Obsah
Výběr pohlaví vašeho dítěte: Dieta doktora Papa
Několik studií ukázalo, že některé stravovací návyky – a přesněji určité minerální příspěvky – mohly měnit vaginální sekrety a tím ovlivnit dráhu spermií. Dodržováním adekvátní stravy by tedy žena mohla působit na progresi spermií, přenašečů chromozomu X (který dává vzniknout dívce) nebo chromozomu Y (který dává vzniknout chlapci). Tuto metodu objevil Pr Stolkowski a proslavil ji doktor François Papa, gynekolog. Podle různých studií, tato technika by byla téměř z 80 % bezpečná, ale názory na tuto otázku zůstávají velmi rozdílné.
Mít dceru, potřebujete stravu bohatou na vápník a hořčík, ale s nízkým obsahem sodíku a draslíku. Porodit chlapce, bylo by to naopak. Jediná podmínka: začít s touto dietou alespoň dva a půl měsíce před početím jejího miminka a do písmene ji aplikovat každý den. Není třeba v tom pokračovat, jakmile jste těhotná, jelikož pohlaví miminka je v každém případě definitivně určeno od početí.
Ideální dieta pro narození dcery
Teoreticky by každá žena, která chce počít holčičku, měla jíst stravu bohatou na vápník a hořčík, ale s nízkým obsahem sodíku a draslíku. Vybírejte mléčné výrobky (kromě sýrů): mléko, ale i jogurty, zmrzlina, fromage blanc, petits-suisse aj. Doporučuje se konzumovat i bílé maso, čerstvé ryby a vejce. V sekci ovoce a zelenina vybírejte zelené saláty, zelené fazolky, špenát, ananas, jablka, mandarinky, vodní melouny, hrušky, jahody a maliny, ale také sušené ovoce, jako jsou lískové ořechy, vlašské ořechy, mandle a nesolené arašídy. Vynechejte chléb a suchary (které obsahují sůl), stejně jako u uzenin, ryb a solených, uzených nebo mražených mas. Zapomeňte také na luštěniny (suché bílé fazole, čočka, suchý hrách, hrách), sójové boby, konzervovaná kukuřice, stejně jako všechny slané sýry. Nápojová stranapijte minerální vody bohaté na vápník a/nebo hořčík. Na druhou stranu, žádná perlivá voda, žádný čaj, káva, čokoláda, pivo a ještě méně cider.
Co jíst, abychom měli kluka?
Cíl: upřednostňovat potraviny bohaté na draslík a sodík a zároveň snížit příjem vápníku a hořčíku. Musíte proto přijmout a dieta s nízkým obsahem mléčných výrobků a vysokým obsahem soli. Konzumujte bez střídmosti: všechna masa, uzeniny, solené ryby (treska), uzené (sleď, treska jednoskvrnná), konzervy (sardinky, tuňák, makrela na bílém víně), cereálie jako je rýže, těstoviny, krupice, bílý chléb, obyčejné suchary, slané předkrmové sušenky, ale i pečivo. V oddělení ovoce a zeleniny preferují luštěniny (fazole, fazole, hrách, čočka, kukuřice) a veškerá ostatní zelenina, čerstvá, konzervovaná nebo mražená, kromě zelené listové zeleniny (špenát, řeřicha, pampeliška) a sušeného ovoce s olejnatými semeny (lískové ořechy, mandle, arašídy…). Vynechejte mléko a všechny mléčné výrobky, tedy sýry, jogurty, petits-suisse, bílé sýry, ale také máslo, dezerty nebo přípravky na bázi mléka (zmrzlina, flans, bešamelová omáčka), korýši, korýši, vejce v hlavním pokrmu (omelety, tvrdé vařená, smažená, sázená, natvrdo vařená vejce) a nakonec čokoláda a kakao. Co se týče nápojů, pijte ovocné šťávy, čaj, kávu. Všimněte si navíc: pokud se chlapcova dieta zdá méně náročná na dodržování, je také mnohem bohatší! Bude proto také nutné sledovat bilanci.
Opatření, která je třeba dodržovat při dietě pro dívky nebo chlapce
Před zahájením tohoto typu diety se vždy poraďte se svým lékařem. On jediný vám může dát svůj souhlas, protože existuje mnoho kontraindikací : vysoký krevní tlak, selhání ledvin, cukrovka, nefritida, hyperkalciurie, srdeční problémy. Navíc vám dá i pár rad pro zabránit nedostatku to by bylo škodlivé pro vás a vaše dítě. Opravdu je důležité příjem minerálů bezohledně nesnižovat ani nezvyšovat: nikdy byste neměli klesnout pod doporučený denní příjem. Také se nenechte unést, tato metoda není 100% bezpečná. Možná budete příliš zklamaní, pokud vaše dítě nebude mít sex, který si nakonec přejete.