Hematofobie je běžná specifická fobie definovaná strachem z krve. Tato porucha vyvolává úzkostné reakce, které mohou při pohledu na krev způsobit bezvědomí. Hematofobie může komplikovat praktický, sociální a psychologický život těm, kteří jí trpí. Ale mnoho terapií, jako je hypnóza, dnes umožňuje léčit hematofobii tím, že oddělí pojem krve od pojmu strachu.

Definice hematofobie

Hematophobia je specifická fobie definovaná strachem z krve. Podle Světové zdravotnické organizace je hematofobie po zvířatech a vakuu třetí nejčastější fobií u lidí. Stejně jako jehelní fobie je i hematofobie zařazena do DSM-5 (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch) v subkategorii fóbií „zranění-krev-injekce“.

V závislosti na stupni fobie jsou hematofobové více či méně postiženi. V nemocničním prostředí, kde může převládat pojem patologie, poranění, krev, nebo v blízkosti ostrého předmětu nebo jehel může hematofob vyvolat záchvat úzkosti jednoduchým očekáváním. Zobrazení krve skrz obrazovku může u některých hematofobů vyvolat příznaky.

Hematofobie může ve skutečnosti způsobit vyhýbání se moderní medicíně. Může tedy komplikovat praktický, sociální a psychologický život těm, kdo jím trpí.

Druhy hematofobie

Existuje pouze jeden typ hematofobie. Na druhou stranu je to víceméně označeno od jedné osoby k druhé.

Příčiny hematofobie

Tři hlavní příčiny vzniku hematofobie:

• Trauma z dětství. Každý se víceméně bojí vidět svůj vlastní krevní oběh. Situace se zhoršuje, když je osoba v dětství svědkem traumatu spojeného s krví, jako je pád, poranění, bolestivý krevní test atd. Trauma může dítě prožít přímo nebo prostřednictvím svého okolí. Ztráta milovaného člověka, svědek nehody ... to jsou všechny nápadné prvky spojené s krví, které postupně vytvářejí tuto hematofobii;
• Strach ze smrti. Krev je symbolem života i smrti. V těle je vitalita, míza života, která vyživuje naše tkáně a naše orgány. Ale když unikne - zraněním nebo jiným - degraduje tuto vitalitu. Tato ambivalence krve je ve filozofii vážně zohledněna, až je druhou hlavní příčinou hematofobie;
• Sociální tabu. V minulosti byla krev často spojována s oběťmi a rituály. To už dnes na Západě neplatí. Člověk už tolik krve na vlastní oči nevidí. Je vidět více prostřednictvím obrazovek - televize, počítač, smartphone atd. Člověk již není zvyklý vidět skutečnou krev, emoce k ní jsou deportovány, stala se poněkud virtuální.

U hematofobů je však třeba vzít v úvahu dědičnou složku.

Diagnostika hematofobie

Diagnostika hematofobie může být složitá v závislosti na situaci, protože je obtížné rozpoznat skutečný strach z pacienta. Pokud však člověk omdlí za přítomnosti krve, diagnóza se rychle přikloní k hematofobii.

Popis každodenního postoje člověka může vést k diagnostice hematofobie. Hematofob má ve skutečnosti tendenci:

• Dávejte pozor, abyste si neublížili;
• Vyhněte se odběru / transfuzi krve;
• Vyhněte se ostrým předmětům;
• A mnoho dalších

První diagnóza, kterou stanoví ošetřující lékař prostřednictvím popisu problému, se kterým se setkal pacient sám, bude nebo nebude odůvodňovat provádění terapie.

Lidé postižení hematofobií

Hematofobie se často rozvíjí v dětství nebo dospívání a nejnovější výzkumy ukazují, že postihuje ženy častěji než muže.

Jeden z deseti lidí má specifickou fobii, to znamená strach související s předmětem nebo situací - jako jsou zvířata, krev, přírodní živel jako blesk nebo pobyt v úzkém prostoru, hustém davu, v letadle atd.

Faktory podporující hematofobii

Pokud hematofobie může mít genetickou složku, a proto je dědičná, což by vysvětlovalo predispozici k tomuto typu úzkostné poruchy. K vysvětlení jejich výskytu to však nestačí.

Vyhýbání se chování

Hematofob bude mít tendenci zavádět vyhýbací mechanismy, aby se vyhnul pohledu na krev.

Úzkostná reakce

Pohled na krev, nebo dokonce její pouhé očekávání, může u hematofobů vyvolat úzkostnou reakci.

Vagalské nepohodlí

Hematophobia může způsobit, že ztratíte vědomí na několik minut při pohledu na krev. Vagální diskomfort se vyskytuje v osmi z deseti případů.

Jiné příznaky

• Snížená srdeční frekvence;
• Bolesti žaludku;
• Závrať;
• Nevolnost;
• Zvracení;
• Otřesy;
• Astenie (fyzická únava);
• Bledost;
• A mnoho dalších

Různé terapie spojené s relaxačními technikami umožňují hledat příčinu hematofobie, pokud existuje, pak dekonstruovat strach z krve postupným konfrontováním:

• Psychoterapie;
• Psychoanalýza;
• Kognitivní a behaviorální terapie;
• Hypnóza. Snaží se identifikovat původ fobie a poté neutralizovat falešnou víru, která integrovala podvědomí propojením krve a strachu. Jakmile si pacient uvědomí, že strach je neskutečný, znovu nad ním získá kontrolu. Přímý důsledek: úzkost klesá, pak úplně zmizí. Tento výsledek lze získat během několika sezení v závislosti na případu;
• Kyberterapie, která umožňuje pacientovi být postupně vystaven situacím vakua ve virtuální realitě;
• Technika emoční správy (EFT). Tato technika kombinuje psychoterapii s akupresurou - tlakem prstů. Stimuluje konkrétní body na těle s cílem uvolnit napětí a emoce. Cílem je oddělit trauma - zde spojené s krví - od pociťovaného nepohodlí, od strachu;
• EMDR (Desenzibilizace a přepracování pohybu očí) nebo desenzibilizace a přepracování pohyby očí;
• Meditace všímavosti.

Farmakologické léčby nemají žádnou skutečnou účinnost v boji proti hematofobii kromě velmi omezeného a přesného účinku.

Je obtížné zabránit hematofobii. Na druhou stranu, jakmile se příznaky zmírní nebo zmizí, lze prevenci relapsu provést pomocí relaxačních technik:

• Dýchací techniky;
• Sofologie;
• Jóga.

Kromě toho je možné vyhnout se vagálnímu nepohodlí tím, že zaujmete polohu v podřepu se zkříženýma nohama, svaly napjaté. Tato poloha, nazývaná dřep, pomáhá udržovat normální krevní tlak, a tím i správnou srdeční frekvenci a průtok krve do mozku.