace vede k anémii, sekundární imunodeficienci, cirhóze jater, sexuální dysfunkci a malformacím plodu. Nedávné studie odhalily schopnost vysokých dávek zinku narušit absorpci mědi, a tím přispět k rozvoji anémie.

Tagy: obsah kalorií 471 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerály, jak je to užitečné Náhražka mateřského mléka, NESTLE, DOBRÝ START 2 ZÁKLADY, se železem, práškem, kalorií, živinami, užitečné vlastnosti Náhražka mateřského mléka, NESTLE, DOBRÝ START 2 ZÁKLADY, se železem, práškem

2021-02-18

Napsat komentář