Obsah
Menoragie: jak poznám, že mám silnou menstruaci?
Všechny ženy během menstruace ztrácejí krev. Ve skutečnosti jsou to úlomky endometria, sliznice, která vystýlá dutinu děložní a která se s každým menstruačním cyklem ztlušťuje v rámci přípravy na možné těhotenství. Při absenci oplodnění a následné implantace dochází k rozpadu sliznice: to jsou pravidla.
Pokud jde o množství, odhaduje se, že „normální“ období odpovídá ztrátě 35 až 40 ml krve za menstruační cyklus. O silné menstruaci, velmi silné nebo menoragii mluvíme tehdy, když ztratíme více než 80 ml krve za cyklus. O těžkých obdobích mluvíme také, když jsou rozprostřená více než 7 dní ve srovnání s průměrem 3 až 6 v případě „normálních“ období.
Konkrétně, protože je obtížné si uvědomit množství krve, které člověk během menstruace ztratí, je lepší vycházet z použití periodické ochrany (tampony, vložky nebo menstruační kalíšek).
Můžeme tedy považovat za normální měnit ochranu pravidelně až šestkrát denně a pokaždé nasadit pouze jednu ochranu. Na druhou stranu musíte zdvojnásobit ochranu kvůli menstruaci (tampon plus ručník) a/nebo měnit každou hodinu nebo každé dvě hodiny může být příznakem těžkých, velmi těžkých nebo dokonce hemoragických menstruací.
Ve videu: Vše o kalíšku nebo menstruačním kalíšku
Skóre Higham pro hodnocení hojnosti období
K posouzení hojnosti vašeho menstruačního toku a toho, zda netrpíte menoragií, existuje Highamovo skóre. To zahrnuje vyplnění tabulky, kde bude počet vložek nebo tampónů použitých každý den zaznamenán v rámečku odpovídajícím stupeň impregnace tamponu nebo ubrousku použitý. Na vodorovnou osu napíšeme dny pravidel (1. den, 2. den atd.), na svislou osu vytváříme různé rámečky jako „mírně namočená podložka / ručník; středně namočené; zcela promočený), kterému připisujeme 1 bod 5 bodů nebo 20 bodů. Pokud jsme tedy první den použili mírně namočené ručníky (nebo tampony), to již činí 15 bodů na pultě (3 ochrany x 5 bodů).
Jakmile pravidla skončí, spočítáme. Získaný součet odpovídá Higham skóre. Pokud získáte celkem méně než 100 bodů, sázejte na jistotu, že nejde o těžké nebo krvácivé období. Na druhou stranu, pokud je celkové skóre vyšší než 100 bodů, to znamená, že objem ztracené krve je větší než 80 ml, a proto jsme v přítomnosti nadměrné menstruace neboli menoragie.
Všimněte si, že stránka regles-abondantes.fr nabízí předem vyplněnou tabulku, která vypočítá skóre Higham na několik kliknutí.
Co způsobuje silnou nebo krvácivou menstruaci?
Několik onemocnění a patologií může způsobit těžké nebo krvácivé období. Zde jsou ty hlavní:
- z hormonální výkyvy, spojené například s pubertou nebo menopauzou (nadbytek estrogenu může skutečně vést k příliš silnému endometriu a tím k většímu menstruačnímu toku);
- děložní patologie, jako je přítomnost a děložní myomy nebo polyp;
- a adenomyóza, to znamená a intrauterinní endometrióza, když jsou fragmenty endometria nalezeny v děložním svalu nebo myometriu;
- endometrióza;
- přítomnost a měděné IUD (nebo nitroděložní tělísko, IUD), která často způsobuje silnější menstruaci v důsledku lokálního zánětu, který vyvolává.
V těhotenství může být silné krvácení způsobeno potratem, molárním těhotenstvím, mimoděložním těhotenstvím nebo oddělením vajíčka. Je pak potřeba se velmi rychle poradit.
Mnohem vzácněji může být menoragie spojena s:
- rakovina děložního čípku;
- abnormální srážlivost krve (hemofilie, von Willebrandova choroba atd.);
- užívání antikoagulačních léků;
- leukémie (přítomny jsou pak další příznaky jako spontánní krvácení do nosu nebo dásní, horečka, bledost, modřiny atd.).
Kdy konzultovat hypermenoreu?
A priori, pokud jste vždy měli poměrně silnou menstruaci a nic se nezměnilo, pokud jde o bolest, frekvenci nebo množství, není třeba se znepokojovat. Při běžné návštěvě si však můžete promluvit se svým porodníkem-gynekologem nebo praktickým lékařem.
Na druhé straně, jakákoli změna menstruačního proudu by měla vést ke konzultaci gynekologa nebo porodní asistentku. Totéž platí, jsou-li menstruace kromě náhlého ztížení spojeny s dalšími neobvyklými příznaky, jako je bolest pánve, bledost, extrémní únava, dušnost při námaze, jiné krvácení atd.
Nejlepší je vzít na vědomí všechny své příznaky a vést knihu pravidel kde zaznamenáváme vše, co je důležité o jeho menstruacích (trvání, hojnost, barva výtoku, přítomnost či nepřítomnost sraženin, související příznaky…).
Těhotná se silným krvácením, zkontrolujte!
Pokud jste těhotná nebo můžete být těhotná, je nejlepší se poradit velmi rychle. Těhotenství totiž přerušuje menstruační cyklus, nedochází k ovulaci ani ztluštění endometria. Ve skutečnosti proto neexistují žádná pravidla a jakékoli, i slabé krvácení, by vás mělo přimět k rychlé konzultaci. Může být docela benigní, protože může být známkou odtržení placenty, potratu, molárního těhotenství nebo mimoděložního těhotenství. Raději se neprodleně poraďte.
Anémie: hlavní riziko těžké a dlouhé menstruace
Hlavní komplikací silné menstruace je anémie z nedostatku železanebo anémie z nedostatku železa. Hemoragické krvácení snižuje zásoby železa v těle, a to ještě více, pokud je období dlouhé. Při chronické únavě a silné menstruaci je vhodné konzultovat s lékařem případný nedostatek železa a předepsat suplementaci železa.
Tipy a rady pro velmi nebo příliš silná období
Než se pustíme do vývoje léků pro babičky ne vždy účinných nebo bez nebezpečí, dbáme na to, abychom našli příčinu (příčiny) jeho silné menstruace.
Jakmile víme, co způsobuje tyto silné menstruace (endometrióza, měděné nitroděložní tělísko, myom nebo jiné), můžeme jednat např. neustálým užíváním pilulky na potlačení menstruace (která je při perorální antikoncepci v každém případě umělá), změnou antikoncepce. Váš lékař může také předepsat antifibrinolytikum (jako je kyselina tranexamová), lék používaný k léčbě krvácení.
Na straně alternativní medicíny zmiňme zejména tři zajímavé rostliny proti silné menstruaci:
- dámský plášť, který má progestační účinek;
- malinové listy, které by regulovaly cyklus a tonizovaly děložní svalovinu;
- pastýřský měšec, antihemoragická rostlina.
Přednostně se budou používat v bylinných čajích nebo ve formě mateřské tinktury k naředění ve vodě, v nepřítomnosti těhotenství.
Pokud jde o esenciální oleje (EO), uveďme zejména EO z pelargónie nebo EO z cistus ladanifère, které se ředí rychlostí jedné kapky do polévkové lžíce rostlinného oleje a polykají (Danièle Festy, „My Bible of esenciální oleje“, edice Leducs Pratique).