Obsah
Běh na lyžích, rodinná aktivita
Běžecké lyžování je velmi populární v severní Evropě, Kanadě a Rusku a ve Francii je stále často zvažováno – neprávem! – jako severská aktivita seniorů. Co mu vyneslo, že se ho rodiny a nejmladší vyhýbali. Směr Serre Chevalier a jeho okolí (Hautes-Alpes), které nabízí zcela jinou tvář tohoto horského sportu.
Běh na lyžích, zábavný sport pro děti
Stejně jako alpské lyžování, i běh na lyžích vyžaduje technickou průpravu pod dohledem instruktora. Od 4 let, kdy se batolata stávají odolnějšími vůči chladu a stresu, se děti mohou učit alternativnímu (klasickému) běžkování. Tato technika usnadňuje první učení: zatáčky z kopce, běh do kopce… A díky velkému množství her, jako je lyžařský hokej, ti nejmenší rychle postupují.
Pro zpestření požitků mohou učni opustit značené běžkařské trasy, aby mohli volněji objevovat flóru a faunu se zkušeným instruktorem.
Od 8 let se mohou učit bruslit i batolata. Varianta běžeckého lyžování, která vyžaduje balanční a koordinační schopnosti. Navíc děti, které již jezdí na kolečkových bruslích, mají více zařízení, gesto je téměř totožné.
Festi Nordic: běžecké lyžování na oslavu Každoročně od prosince do února pořádá sdružení Hautes-Alpes Ski de fond a jeho partneři, kteří pracují na rozvoji této disciplíny, zejména u žen a dětí, „Festi Nordic“. Tato akce, zdarma a na základě registrace, umožňuje rodinám a dětem od 4 let objevovat disciplínu zábavnou formou (slalom, lyžařský hokej, biatlon…) na několika místech v regionu. U každého modulu je přítomen facilitátor, který účastníkům pomáhá. Poznámka: vybavení je k dispozici na místě pro ty, kteří nejsou vybaveni. Více informací na www.skinordique.eu |
Běh na lyžích, méně omezující pro nejmenší
Ať už se jedná o alternativní lyžování nebo bruslení, každá z těchto dvou technik vyžaduje specifické vybavení. Ale na rozdíl od vybavení pro sjezdové lyžování (helma, těžké boty) je mnohem lehčí a snadněji se nosí. Vše, co potřebujete, je vhodný pár bot, dostatečně velký na nošení teplých ponožek, kombinéza na první sezení a lehké spodní prádlo. Nemluvě o čepici, slunečních brýlích, lehkých rukavicích a opalovacím krému s vysokým ochranným faktorem.
Běh na lyžích: méně rizikové a levnější pro rodiny
Někteří rodiče se zdráhají nechat své batole lyžovat, zejména ze strachu z pádu. Běh na lyžích dokáže uklidnit nejednoho! Méně povzbuzující než alpské lyžování, nehody jsou mnohem méně četné. Jedná se tedy o rodinnou aktivitu par excellence.
Další výhoda: cena. Běh na lyžích zůstává dostupnou zimní aktivitou, ideální pro malé rozpočty. A z dobrého důvodu jsou náklady na skipas a vybavení (jak k nákupu, tak k zapůjčení) nižší než u jiných deskových sportů. Například v oblasti Hautes-Alpes jsou skipasy pro děti do 10 let zdarma. Tolik dobrých důvodů, proč vyrazit s rodinou na běžky!