Psychologie

Po rozvodu není snadné se rozhodnout začít nový vztah. Kouč Kurt Smith dává čtyři tipy na randění.

Po rozchodu s partnerem je zvláštní a znepokojující začít znovu chodit. A dojmy z nich jsou jiné než před svatbou. Zdá se, že se pravidla změnila a vy se musíte ponořit do nových spletitostí, jako je zvládnutí aplikací jako Tinder a Bumble. Zde jsou čtyři tipy, které vám pomohou přizpůsobit se nové realitě, vrátit se na řadu bakalářů a seznámit se se svou polovičkou.

1. Ujistěte se, že se ze sebe cítíte dobře.

Rozvod zanechává rány a bolest. Získejte terapii, která vám umožní přežít rozvod a zahojit rány po něm. Randění bude k ničemu, dokud se nevyrovnáte se zklamáním a záští vůči opačnému pohlaví. A riskujete, že šlápnete na stejné hrábě, pokud nebudete analyzovat chyby, kterých jste se v neúspěšném manželství dopustili.

Než začnete chodit s ostatními, musíte se znovu spojit sami se sebou. Bude chvíli trvat, než zjistíte, kdo skutečně jste. Jste tím, kým jste, ať už jste ženatý nebo ne. I když zkušenost, kterou jste měli během rozvodového procesu, ovlivnila způsob, jakým jste se stali. Přijměte nové já a snažte se milovat. Nikdo tě nebude milovat, pokud nebudeš milovat sám sebe.

2. Proveďte akci

Pokud jste připraveni na nová setkání, začněte se hýbat. Jděte na místa, kde se můžete setkat. Zaregistrujte se na seznamce nebo v mobilní aplikaci a začněte poznávat nové lidi. Vyzkoušejte něco nového, připojte se k zajímavým skupinám na sociálních sítích nebo jděte do jiné církve.

3. Buďte otevření novým věcem

Osoba, se kterou chodíte po rozvodu, nemusí být jako váš bývalý manžel. Pokud vás pozve osoba, která není váš typ, přijměte pozvání. Setkáním s různými lidmi rychle pochopíte, jaké vlastnosti chcete nebo nechcete vidět u svého budoucího partnera.

Během manželství a rozvodu se vaše hodnoty a požadavky na potenciálního partnera mohly změnit. Možná jste si začali vážit něčeho, čemu jste nepřikládali důležitost. Každé rande buduje sebevědomí. I když toho svého na prvním rande nepotkáte, zpestříte si život a dozvíte se o sobě něco nového.

4. Nemluvte o svém bývalém

Zkuste si o sobě popovídat a zeptejte se nového známého na jeho zájmy, abyste zjistili, zda máte něco společného. Pokud se mluví o rozvodu, nezabírejte do detailů vztahu, mluvte o tom, jaké jste měli zkušenosti a jak jste se pod vlivem této zkušenosti změnili.

Buď trpělivý. Najít někoho, s kým si vybudovat vztah, může chvíli trvat. Snažte se nesrovnávat svého ex s osobou, se kterou jste začali chodit. Každý má silné a slabé stránky, které ovlivňují vztahy.

Seznamka je příležitostí poznat nové lidi a dozvědět se více o sobě. Postupem času potkáte člověka, se kterým spolu budete chtít žít, ale na randění po rozvodu budete rádi vzpomínat.

Napsat komentář