Obsah
Objevují se mléčné zuby kousek po kousku? To je skvělá zpráva! Od této chvíle se o to budeme muset starat my. Proto je důležité čištění, které mu umožní mít krásné a udržované zuby. Ale konkrétně, jak to jde? Jaký typ kartáče potřebuji pro děti? Pro miminka? Kdy začít Jaké techniky čištění zubů? Jak dlouho trvá efektivní čištění zubů? Odpovědi zubaře Cléy Lugardonové a pedodontisty Jona Andersena.
V jakém věku si dítě začíná čistit zuby?
Pro první čištění zubů vašeho dítěte musíte začít od prvního mléčného zubu : „I když má miminko zatím vyrostlý pouze jeden mléčný zub, může se u něj rychle vytvořit kaz. Můžete začít kartáčovat třením pomocí a vodou napuštěný obklad “. vysvětluje Cléa Lugardon, zubařka. Francouzská unie pro orální zdraví (UFSBD) doporučuje kartáčování, když se miminko koupe, aby „zahrnula ústní hygienu do každodenní péče“. Vlhký obklad lze aplikovat i před prvním mléčným zoubkem, za účelem čištění dásní jemným třením.
Jaký typ zubního kartáčku si vybrat?
Jakmile uplyne první rok, můžete si koupit první zubní kartáčky: „To jsou kartáčky. s měkkými štětinami, malé velikosti, s velmi měkkými vlákny. Najdou se opravdu všude, ať už v supermarketech nebo v lékárnách. Některé jsou dokonce vybaveny například chrastítkem, které odvádí pozornost dítěte při čištění zubů,“ vysvětluje Jona Andersen, pedodontista. Co se týče obnovy zubního kartáčku, budete si muset dávat pozormám poškozené vlasy. Obecně se doporučuje měnit kartáč každé tři měsíce.
Jak vybrat dětský zubní kartáček? Můžete si čistit zuby s elektrický zubní kartáček ? „Elektrické zubní kartáčky nejsou nutně nejlepší pro batolata. Normální kartáčování, dobře provedené, bude stejně účinné. Pro trochu starší dítě, které má problémy, to však může být užitečné,“ radí Cléa Lugardon, zubní lékařka.
Jak se mění čištění zubů v průběhu měsíců?
« Před šesti lety dítěte, rodiče musí vždy dohlížet na kartáčování. Chvíli trvá, než dítě bude mít zručnost vyčistit si zuby samo,“ říká Cléa Lugardon. Jakmile tento milník pomine, dítě si bude moci začít čistit zuby, ale to je důležité rodiče jsou tam zajistit, aby čištění bylo účinné: „Vždy může existovat riziko, že dítě kartáček spolkne, ale také to špatně ovládá kartáčováníE. Doporučuji rodičům, aby si zuby čistili vždy ve stejnou dobu jako dítě, což jim umožňuje dohled. Obvykle přichází plná autonomie mezi osmi a deseti lety “, vysvětluje Jona Andersen.
Pokud jde o frekvenci čištění, UFSBD doporučuje jedno čištění večer před 2 lety, pak dvakrát denně, ráno a večer, potom. Co se týče délky čištění, měli byste si čistit zuby alespoň na dvě minuty pro každé denní čištění.
Kroky čištění zubů
Tady to máte s kartáčkem v ruce, připraveni eliminovat jakékoli riziko zubního kazu z úst vašeho dítěte… Jaký je nejlepší způsob, jak se naučit mít správné reflexy co nejdříve, aby si udržel krásné zuby? UFSBD doporučuje, abyste se postavili za hlavu svého dítěte a opřeli si hlavu o vaši hruď. Pak jí podepřete hlavu mírně dozadu a dejte jí ruku pod bradu. Co se týče kartáčování, začněte spodními zuby a skončete horními, pokaždé postupují vedle sebe. Pohyb kartáčku je zdola nahoru. Pro batolata se doporučuje neoplachovat zubní kartáček před kartáčováním.
Od čtyř let, kdy jsou všechny mléčné zuby na svém místě, by se měla používat metoda tzv. "1, 2, 3, 4", který spočívá v tom, že kartáčování začíná v levé dolní části čelisti, poté vpravo dole, poté vpravo nahoře a nakonec vlevo nahoře.
Jaký typ zubní pasty bych měl používat pro malé děti?
Čištění je skvělé, ale co byste si na kartáček měli dát? V roce 2019 vydala UFSBD nová doporučení pro zubní pastafluorované k použití u dětí: „Dávkování v fluor musí být 1000 ppm mezi šesti měsíci a šesti lety dítěte a 1450 ppm po šesti letech“. Co znamenají ppm a fluor? Fluorid je chemický materiál, který se ve velmi malých množstvích dává do zubní pasty, tzv ppm (Díly na milión). Pro kontrolu správného množství fluoridu se stačí podívat na informace na obalech zubní pasty. „Doporučuje se být opatrný zejména při nákupu veganské zubní pasty. Některé jsou v pořádku, ale někdy jiné prostě neobsahují fluor, což může zvýšit riziko kazů u dětí, “říká Jona Andersen.
Pokud jde o množství, nemá smysl dávat příliš mnoho! "Před šesti lety, ekvivalent hrachu na zubní kartáček je víc než dost, “říká Cléa Lugardon.
Jak udělat mytí zubů zábavnější?
Nechce se vašemu dítěti čistit si zuby? Pokud se ocitnete opravdu v nesnázích, vězte, že existují řešení, jak si vyčistit zuby více zábavy : „K udržení pozornosti můžete použít zubní kartáček s malými světýlky. A pro ty starší existují připojené zubní kartáčky, s aplikacemi ve formě her, abyste se naučili, jak si správně čistit zuby,“ ilustruje Jona Andersen. Můžete také sledovat zábavná videa o kartáčování na YouTube, která vašemu dítěti v reálném čase ukáže, jak si správně čistit zuby. Čištění zubů by se pro dítě mělo stát zábavou. Dost na to, aby jí zajistil krásné zuby na dlouhou dobu!