Skořice na hubnutí, recenze. Video
Skořice je vynikající koření dovážené z jihozápadní Indie, Cejlonu a jižní Číny. Používá se nejen jako originální ochucovadlo, ale také jako hojivý prostředek, který zmírňuje mnoho problémů a také přebytečná kila.
Výhody konzumace skořice
Skořice je bohatá na vlákninu, která stimuluje střevní aktivitu a pomáhá očistit tělo od přebytečných tekutin, žlučových solí a toxinů. Toto zdravé koření pomáhá odstraňovat cholesterol a normalizovat hladinu cukru v krvi. Kromě toho má skořice příznivý vliv na krevní oběh a metabolismus a také snižuje chuť k jídlu.
I vůně skořice vás může zbavit psychického stresu a deprese a také zlepšit mozkové funkce.
Používání skořice na hubnutí
Existuje poměrně málo způsobů, jak pomocí skořicových tyčinek zhubnout.
Ke snížení chuti k jídlu použijte skořicový esenciální olej. Chcete -li to provést, vdechněte před každým jídlem jeho vůni sevřením prstu jedné nosní dírky. S každou nosní dírkou se zhluboka nadechněte a opakujte postup 3-5krát denně.
Skořicová masáž je vynikajícím nástrojem, který pomáhá mužům i ženám zhubnout. Chcete-li to provést, přidejte několik kapek tohoto kořenícího oleje do jakéhokoli masážního produktu a masírujte nejproblematičtější oblasti těla po dobu 5-7 minut. Pak si dejte kontrastní sprchu.
Před masáží skořicovým esenciálním olejem pokožku důkladně očistěte
K výrobě kefírového nápoje na hubnutí se skořicí budete potřebovat:
- 250 mililitrů kefíru
- 0,5 lžíce skořice
- 0,5 lžíce nasekaného zázvoru
- 1 špetka červené papriky
Všechny ingredience důkladně promíchejte, poté pomalu pijte (nejlépe brčkem). Chcete -li proces hubnutí urychlit, nahraďte večeři tímto nápojem. Užívejte tento prostředek denně, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku.
Na přípravu čaje se skořicí na hubnutí zalijte 1 polévkovou lžíci skořice 1 litrem vroucí vody, přidejte 2 lžíce přírodního medu a nechte 15 minut. Před každým jídlem vypijte 1/2 šálku čaje.
Kromě toho můžete skořici použít jako koření, může zlepšit chuť dietních jídel a výrazně snížit hlad.
Pamatujte, že používání skořice povede k pozitivním výsledkům při hubnutí pouze tehdy, když výrazně změníte svůj jídelníček, abyste do něj zahrnuli více čerstvého ovoce a zeleniny, a zvýšíte fyzickou aktivitu. Koneckonců, toto aromatické koření je pouze pomocným, a ne hlavním prostředkem pro hubnutí.
Také zajímavé čtení: plaketa v jazyce.