Chytré dítě je skvělé. Odborníci však tvrdí, že jen inteligence nestačí na to, aby člověk vyrostl, aby byl skutečně úspěšný.
Gordon Newfeld, proslulý kanadský psycholog a Ph.D., ve své knize Klíče k blahu dětí a mladistvých napsal: „Emoce hrají ústřední roli v lidském vývoji a dokonce i v růstu samotného mozku. Emocionální mozek je základem pohody. "Studium emoční inteligence začalo v dobách Darwina." A nyní říkají, že bez rozvinuté emoční inteligence neuvidíte úspěch - ani ve své kariéře, ani v osobním životě. Dokonce přišli s termínem EQ - analogicky s IQ - a změřili ho při najímání.
Valeria Shimanskaya, dětská psycholožka a autorka jednoho z programů pro rozvoj emoční inteligence „Academy of Monsiks“, nám pomohla zjistit, o jaký druh inteligence jde, proč by se měla rozvíjet a jak to dělat.
1. Co je emoční inteligence?
Ještě v matčině břiše je dítě schopné prožívat emoce: přenáší se na něj nálada a pocity matky. Proto životní styl a emocionální pozadí během těhotenství ovlivňují formování temperamentu dítěte. S narozením člověka se emocionální tok tisíckrát zvyšuje, často se během dne mění: dítě se buď usmívá a raduje, pak dupne nohama a rozplače se. Dítě se učí komunikovat s pocity - svými i okolními. Získané zkušenosti tvoří emoční inteligenci - znalosti o emocích, schopnost si je uvědomovat a ovládat je, rozlišovat záměry druhých a adekvátně na ně reagovat.
2. Proč je to důležité?
Za prvé, EQ je zodpovědný za psychické pohodlí člověka, za život bez vnitřních konfliktů. Jedná se o celý řetězec: nejprve se dítě naučí porozumět svému chování a svým vlastním reakcím na různé situace, poté přijme své emoce a poté je zvládne a respektuje vlastní touhy a touhy.
Za druhé, to vše vám umožní rozhodovat se vědomě a klidně. Vyberte si zejména pole činnosti, které má člověk opravdu rád.
Za třetí, lidé s rozvinutou emoční inteligencí efektivně komunikují s ostatními lidmi. Koneckonců chápou záměry druhých a motivy svých činů, adekvátně reagují na chování ostatních, jsou schopni soucitu a empatie.
Zde je klíč k úspěšné kariéře a osobní harmonii.
3. Jak zvýšit EQ?
Děti, které mají vyvinutou emoční inteligenci, mnohem snáze procházejí věkovými krizemi a přizpůsobují se novému týmu, v novém prostředí. Vývoj dítěte můžete řešit sami, nebo můžete toto podnikání svěřit specializovaným centrům. Navrhneme několik jednoduchých domácích prostředků.
Promluvte se svým dítětem o emocích, které cítí. Rodiče obvykle pojmenovávají předměty dítěte, se kterými komunikuje nebo které vidí, ale téměř nikdy mu neříkají o pocitech, které prožívá. Řekněte: „Byl jsi naštvaný, že jsme tuto hračku nekoupili“, „Potěšilo tě, když jsi viděl otce,“ „Překvapilo tě, když přišli hosté.“
Když dítě vyrůstá, položte mu otázku, jak se cítí, věnujte pozornost jeho mimice nebo změnám v těle. Například: „Upletete si obočí. Co teď cítíš? " Pokud dítě nemůže okamžitě odpovědět na otázku, zkuste ho nasměrovat: „Možná je tvoje emoce podobná hněvu? Nebo je to stále urážka? "
Knihy, karikatury a filmy mohou také pomoci rozvíjet emoční inteligenci. Musíte jen mluvit s dítětem. Diskutujte o tom, co jste viděli nebo četli: zamyslete se s dítětem nad náladou postav, motivy jejich jednání, proč se tak chovaly.
Mluvte otevřeně o svých vlastních emocích - rodiče, stejně jako všichni lidé na světě, se mohou zlobit, rozrušit, urazit.
Vytvářejte pro dítě nebo společně s ním pohádky, ve kterých se hrdinové učí zvládat potíže ovládáním svých emocí: překonávají strach, rozpaky a učí se ze svých stížností. V pohádkách můžete hrát příběhy ze života dítěte a rodiny.
Utěšujte své dítě a nechte ho, ať vás uklidňuje. Když uklidňujete své dítě, neposouvejte jeho pozornost, ale pomozte mu uvědomit si emoce tím, že ji pojmenujete. Mluvte o tom, jak to zvládne a brzy bude mít zase dobrou náladu.
Poraďte se s odborníky. K tomu nemusíte chodit k psychologovi. Všechny otázky lze pokládat zdarma: dvakrát měsíčně Valeria Shimanskaya a další specialisté z Akademie Monsik radí rodičům ohledně bezplatných webinářů. Konverzace se konají na webových stránkách www.tiji.ru - toto je portál kanálu pro předškoláky. Musíte se zaregistrovat v sekci „Rodiče“ a bude vám zaslán odkaz na živé vysílání webináře. V záznamu si navíc můžete prohlédnout předchozí konverzace.