Aloe (Aloe vera). Tato rostlina se pěstuje téměř všude v horkých oblastech zeměkoule. Je známo, že poskytuje úlevu od kožních problémů. Dvě studie provedené stejným týmem výzkumníků zahrnovaly 180 mužů trpících první vyrážkou genitálního herpesu^1,2. Prokázali, že použití a smetana obsahující 0,5 % extraktu z aloe byl významně účinnější než placebo⁶.

Dávkování

Naneste gel z aloe vera na postižená místa; opakujte několikrát denně dle potřeby.

 Melissa (Melissa officinalis). Údaje in vitro naznačují, že extrakt z meduňky nebo esenciální olej mohou zabránit množení viru genitálního herpesu^3,4. Klinické studie jsou však méně průkazné než ty pro opary: je jich méně a obecně nebyly dobře kontrolovány.¹⁴.

 Propolis. Propolis je látka vyráběná včelami z pryskyřice sbírané z pupenů a kůry stromů. Klinická studie ukazuje, že a mast propolis (3% propolis) je při zmírnění příznaků genitálního oparu účinnější než acyklovir mast a placebo⁵. Metodologie této studie však ponechává mnoho přání.

 Eleutherococcus (Eleutherococcus Senticosus). Eleuterokok se tradičně používá ke zvýšení odolnosti organismu vůči stresu. Studie na 93 jedincích s recidivujícími ohnisky genitálního herpesu ukazuje, že extrakt z eleuterokoku (2 g denně) užívaný po dobu alespoň 3 měsíců snižuje frekvenci a intenzitu propuknutí účinněji než placebo.⁶.

 Relaxační techniky. Je známo, že stres je hlavním spouštěčem herpesových záchvatů. Dosud však jen málo klinických studií testovalo vliv technik snižování stresu nebo relaxačních technik na recidivu symptomů.

• Předběžná studie provedená na 4 subjektech naznačuje, že nějaká forma svalová relaxace pomáhá snižovat frekvenci recidiv genitálního herpesu⁹;
• Případová studie⁷ (24 subjektů) a předběžné klinické hodnocení (20 subjektů)⁸ ukazují, že hypnoterapie může snížit frekvenci propuknutí genitálního herpesu a posílit imunitní systém pacientů;
• Ve 2 pokusech byly účinky a kognitivně-behaviorální přístup ke zvládání stresu spárována s relaxační technikou se 112 muži infikovanými HIV a virem genitálního herpesu. V porovnání s kontrolní skupinou se u léčených osob zlepšila nálada a krevní testy ukázaly, že virus byl v jejich těle méně aktivní.^{10, 11}. Sledování po 6 měsících a 12 měsících ukázalo, že přínosy této intervence byly zachovány, a to jak z hlediska psychiky, tak imunity.¹².

 Lékořice (Glycyrrhiza glabra). Lokální aplikace přípravku na bázi kyseliny glycyrrhizinové (extrakt z lékořice) patří mezi lidové prostředky ke zmírnění lézí stydkých nebo genitálií způsobených virem herpes simplex.¹⁵. Podle klinických studií provedených během 1980. let XNUMX. století by tyto aplikace mohly skutečně pomoci zmírnit příznaky.¹⁵.

Dávkování

Na trhu jsou masti, krémy nebo masti na bázi nedeglycyrrhizované lékořice. Postupujte podle pokynů výrobce.

 Dietní doporučení. Dieta bohatý na lysin podle amerického naturopata JE Pizzorna by mohla snížit počet propuknutí genitálního herpesu¹³. Lysin, aminokyselina, má údajně antivirovou aktivitu (viz náš list Lysin). Působil by snížením metabolismu argininu, další aminokyseliny, která by hrála důležitou roli při množení viru.

Zdroje lysinu. Všechny potraviny, které obsahují protein jsou zdrojem jak lysinu, tak argininu. Musíme proto hledat ty s vysokým poměrem lysin/arginin. Maso, ryby, vejce a mléčné výrobky mají velmi vysoký obsah lysinu. Některá zrna (zejména kukuřice a pšeničné klíčky) a luštěniny také obsahují dobré množství.

Vyhnout se. Je třeba se vyhnout potravinám s vysokým obsahem argininu a nízkým obsahem lyzinu, jako je čokoláda, ořechy a semínka, aby nedošlo k oslabení příznivého účinku lysinu.

 Posilujte imunitní systém. Virus má tendenci se reaktivovat, když imunitní systém oslabuje. Další informace naleznete v našem listu Posílení imunitního systému.