Vakuová baňková masáž je metoda starověké čínské medicíny pro léčbu problémů se zády a šíjí masírováním nahřátými vakuovými baňkami. Tento typ masáže je většinou bezbolestný a podle mnohých i účinnější než masáž svalů. Vakuum stimuluje prokrvení oblasti a nastartuje proces hojení. Vakuová masáž pomáhá tkáním stimulovat průtok krve a tvorbu protizánětlivých látek v těle. Různé verze této masáže lze nalézt v různých kulturách Latinské Ameriky, Evropy, Středního východu a Asie.
Ze všech dostupných je v moderním světě nejběžnější forma. Vakuové nádoby jsou umístěny na kůži zad, poté je pomocí speciálního zařízení kůže jemně nasávána do nádoby. Taková masáž není oblíbená, původně se používala ve starověkém muslimském světě: na kůži se dělaly malé řezy, ze kterých při masáži vytékala krev. Předpokládá se, že vakuová masáž výrazně snižuje bolest. Zejména pacienti trpící fibromyalgií poznamenávají, že tento typ terapie je účinnější než tradiční léky. Stimulací krve v tkáních kolem nádoby si tělo vytváří nové krevní cévy – tzv. Cévy, jako nové, zásobují tkáně výživou a kyslíkem. Při vakuové masáži dochází také k procesu zvanému sterilní zánět. Když slyšíme slovo „zánět“, máme špatnou asociaci. Tělo však reaguje zánětem, aby se uzdravilo, produkcí bílých krvinek, krevních destiček, fibroblastů a dalších látek podporujících hojení. Vakuum způsobuje odlučování tkáňových vrstev, které tvoří lokální mikrotraumata. Výše uvedené látky se uvolní a nastartují proces hojení. Co může baňková masáž udělat pro vaše tělo: 1. Stimulace oběhu 2. Nasycení tkání kyslíkem 3. Obnova stagnující krve 4. Tvorba nových cév 5. Protahování pojivové tkáně Vakuová masáž se doporučuje v kombinaci s akupunkturou.