Syndrom chronické únavy je komplexní onemocnění vyplývající ze systematického přepracování. Jeho příznaky jsou poruchy spánku, letargie, apatie, snížené pozadí nálady, přecházející do agresivity, snížená imunita. Léčba syndromu chronické únavy je poměrně zdlouhavý proces, spojený především s odchodem pacienta z pracovního procesu.
Vědci z Oxfordu však našli způsob, jak zabránit jeho rozvoji v raných fázích pomocí, podivně, pracovní terapie. Lidé s počátečním stadiem syndromu chronické únavy dostali pokyn, aby se zapojili do jakékoli fyzické nebo duševní činnosti, která nesouvisí s jejich hlavním zaměstnáním: zahradničení, automechanik, tanec, učení se jazyků - vše, co řadíme mezi koníčky. Studie ukázala, že tyto činnosti zvýšily celkový tón účastníků, pomohly jim získat pozitivní životní postoj a zlepšit kvalitu života. A fyzická aktivita pomohla vyřešit problémy se spánkem.
Ukázalo se, že ergoterapie ulevuje většině lidí od únavy, deprese, denní spavosti, imunitní dysfunkce, bolesti svalů, hypoxie a zhoršených schopností pozornosti. Účastníci pracovali se speciálně vyškolenými instruktory, ale podle odborníků je zvláštností ergoterapie to, že každý člověk může nezávisle změnit svůj obvyklý způsob života a v každém věku se nechat unést neznámým obchodem nebo koníčkem.