Jak masírovat 6měsíční dítě doma
Masáž pro 6měsíční dítě je důležitá, protože se dítě snaží vzpřímit. Aby se dítě v tomto věku fyzicky správně vyvíjelo, potřebuje pomoc.
Účel masáže doma
Půlroční dítě začíná sedět nebo se o to alespoň pokouší. Pokud je dítě neaktivní, neplazí se, pak mu s tím musíte pomoci.
Je důležité, aby masáž byla potěšením pro 6měsíční dítě.
Masáž pomáhá posilovat zádové a břišní svaly. Tento postup by měl být prováděn již od 4 měsíců, poté do šesti měsíců se dítě rozhodně začne plazit. Doporučuje se provádět masáž hravou formou, protože dítě se musí uvolnit.
Masážní procedury také podporují růst dítěte a vývoj pohybového aparátu.
Masáž je zvláště důležitá u předčasně narozených dětí. Umožňuje jim rychleji přibrat.
Masáž snižuje koliku a posiluje imunitní systém. Aby bylo dítě zdravé, musí být masážní cvičení pravidelné.
Technika závisí na účelu masáže. Pokud se dítě obává koliky, proveďte kruhové tahy břicha. Poté hladit po přímém a šikmých svalech, končit špetkou kolem pupku.
Chcete -li posílit svaly zad, zvedněte dítě nad rovný povrch chycením za břicho a hrudník. Dítě by mělo zvednout hlavu a ohnout páteř. Stačí jeden postup.
Chcete -li uvolnit napětí v oblasti zad a krku, hněte oblast a poté ji lehce pohlaďte. Stačí 3 opakování.
Masážní komplex vypadá takto:
- Položte dítě na záda. Začněte hladením, třením, plstěním a sevřením horních končetin.
- Vezměte dítě za obě ruce. Zkuste ho přimět, aby vás chytil za prst a pak ho zvedl. Zkřížte ruce svého dítěte, jako by se objímalo.
- Masírujte si nohy. Všechny masážní techniky opakujte 4krát.
- Vezměte nohy dítěte tak, aby spočívaly na vaší dlani. Ohněte nohy dítěte v kolenou, přitiskněte je k žaludku a poté proveďte cvičení na kole. Stačí 8–10 opakování.
- Otočte dítě na břicho. Promněte si záda a hýždě. Pokud se dítě pokouší plazit, položte mu dlaň pod nohu, pomozte mu pokrčit a uvolnit nohy. To stimuluje dítě, aby bylo na všech čtyřech.
- Když si dítě lehne na bříško, vezměte ho za ruce, roztáhněte je do stran, poté je zvedněte a tělo se zvedne. Srovnejte se a posaďte dítě na klín. Cvičení opakujte 2–3krát.
Dítě by mělo být během vyučování ve stresu. Pokud vidíte, že je dítě unavené, dopřejte mu odpočinek.
Masáž trvá 5-7 minut, ale je pro dítě velkým přínosem. Cvičte denně, pak bude vaše dítě mobilnější.