Obsah
Masáž nohou pro děti: jak to udělat správně doma
Masáž nohou pro děti se liší od stejného postupu pro dospělé. Anatomická struktura dětské nohy je odlišná - je plochá, nemá klenbu, svaly jsou špatně vyvinuté a kosti ještě nejsou vytvořeny. Při provádění masáže se proto bere v úvahu řada pravidel.
Jak správně provádět masáž chodidel
Masáž posiluje svaly nohou, takže první kroky dítěte budou jisté. Jeho chování začíná od prvních měsíců života a pokračuje, dokud dítě nezačne chodit.
Masáž nohou pro děti se provádí v několika fázích
Během procedury je dodržována následující technika:
- Vezměte nohu dítěte do jedné ruky a druhou masírujte. Nejprve pohlaďte chodidlo, včetně bérce a kotníku. Tato technika uvolňuje svaly dítěte a připravuje je na další krok.
- Třete každý prst. Lehce na ně zatlačte, ale ne silně, aby to dítěti nezpůsobovalo bolest.
- Ošetřete mezikostní svaly konečky prstů. Pomocí kleští masírujte Achillovu šlachu. S každým měsícem se tlak během přijímání zvyšuje.
- Na chodidle provádějte lisovací pohyby ve směru od prstů k patě. Tato oblast by měla být masírována až 5 minut, protože existují receptory zodpovědné za práci vnitřních orgánů.
- Na konci masáže použijte techniku hlazení.
Během sezení byste neměli dělat příliš ostré pohyby a silně tlačit, aby dítě nepociťovalo bolest.
Tipy pro provádění postupu doma
Před masáží si prostudujte následující doporučení:
- Pokud dítě během sezení pláče, je třeba ho uklidnit. Chcete -li to provést, zazpívejte písničku, řekněte říkanku nebo zapněte zábavnou hudbu.
- Během prvních sezení byste neměli používat speciální masážní přípravky. Oleje snižují citlivost prstů, takže nezkušená žena může dělat chyby.
- Před zákrokem si důkladně umyjte ruce a odstraňte šperky. Doporučuje se odříznout nehty, aby nedošlo k poranění dítěte.
Sezení jsou nutná, když má dítě dobrou náladu. V opačném případě může postupu odolat. Pokud existují dočasné kontraindikace - průjem, zvracení, horečka, nedoporučuje se masírovat, dokud příznaky nezmizí.
Masáž nohou pro dítě ho tedy připraví na nadcházející procházku, zlepší funkce vnitřních orgánů. Je však nutné postupovat pečlivě, studovat techniku práce, aby se předešlo chybám.