Horoskop zdraví na rok 2024

Zástupci mnoha znamení zvěrokruhu se vyznačují nadměrným stresem, který může negativně ovlivnit stav těla. Proto by se v roce Draka měla věnovat zvláštní pozornost duševnímu zdraví.

V zimě se doporučuje pečovat o stav psychiky, ale v létě pro zvýšení celkové imunity. Jaký sport bude užitečný v roce 2024? Které dny jsou pro procedury nejpříznivější? O tom a ještě více se dočtete v horoskopu zdraví na rok 2024 pro všechna znamení zvěrokruhu.

Beran (21.03 – 19.04)

Pro Berana podle astrologické předpovědi slibuje rok 2024 projít bez výraznějších zdravotních problémů.

Nezanedbávejte však stabilitu svého těla – je lepší přejít na správnou výživu a zdravý životní styl.

V zimě může Berana zahalit depresivní vlna, která se s nástupem jara rozplyne. Slunečné dny vám přinesou radost a inspiraci, pocítíte příval energie a zapomenete na své problémy.

Rok draka je skvělý na sport, ale nepřehánějte to – velká zátěž může poškodit vaše zdraví.

V případě kontraindikací sportování se pravidelně procházejte na čerstvém vzduchu, posílíte tím imunitu a příznivě ovlivníte kvalitu spánku.

Býk (20.04 — 20.05)

V roce Zeleného draka pocítí Býk nárůst síly.

Samozřejmě, že vaše zdraví může stačit na všechno, ale neměli byste testovat své schopnosti na hranici možností. Při příliš vysokém zatížení se zvyšuje pravděpodobnost přepracování, což zase negativně ovlivní stav těla.

Hvězdy doporučují Býkům neodmítat plánované lékařské prohlídky a udržovat se v dobré kondici pomocí sportu a pravidelné chůze.

Blíženci (21.05 – 20.06)

Rok draka Blíženců slibuje absenci zranění a vážných nemocí.

Jediným zádrhelem může být duševní zdraví – od ledna do března lze pozorovat stav apatie, hraničící s depresí. Špatný psychický stav negativně ovlivní vaše aktivity.

To se však dá snadno napravit – dopřejte si dostatek vitamínů, zejména skupiny D. S příchodem jara a příchodem sluníčka se tento problém sám vymýtí, takže až do poloviny září bude váš celkový stav vynikající.

Na podzim se Blížencům doporučuje pečovat o nervovou soustavu. Meditace a procházky na čerstvém vzduchu pomohou zbavit se nadměrného stresu.

Rak (21.06 – 22.07)

Rok 2024 bude pro Raky neutrálním rokem. Hvězdy doporučují hledat svůj lék a útěchu u blízkých lidí.

Únava, která zastihla představitele tohoto vodoznaku v prvních měsících roku, nebude zasahovat do vedení důležitých záležitostí. Hlavní je zůstat v klidu a pečovat o své zdraví.

Raci, přehodnoťte svůj životní styl: vzdejte se špatných návyků ve prospěch zdravého životního stylu. Lehké cvičení a správná výživa pomohou vyhnout se žaludečním problémům a zvýšit efektivitu.

Na podzim jsou možné problémy se zdravím nohou, jejichž vyhýbání přispěje k plavání.

Lev (23.07 – 22.08)

Rok Dřevěného draka slibuje produktivitu Lva. S nástupem jara můžete mít alergie, což pomůže zbavit se rovnováhy energie. Snažte se vyhýbat stresu a nasměrujte pozitivní impulsy správným směrem.

Celkovou imunitu můžete zlepšit i vyváženou stravou: jezte více zeleniny a ovoce bohatého na vitamíny. Pravidelné cvičení vám pomůže nejen zůstat fyzicky fit, ale také vás vyživí emocionálně.

Na jaře a v létě bude život ve Lvově vřít a zuřit, takže na podzim hvězdy doporučují relaxaci. Můžete jet na dovolenou na nové místo, navštívit město nebo zemi, o které jste dlouho snili – to vám pomůže relaxovat a zotavit se.

Panna (23.08 – 22.09)

V roce Zeleného draka by si Panny měly dávat pozor na deprese a zvýšenou roztržitost. Meditace a zaměření na pozitivní myšlenky vám může pomoci vyhnout se problémům s duševním zdravím.

V chladném a vlhkém období je třeba věnovat zvláštní pozornost stavu svého těla: hlídejte si stravu a oblékejte se podle počasí.

Obecnou zdravotní prohlídku doporučují hvězdy Pannám v polovině ledna a pro kosmetické procedury si vyčleňte čas na leden, květen a listopad. Od poloviny jara do začátku léta začněte posilovat imunitu.

Od ledna do dubna je vhodné zdržet se chirurgických zákroků. Největší opatrnost je třeba projevit 29. srpna 2024 – řiďte se signály svého těla a vše bude v pořádku!

Váhy (23.09 – 22.10)

Pro zástupce živlu Vzduch nepřináší rok Draka výrazné zdravotní problémy.

Na začátku roku však můžete pocítit mírné zhroucení. K překonání únavy pomůže pozitivní přístup a touha po nových úspěších.

Váhy by si měly dávat pozor na zažívací potíže. Dodržujte jednoduchý jídelníček: méně sladkého a tučného, ​​více zdravého ovoce a zeleniny.

V udržení dobré fyzické kondice vám pomůže oblíbený sport a systematické otužování těla. Aby se zabránilo sezónním onemocněním, pijte kurz vitamínů, nikdy to nebude nadbytečné.

V chladných měsících se vyvarujte podchlazení – teple se oblečte, dávejte na sebe pozor!

Štír (23.10 – 21.11)

Rok Draka je pro Štíry v oblasti zdraví příznivý. Zástupcům tohoto znamení, kteří mají chronická onemocnění, je slíbena stabilní remise.

Aby se však předešlo sezónnímu nachlazení, doporučuje se absolvovat vitamínovou terapii. Také na začátku roku stojí za to projít plánovanou lékařskou prohlídkou, nebude to zbytečné.

Zvláštní pozornost věnujte duševnímu zdraví. Nezapomínejte, že mnoho nemocí vzniká právě na základě nervů. Nadměrný stres vám může ublížit – zachovejte klid i v těch nejnegativnějších situacích. K tomu mohou pomoci pozitivní afirmace a zaměření na pozitivní myšlenky.

Střelec (22.11 – 21.12)

Začátkem roku 2024 by se Střelec měl zpomalit – tělo vyčerpáváte tréninkem a fyzickou aktivitou. Samozřejmě, že limity vytrvalosti zástupců tohoto znamení jsou široké, ale neměli byste přetěžovat - vyčlenit více času na odpočinek.

Alergici čeká jarní exacerbace, takže pokud máte tento problém, postarejte se o dostupnost léků předem.

Vyčerpávající cvičení může vést k problémům s krkem a zády. Abyste se tomu vyhnuli, nahraďte v některé dny silový trénink strečinkem nebo jógou.

Hvězdy také doporučují Střelci, aby méně podléhal negativním emocím, sledoval výživu a nezneužíval špatné návyky. 2024 je skvělý na očistu těla od škodlivých látek – mějte to na paměti.

Kozoroh (22.12 – 19.01)

Kozorohy čeká aktivní rok 2024 plný událostí. Ale kromě pozitivních emocí můžete očekávat zhoršení chronických onemocnění.

Kvůli neustálým testům těla bude pociťována celková únava – na sport a koníčky prostě nemusí být dostatek síly. Přestupný rok se také podepíše na stavu psychického zdraví: při prvních příznacích deprese stojí za to kontaktovat psychologa.

Aby se tělo dalo do pořádku, hvězdy doporučují pravidelně posilovat imunitní systém a nezapomínat na preventivní lékařské prohlídky.

Vodnář (20.01 – 18.02)

Sestoupí na vás obrovský proud energie, který by měl být nasměrován správným směrem. Na vaší tváři se odrazí pocit blaženosti – doslova zazáříte, vaše pleť bude zdravá a čistá.

Po návalu energie zpravidla dojde k poruše, ale tomu se můžete snadno vyhnout. Doporučuje se častěji vídat přátele, chodit na čerstvý vzduch, vyhýbat se přepracování. Získejte správné návyky: správná výživa, zdravý spánkový režim a masážní kurz pomohou Vodnáři zůstat ve stavu euforie.

Ryby (19.02 – 20.03)

Rok Zeleného draka nepoškodí zdraví Ryb. Emocionálně jsou možné vzestupy i pády, neměli byste se zavěšovat na negativní věci.

Abyste se vyhnuli syndromu vyhoření, naučte se dýchací praktiky, které vám pomohou udržet pozornost a snížit úzkost.

V letních měsících budou Ryby chtít především soukromí. Častěji se vyrušte z rutiny a každodenních starostí, trávte čas venku.

Chcete-li plně dosáhnout harmonie duše a těla, věnujte pozornost výživě: přestaňte jíst stres, vzdejte se nezdravého jídla ve prospěch zdravých potravin.

Populární dotazy a odpovědi

Podělila se s námi o odpovědi na nejoblíbenější otázky čtenářů Anna Rusalkina, Jyotish astroložka: