Jak pečovat o své zdraví a krásu v roce 2013? Co musíte udělat, abyste se udrželi ve skvělé formě? Jakých špatných návyků se musíte v roce 2013 vzdát, abyste se cítili mnohem lépe? WDay.ru se obrátil na profesionálního astrologa, který poskytl podrobnou astrologickou předpověď na rok 2013 pro každé znamení zvěrokruhu.
Horoskop krásy a zdraví na rok 2013 vám napoví, kdy je nejlepší navštívit lékaře, varovat před špatnými nezávislými rozhodnutími. Jaké kosmetické procedury byste měla používat, abyste vypadala mladá a atraktivní co nejdéle? Jaký sport si vybrat, abyste zůstali zdraví a ve skvělé fyzické kondici? Jak správně jíst: měli byste zvolit tuhou dietu nebo jen zdravou výživu? Odpovědi na všechny své otázky najdete v horoskopu krásy a zdraví pro rok 2013.
Přečtěte si vlastnosti Vodnáře
Rok Hada obecně přispívá k podpoře zdraví, prevenci chronických onemocnění a postupům souvisejícím s omlazením obličeje a těla. Je třeba se vyhnout chirurgickému zákroku, zkuste najít alternativní řešení, nejprve se poraďte se svým lékařem.
Umístění planet v letošním roce přispěje k rychlému zotavení sil, takže se snažte nenarazit na zdravotní problémy, a nechte si udělat testy včas, abyste přesně věděli, s jakým problémem se potýkáte.
Lidé s chronickými nemocemi budou moci najít nové účinné metody hojení a zbavit se nepříjemných symptomů. Letos by se mělo vyhnout plastickým operacím.
Aries (březen 21 - duben 20)
Berani na začátku roku 2013 by si měli dávat pozor na velkou fyzickou námahu spojenou se svalovým napětím. Existuje riziko domácích zranění v důsledku nedbalosti, roztržitosti a zanedbávání elektrických spotřebičů. Buďte proto opatrní, dělejte vše opatrně, udělejte si čas! Na jaře byste měli dbát na svůj jídelníček, dietní příjem a správný stravovací režim vám prospěje.
V létě věnujte zvláštní pozornost páteři: nezvedejte závaží, vyhýbejte se průvanu, absolvujte preventivní masážní kurz nebo si jděte zaplavat. Na podzim se mohou chronická onemocnění zhoršovat, snažte se proto předcházet případným následkům předem.
Býk (duben 21 - květen 21)
Býk na začátku roku 2013 by měl věnovat zvláštní pozornost stavu zubů a dásní. Pokud máte nepříjemné pocity, krvácí dásně - okamžitě kontaktujte svého zubaře, jinak budete muset strávit spoustu času řešením problému.
Na jaře na vás čeká nával sil a zvýšená aktivita, tak neztrácejte čas, začněte zlepšovat své tělo, poháněné vaší dávkou živosti. Podívejte se na doporučení fitness trenérů celebrit a v posilovně můžete dosáhnout velkého úspěchu.
V létě byste si měli dát pozor na zranění, která vám mohou způsobit v přírodě; Drobná dislokace nebo poškrábání může způsobit nepříjemný problém, pokud nebudou včas přijata příslušná opatření, proto se dobře starejte o své zdraví. Podzim je skvělým obdobím pro diety a detoxikaci těla.
Blíženci (květen 22 - červen 22)
Na začátku roku 2013 by Blíženci měli věnovat pozornost podpoře imunitního systému, jinak vás mohou pronásledovat respirační onemocnění. Léčivé nachlazení vám pomohou léčivé byliny.
Alergické projevy jsou možné na jaře, proto se snažte vyhnout dlouhodobému kontaktu s domácími chemikáliemi a zbavte se prachu a jiných dráždivých látek.
V létě hrozí popálení, proto si dávejte pozor na prvky ohně a držte se dál od hořlavých kapalin. Pamatujte, že slunce může být pro vaši pokožku velmi nebezpečné, proto se opalujte s mírou. Na podzim byste se měli starat o svůj vzhled: uklidit kůži a svalový korzet, koupele s bylinnými odvarem a mořskou solí budou užitečné.
Podle charakteristik znamení zvěrokruhu Blíženci mají jeho představitelé obecně křehké zdraví.
Rakovina (červen 23 - červenec 23)
Na začátku roku 2013 se rakovina bude muset naučit, jak se vypořádat s chronickým únavovým syndromem. Měli byste doplnit svou energetickou rezervu a začít obnovovat nervový systém, jinak stres povede k vážným poruchám v práci těla a také nebude mít nejlepší vliv na váš vzhled.
Na jaře byste měli trávit více času na čistém vzduchu, chodit na procházky. Na jaře a v létě musíte poslouchat potřeby svého těla. Určit , a dohnat jejich deficit správným … Očistěte své tělo od toxinů a toxinů, abyste zlepšili svůj výkon a normalizovali spánek.
Na podzim se vyhněte nadměrné stimulaci nervového systému omezením příjmu silného čaje, kávy a zejména alkoholu.
Leo (červenec 24 - srpen 23)
Na začátku roku 2013 by lvi měli věnovat pozornost práci kardiovaskulárního systému, udržovat normální krevní tlak a posilovat cévy. Na jaře se pokuste podpořit své tělo důsledným dodržováním denního režimu: pravidelně jíst, více spát - alespoň osm hodin denně. Budete překvapeni, jak blahodárně to ovlivní váš vzhled a zdraví!
V létě vaše tělo potřebuje mořské plody a potraviny bohaté na minerály, proto věnujte zvláštní pozornost své stravě. Na podzim byste se měli starat o postavu a posilování zádových svalů, protože zdravá páteř je základ těla! Zkuste pravidelně cvičit, abyste si vytvořili zvyk udržitelného zdravého životního stylu. Podzim je k tomu velmi příznivé období.
Panna (srpen 24 - září 23)
Panny na začátku roku 2013 by si měly dát pozor na nedostatek energie a časté změny nálad. Je to způsobeno dopadem negativních nízkofrekvenčních energií, závisti a agresivity ve vašem směru, proto se podívejte zblízka na své okolí: komunikace s některými lidmi vám může nejen zkazit náladu, ale také špatně ovlivnit vaše zdraví.
Na jaře na vás čeká nával síly a elánu, využijte toto období k duchovnímu cvičení a sebezdokonalování. V létě stojí za to začít bojovat se špatnými návyky: pokud si nemůžete odepřít malé potěšení, alespoň si po konzultaci s lékařem vyčistěte tělo a začněte užívat komplexy vitamínů. Na podzim byste měli věnovat pozornost vlasům a pokožce, všechny kosmetické procedury budou obzvláště účinné.
Váhy (září 24 - říjen 23)
Váhy na začátku roku 2013 by měly věnovat zvláštní pozornost práci gastrointestinálního traktu. Letargie a únava mohou zmizet, pokud omezíte příjem tučných jídel a přidáte do stravy fermentované mléčné výrobky.
Na jaře musíte absolvovat kurz omlazení pokožky a uklidit tělo, snadno dosáhnete rychlých výsledků, pokud si pro sebe vyberete dobrý stimul. Může to být konkrétní datum, nebo ještě lépe - osoba, o kterou máte zájem, kvůli které se chcete změnit k lepšímu!
V létě byste si měli dát pozor na infekční choroby a dávat si pozor na používání potravin podléhajících rychlé zkáze: hrozí otrava. Na podzim očistěte játra, nezapomeňte diagnostikovat práci vnitřních orgánů, abyste se vyhnuli nepříjemným následkům.
Štír (říjen 24 - listopad 22)
Na začátku roku 2013 by Štíři měli věnovat pozornost svému psycho-emocionálnímu stavu, protože dlouhodobý pobyt ve stresovém prostředí přispívá k opotřebení těla. Více odpočívejte a zkuste změnit prostředí, abyste doplnili síly a získali co nejvíce příjemných emocí. Pouze v tomto případě se můžete cítit skvěle a potěšit ostatní s dobrým vzhledem.
Na jaře musíte věnovat pozornost výživě: musíte do svého jídelníčku přidat bílkovinné potraviny a zeleninové polévky. V létě bude vaše kondice skvělá, ale nezapomeňte na udržení kondice a preventivní opatření, která udrží vaše tělo v kondici. Na podzim byste se měli přihlásit do posilovny nebo bazénu.
Střelec (listopad 23 - prosinec 21)
Střelec na začátku roku 2013 se může obávat duševních problémů, které mohou drasticky vyčerpat nervový systém. A jak víte, nervové šoky jsou příčinou všech nemocí a v tomto případě není třeba mluvit o kráse. Musíte se věnovat duchovním praktikám, které vás zbaví deprese a melancholických stavů.
Na jaře byste měli být opatrní při manipulaci s bodnými a řezacími předměty a po drobném poranění se poraďte s lékařem, aby se nevytvořil prodloužený zánětlivý proces.
V létě se vyhněte nadměrnému slunění a dehydrataci, hrozí úpal. Na podzim byste měli dbát na svůj jídelníček, zkuste do svého jídelníčku zařadit co nejvíce pokrmů posilujících imunitní systém.
Kozoroh (prosinec 22 - leden 20)
Kozorožci na začátku roku 2013 by měli věnovat pozornost páteři. Začněte cvičit na posílení zádových svalů a zlepšení krevního oběhu. Jaro je ideální čas pro jakékoli kosmetické ošetření. Použijte základní metody obnovy pokožky na jaře a brzy uvidíte úžasný výsledek vašeho úsilí.
V létě bude vaše nadměrná aktivita vyžadovat, abyste rychle doplnili tělo novým nábojem energie, přidejte tedy do svého jídelníčku ořechy, bílkoviny a vitamíny a také pijte více vody.
Na podzim byste se měli o své tělo vážně starat. Plavání, saunování s masáží, běhání na čerstvém vzduchu přinese vynikající výsledky a donutí tělo zapnout samoregulační mechanismy.
Vodnář (leden 21 - únor 19)
Vodnáři na začátku roku 2013 mohou narazit na problémy v práci dýchacích orgánů, proto s rekreačními aktivitami neotálejte a zkuste si dopřát sami. Potřebujete pomoc specialisty a soubor preventivních postupů.
Na jaře byste si měli dát pozor na exacerbace chronických onemocnění. Vyhledejte pomoc včas a pak se snadno vyhnete následkům nemoci. Léto je nejpříznivější období pro korekci hmotnosti a práci na postavě, s disciplínou a odpovědností můžete dosáhnout vynikajících výsledků. Pokud se tedy už dlouho chcete zbavit přebytečných kil, začněte s tím v létě 2013. Na podzim byste měli věnovat pozornost své image: změňte účes a pracujte se stylistou.
Ryby (20. února - 20. března)
Ryby počátkem roku 2013 mohou čelit exacerbacím chorob spojených s prací endokrinního systému. Snažte se nemrhat časem a dbejte na stabilizaci hormonálních hladin, jinak vynecháte ideální okamžik pro léčbu.
Na jaře byste měli svému vzhledu věnovat zvláštní pozornost: čištění stravy a těla bude obzvláště účinné a zlepší stav pokožky. V létě si musíte dát pozor na bodnutí hmyzem, taková drobnost může způsobit vážnou alergickou reakci.
Podzim je nejlepší čas na diagnostiku celého organismu. Pamatujte, že identifikací poruchy v těle v rané fázi se můžete bezbolestně zbavit problémů a vyhnout se vážným následkům.