Tyto složky nápojů vám pomohou udržet sílu, posílit imunitu a naplnit tělo vitamíny. Adaptogeny odstraní příznaky deprese a zvýší vitalitu.
Adaptogeny jsou přírodní imunostimulanty. Tyto rostlinné látky výrazně zlepšují adaptabilitu organismu na změny počasí, emoční přetížení, stejně jako antioxidanty. Je to skvělá alternativa k farmaceutickým lékům. K adaptogenům patří asijský kořen ženšenu, Rhodiola Rosea, eleuterokokk, ashwagandha a další. Můžete je přidat do čaje, kávy, koktejlů a smoothies.
Zázvor
Zázvor je dostupný v našich zeměpisných šířkách a velmi podceňovaný. Kořen zázvoru má analgetický účinek, zlepšuje trávení a zlepšuje metabolismus, stimuluje krevní oběh, snižuje zánět, zvyšuje účinnost. Přidejte zázvor do svého čaje podle svého uvážení a pijte ráno místo šálku kávy.
Zápas
Zápas si v posledních letech oblíbili především vyznavači správné výživy. Tento prášek je k dispozici na objednávku. Mnoho provozoven vám rád nabídne nápoj s tímto užitečným doplňkem latte, smoothie, čaj, zmrzlinu, chléb a další pokrmy se zápalkami. V zápase je obrovské množství antioxidantů. Stimuluje mozkovou činnost, zlepšuje imunitní systém, zpomaluje proces stárnutí. Match – zdroj kofeinu, povzbuzující a o nic horší než obvyklá ranní káva, bez zvýšení krevního tlaku a zvýšení srdeční frekvence.
Peruánský Maca
Tento doplněk je také kořen, podobný zelí, brokolici a ředkvi. Maca je nejlepší přírodní energie a obsahuje ve svém složení rekordní množství antioxidantů, vitamínů a minerálů. Maca peruánská se k nám dostává v prášku, a proto je vhodná k plnění do předkrmů a salátů a přísad do nápojů. Mák se hodí ke kakau a ořechům – skvělý doplněk po ránu pro ty, kteří nejsou dost silní – ani fyzicky, ani emocionálně.
Reishi
Tento extrakt z hub je známý pro své léčivé vlastnosti, protože se používá ve vaření a kosmetologii. Reishi lze zakoupit ve formě prášku v kapslích nebo čajových sáčcích. Reishi posiluje imunitní systém, snižuje záněty, pomáhá při nespavosti a zažívacích potížích. Ranní drink s Reishi – začátek dobrého dne.
Moringa
List asijské moringy je komerčně dostupný v sušeném prášku. Obsahují vysoké množství vitamínů a minerálů, prospěšné pro ty, kteří mají cukrovku, vysoký cholesterol, poruchu trávení a kožní problémy.