Nová studie ukázala, že sociální sítě ne vždy pomáhají lidem s nestabilní mentalitou. Někdy socializace ve virtuálním prostředí jen zhoršuje příznaky.
Doktor Keelin Howard z New University of Buckinghamshire studoval vliv sociálních médií na lidi s depresí, bipolární poruchou, úzkostí a schizofrenií. Její studie se zúčastnilo 20 lidí ve věku 23 až 68 let. Respondenti přiznali, že jim sociální sítě pomáhají překonat pocit osamělosti, cítí se jako plnohodnotní členové online komunity a dostávají potřebnou podporu, když ji opravdu potřebují. „Je hezké mít vedle sebe přátele, pomáhá to zbavit se pocitu osamělosti“; „Partneři jsou pro duševní zdraví velmi důležití: někdy stačí mluvit nahlas, a to je snadné udělat prostřednictvím sociální sítě,“ takto popisují respondenti svůj postoj k sociálním sítím. Navíc přiznávají, že „lajky“ a schvalování komentářů pod příspěvky jim pomáhá zvednout sebevědomí. A protože někteří z nich mají problém komunikovat naživo, sociální sítě se stávají dobrým způsobem, jak získat podporu od přátel.
Čtěte více:
- Šílený život
Proces má ale i své odvrácené strany. Všichni účastníci studie, kteří zažili exacerbaci onemocnění (například záchvat paranoie), uvedli, že v těchto obdobích komunikace na sociálních sítích jejich stav jen zhoršovala. Někomu se začalo zdát, že zprávy cizích lidí jsou relevantní pouze pro něj a pro nikoho jiného, jiní se zbytečně obávali, jak budou lidé reagovat na jejich vlastní záznamy. Ti se schizofrenií uvedli, že měli pocit, že je sledují psychiatři a nemocniční personál prostřednictvím sociálních sítí, a ti, kteří trpí bipolární poruchou, uvedli, že byli během své manické fáze příliš aktivní a zanechali spoustu zpráv, kterých později litovali. Jeden student uvedl, že zprávy od spolužáků o přípravě na zkoušky v něm vyvolaly extrémní úzkost a záchvaty paniky. A někdo si stěžoval na zvýšený pocit zranitelnosti kvůli myšlence, že lidé zvenčí mohou prostřednictvím sociálních sítí zjistit informace, které s nimi nehodlali sdílet. Účastníci experimentu si samozřejmě postupem času zvykli a pochopili, co mají dělat, aby se jejich stav nezhoršoval… A přesto: jsou subjekty tak daleko od pravdy, když se jim zdá, že jsou sledovány, že informace mohou číst i ti, kteří by s nimi neměli mít nic společného, a příliš aktivní komunikace vás může později litovat? .. Je o čem přemýšlet ti z nás, kteří netrpí vyjmenovanými odchylkami.