Častou příčinou bolestí zad je nošení meziobratlových plotének nebo onemocnění plotének. Léčba je především symptomatická.

Definice

Onemocnění ploténky je postupné zhoršování meziobratlových plotének, plotének umístěných mezi dvěma obratli v páteři. Tyto kotouče fungují jako tlumič nárazů. Když se opotřebovávají, dehydratují, stávají se méně pružnými a hrají svou roli tlumičů hůře. 

Nemoc disku může postihnout jeden nebo více disků. Disk nejvíce náchylný k této degeneraci je disk umístěný na lumbosakrální křižovatce mezi obratli L5 a S1. 

Významné onemocnění ploténky může vést k rozvoji lokální artrózy. 

Příčiny

Onemocnění disku může být způsobeno přirozeným stárnutím. Může to být také předčasné. V druhém případě je to kvůli nadměrným omezením (nadváha, nošení těžkých břemen, dlouhá doprava, práce s vibracemi), traumatu nebo mikrotraumatu. 

Diagnostický 

Diagnóza onemocnění disku je stanovena klinickým vyšetřením, doplněným o bederní rentgen nebo MRI. 

Dotyční lidé 

Diskové onemocnění je nejčastějším onemocněním páteře. 70 milionů Evropanů je postiženo degenerativní nemocí ploténky. 

Rizikové faktory 

Zdá se, že genetické faktory hrají roli při onemocnění disku. Nedostatek fyzického cvičení podporuje onemocnění plotének, protože když je méně svalů, obratle jsou méně dobře podepřeny. Špatné držení těla a nesprávné pohyby mohou také oslabit meziobratlovou ploténku. Nakonec kouření a nevyvážená strava podporují dehydrataci meziobratlových plotének. 

Známky onemocnění disku: bolest zad

Když je disk opotřebovaný, tlumí otřesy hůře. To vytváří lokální mikrotraumata, která způsobují zánět, bolest a svalové kontraktury. Jedná se o bolest dolní části zad (dolní části zad), bolest zad (horní část zad) nebo bolest krku (krk).

Epizody bolesti dolní části zad, zad a krku trvají od 15 dnů do 3 měsíců. Mohou se stát častějšími a poté se stanou chronickými. U některých lidí je bolest tak silná, že představuje skutečný handicap v osobním nebo profesním životě. 

Nedostatek citlivosti nebo brnění 

Onemocnění disku může být signalizováno také sníženou citlivostí paží nebo nohou, brněním, oslabením paží a nohou, obtížnou chůzí, při stlačení nervu. 

ztuhlost 

Onemocnění disku může způsobit ztuhlá záda. 

Léčba onemocnění ploténky spočívá především ve zmírnění symptomů při záchvatech. K tomu se používají analgetika, protizánětlivá a svalová relaxancia kombinovaná s odpočinkem. Injekce kortikosteroidů lze provést, pokud bolest není zmírněna léky. 

Když se bolest spojená s onemocněním disku stane chronickou, mohou být předepsána fyzioterapeutická sezení. Lidé s bolestmi zad v důsledku onemocnění ploténky se zároveň učí chránit páteř. 

Chirurgie je zvažována pouze tehdy, pokud lékařská léčba a rehabilitace fyzioterapie nezbavují chronickou bolest. Chirurgické techniky však bolest zcela neodstraňují. Zmírňují je. Existuje několik technik. technika artrodézy zahrnuje svařování obratlů. Blokování a sloučení obratlů pomáhá zmírnit bolest. Artroplastika spočívá v nahrazení poškozeného disku protézou (umělým kotoučem). 

Přírodní řešení bolesti související s onemocněním disku 

Byliny s protizánětlivými vlastnostmi jsou účinné při léčbě bolesti spojené se zánětem. Mezi nimi Čertův dráp nebo Harpagophytum, pupeny černého rybízu. 

Jaká dieta v případě onemocnění disku? 

Upřednostňování zásaditých potravin (zelenina, brambory atd.) A vyhýbání se okyselujícím potravinám (sladkosti, maso atd.) Mohou snížit zánětlivou bolest, protože kyseliny zánět zhoršují. 

Onemocnění plotének lze předcházet vyhýbáním se nadváze, cvičením fyzické aktivity, která zaručuje dobré zádové svaly, ale také nekouřením, správným držením těla, prací nebo zejména sportem a při nošení těžkých břemen.