Ke vzniku „pomerančové kůry“ má důležitý vztah ekologie, která nás v poslední době vůbec netěší. Sedavý způsob života, který pronásleduje více než 50 % populace a postihuje ještě více obyvatel metropolitních oblastí. Nesprávná výživa: rychlé občerstvení, které otráví tělo, velké množství tučných a sladkých jídel ve stravě. Špatné návyky, jako je kouření a alkohol, narušují metabolismus. Nedostatek vody, který často zanedbáváme kvůli chronickému nedostatku času. Všechny tyto faktory ve větší či menší míře ovlivňují stav naší pokožky.
Odborníci se shodli na jednom názoru: Fáze vzniku celulitidy lze rozdělit na tři body.
1. Slabě viditelné hrbolky na kůži, které se objevují v oblasti stehen a břicha se svalovým napětím. Díky tomu je pokožka nerovnoměrná, i když „pomerančová kůra“ ještě není patrná.
2. Dolíčky na kůži, které se objevují při stlačení samostatné části těla. V bikinách vypadáte stále dobře, ale při zmáčknutí například části zadečku si můžete všimnout dolíčků, které zmizí, jakmile pustíte staženou část těla.
3. Vzhled stejné „pomerančové kůry“. Když jsou důlky na těle viditelné bez vnějších vlivů.
Nedávno se věřilo, že celulitida je banální ukládání tuku, které se objevuje s věkem. Stále častěji se však můžete setkat s mladými, štíhlými dívkami, které se s tímto problémem potýkají. Problémem tedy nejsou změny související s věkem. Celulitida je metabolická porucha v podkožní tukové tkáni. Mnoho žen, mylných ve skutečném původu celulitidy, se uchyluje k přísným dietám, čímž dále zhoršuje stav „pomerančové kůže“, která se objevila. Vznik celulitidy je však zdlouhavý proces. Proto je jeho zbavení se dlouhodobou systematickou touhou uvést své tělo do plného pořádku.
Zvažte několik účinných metod boje proti celulitidě.
Metoda jedna. Brambor.
1. Brambory ve stravě. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že brambory jsou nepřijatelným produktem při dietách na hubnutí, jsou užitečné jak pro hubnutí, tak pro lidi usilující o zdravý životní styl. Správně uvařené brambory nejen neškodí, ale také pomáhají zlepšit stav těla jako celku. Brambory obsahují velké množství vitamínů a minerálních látek: vitamín C, který posiluje imunitu, komplex vitamínů B, které příznivě působí na nervovou soustavu, jód, železo, vápník a hořčík. A to není úplný seznam. Základní pravidla při vaření brambor: žádné koření, koření, kečup, majonéza a jiné omáčky. Bramborová kaše se připravuje s vodou, bez přidání mléka a másla. Věřte mi: brambory pečené v troubě (bez soli a oleje) vás překvapí svou přirozenou úžasnou chutí.
2. Bramborový obal. Schopnost brambor odstraňovat antioxidanty bude mít blahodárný vliv na vaši pokožku. Před zábalem byste si měli dát teplou koupel a masážními pohyby masírovat peeling na části těla, které budou zabaleny. Na suchou pokožku se aplikují předem oloupané a na tenké plátky nakrájené kroužky brambor, které jsou fixovány plastovým obalem. Zabalené části těla je třeba přikrýt teplou látkou a počkat třicet až čtyřicet minut. Po zábalu je třeba pokožku opláchnout teplou vodou a promasírovat olivovým olejem. Postup musí být prováděn každé tři dny, dokud se nedosáhne požadovaného výsledku.
Metoda dva. Zrzavý.
1. Zázvorový peeling. Zázvor zrychluje krevní oběh, což je jeden z nejrychlejších způsobů, jak se zbavit „pomerančové kůry“. Způsob výroby zázvorového peelingu doma je docela jednoduchý. Na osm lžic suchého zázvoru potřebujete 2 lžíce kávy a olivového oleje. Všechny přísady musí být smíchány, dokud se nezíská hustá kaše, a lehkými masážními pohyby vtírejte peeling do problémových oblastí těla. Tento peeling by se neměl používat více než jednou týdně.
2. Zázvorový čaj. Zázvorový čaj, který se snadno připravuje, tonizuje vaše tělo a nastartuje váš metabolismus, což má blahodárný vliv na vaše tělo jako celek. Budete potřebovat: na tenké plátky nakrájený kořen zázvoru, citronovou šťávu (podle chuti), jednu polévkovou lžíci medu. Uvařené trio musí trvat deset minut. Tonic drink je připraven k pití!
Metoda třetí. Jablečný ocet.
Obalte jablečným octem. Po teplé koupeli (nejlépe s peelingem) naneste předem připravenou směs na čistou a suchou pokožku. Na směs budete potřebovat: pět lžic vody, pět lžic jablečného octa a pět lžic tekutého medu. Složky se smíchají do homogenní hmoty a aplikují se masážními pohyby na problémové oblasti pokožky. Kůže se pak zabalí do igelitu a nechá se třicet minut zrát. Po proceduře si musíte dát teplou sprchu a namazat tělo hydratačním krémem. Efekt zábalu jablečným octem bude patrný již po první proceduře. K úplnému odstranění celulitidy je nutné provést deset až patnáct procedur.
Samozřejmě, zbavit se celulitidy je dlouhý a složitý proces, který vyžaduje spoustu času, touhy a nákladů. Ale radost z výsledků vás nepřinutí litovat vynaloženého úsilí. Krásné hladké tělo bez chybičky vám umožní užívat si, zvýšit sebevědomí a sebevědomí, které je tolik potřebné pro každou ženu v moderním světě, kde je každodenní boj o místo první krásky ve společnosti. A tak křehké a něžné stvoření, jako je žena, potřebuje neustálé doplňování energie v podobě komplimentů a obdivných pohledů zvenčí. Zlepšená nálada, pozitivní myšlenky a hrdost na vaši práci přinesou neuvěřitelné výsledky, které budou mít blahodárný vliv nejen na váš vzhled, ale i ve všech ostatních oblastech života. Vy jste tvůrci svého těla. A jen vy sami ze sebe uděláte to, čím budete zítra, v létě nebo za dvacet let. Už jste přišli na to, jak se chcete vidět? Pak se pusťte do práce!