Všichni členové domácnosti a samozřejmě i samotná Natalia byli s výsledkem spokojeni.
Před devíti lety měla Natalia Teixeira z Brazílie ve věku 25 let 120 kg. Natalia dokázala sníst až 10 tabliček čokolády denně. Její každodenní strava zahrnovala rychlé občerstvení, chipsy, sodu a další nezdravé jídlo. Došlo to až k tomu, že Natalii se přezdívalo nejúplnější žena v zemi. Bylo to velmi zklamáním a extrémně nezdravé.
To mohlo pokračovat dále, ale jen jeden krok ovlivnil vývoj událostí. Natalia se rozhodla zaregistrovat na Instagramu. Zveřejnila svůj první příspěvek, ve kterém předvedla postavu v ležérním oblečení. Poté uživatelé začali dívku zasypávat nelichotivými komentáři. Teixeira musela svůj účet smazat.
Následující ráno se Natalia probudila a cítila se „tlustá a nechutná“. Teixeira věděla, že musí jednat. Odešla z práce v kanceláři, což ji přimělo sedat si, a najala si také osobního trenéra. Přitom nedržela vyčerpávající diety a výrazně se omezila ve výživě, ale odmítala jen sladkosti a čokoládu ze stravy úplně vyloučila.
Natalia začala každý den navštěvovat tělocvičnu. Do pěti minut po začátku hodiny dívka spadla, chtěla plakat a křičet. Vstala však a pokračovala v chůzi směrem k cíli. Po několika měsících nového životního stylu začala váha Teixeiry tát. Po 4 letech zhubla 50 kg a v jejím těle zůstalo jen 12% tuku. Natalia se začala zajímat o kulturistiku a trenér ji připravil na soutěž, ve které obsadila šesté místo, ao šest měsíců později - třetí.
Natalia začala aktivně udržovat osobní blog a vyprávět v něm svůj příběh a inspirovala dívky k transformaci. Podle Teixery dokázala objevit neobvyklý způsob hubnutí. Vůbec nešlo o omezení výživy a aktivního tréninku, ale o změnu způsobu myšlení.
V 18 jsem se oženil po setkání s mým manželem Gilsonem. V té době jsem právě začal pracovat jako účetní a sedět celý den u počítače. Jediné, co jsem udělal, bylo jíst a sedět. Snědl jsem obrovské množství nezdravého jídla - 5000 XNUMX kalorií denně navíc. Když jsem té noci cítil, že už mi po bocích stéká tuk, rozhodl jsem se změnit. Nejde však jen o to, že jsem začal jíst jinak nebo jsem začal chodit do posilovny, změnil jsem způsob myšlení. To se stalo mým klíčem k transformaci, - píše dívka na svém osobním blogu.
Podle Natalie dokázala dosáhnout svých cílů pouze proto, že zcela změnila přístup k problému. Nyní Teixeira aktivně studuje psychologii, zabývá se kulturistikou a učí dívky základům správného hubnutí. Manžel a děti jsou hrdí na Natalii, která se nyní považuje za jednu z nejšťastnějších žen na světě!