Jak zvýšit sebevědomí dítěte: 17 tipů psychologa

Vlastnosti, které zajistí úspěch dítěte v životě, mohou a měly by být vychovávány od dětství. A tady je důležité nedělat chybu: netlačit, ale ani nekojit.

Sebevědomí a sebevědomí je jedním z hlavních darů, které mohou rodiče dát svému dítěti. To si nemyslíme, ale Karl Pickhardt, psycholog a autor 15 knih pro rodiče.

"Dítě, kterému chybí sebevědomí, se zdráhá zkoušet nové nebo obtížné věci, protože se bojí, že ostatní zklame nebo zklame," říká Karl Pickhardt. "Tento strach je může držet na celý život a zabránit jim v úspěšné kariéře."

Podle psychologa by rodiče měli dítě povzbuzovat k řešení obtížných problémů na jeho věk a podporovat ho v tom. Pickhardt navíc poskytuje několik dalších tipů pro výchovu úspěšného člověka.

1. Oceňte snahu dítěte bez ohledu na výsledek.

Když dítě stále roste, je pro něj cesta důležitější než cíl. Zda se dítěti podařilo vstřelit vítězný gól, nebo branku minout - zatleskat jeho snaze. Děti by neměly váhat zkusit to znovu a znovu.

"Z dlouhodobého hlediska dává neustálé úsilí větší jistotu než dočasné úspěchy," říká Pickhardt.

2. Podporujte praxi

Nechte dítě dělat to, co je pro něj zajímavé. Chvalte ho za jeho píli, i když celé dny cvičí hru na klavír. Netlačte ale příliš silně, nenuťte ho do něčeho. Neustálá praxe, kdy dítě vynakládá úsilí na zajímavou činnost, mu dodává jistotu, že po práci bude následovat výsledek, který bude stále lepší. Žádná bolest, žádný zisk - o tom se říká, pouze ve verzi pro dospělé.

3. Nechte se řešit problémy

Pokud mu neustále zavazujete tkaničky, děláte sendvič, ujistěte se, že všechno vzal do školy, ušetříte si samozřejmě čas i nervy. Ale zároveň mu bráníte v rozvoji schopnosti hledat způsoby řešení problémů a zbavujete ho důvěry, že je schopen se s nimi vyrovnat sám, bez vnější pomoci.

4. Nechte ho být dítětem

Nečekejte, že se vaše batole bude chovat jako malý dospělý, podle naší „velké“ logiky.

"Pokud má dítě pocit, že nemůže dělat něco tak dobře jako jeho rodiče, ztratí motivaci snažit se být lepší," říká Pickhardt.

Nereálné standardy, vysoká očekávání-a dítě rychle ztrácí sebevědomí.

5. Podporujte zvědavost

Jedna matka si jednou koupila klikr a stiskla tlačítko pokaždé, když jí dítě položilo otázku. Odpoledne počet kliknutí překročil stovku. Je to těžké, ale psycholog říká, aby povzbudil dětskou zvědavost. Děti, které mají praxi získávání odpovědí od rodičů, neváhají klást otázky později, ve školce nebo ve škole. Vědí, že existuje mnoho neznámých a nepochopitelných věcí, a nestydí se za to.

6. Ztěžujte to

Ukažte svému dítěti, že je schopno dosáhnout svých cílů, i těch malých. Například jízda na kole bez bezpečnostních kol a udržování rovnováhy není úspěch? Je také užitečné zvýšit počet povinností, ale postupně, v souladu s věkem dítěte. Není třeba se snažit chránit, šetřit a pojistit před celým dítětem. Připravíte ho tedy o imunitu vůči životním obtížím.

7. Nevzbuzujte u svého dítěte pocit exkluzivity.

Všechny děti jsou pro své rodiče výjimečné. Když se ale dostanou do společnosti, stanou se z nich obyčejní lidé. Dítě musí pochopit, že není lepší, ale ani horší než ostatní lidé, takže se vytvoří adekvátní sebeúcta. Koneckonců, jeho okolí s ním bez objektivních důvodů pravděpodobně nebude zacházet jako s výjimečným.

8. Nekritizujte

Nic není více odrazující než rodičovská kritika. Dobrá je konstruktivní zpětná vazba a užitečné návrhy. Neříkejte ale, že dítě dělá svoji práci velmi špatně. Za prvé je to demotivující a za druhé se děti začínají bát, že příště neuspějí. Koneckonců, pak ho budete znovu nadávat.

9. Berte chyby jako učení

Všichni se učíme ze svých chyb, i když se říká, že chytří lidé se učí z chyb jiných lidí. Pokud rodiče berou chyby z dětství jako příležitost učit se a růst, neztratí sebevědomí, naučí se nebát se selhání.

10. Vytvářejte nové zážitky

Děti jsou od přírody konzervativní. Proto se pro něj budete muset stát průvodcem po všem novém: chutích, aktivitách, místech. Dítě by nemělo mít strach z velkého světa, mělo by si být jisté, že si se vším poradí. Proto je nutné seznámit ho s novými věcmi a dojmy, rozšířit mu obzory.

11. Naučte ho, co můžete.

Do určitého věku jsou rodiče pro dítě králi a bohové. Někdy dokonce superhrdinové. Použijte svou supervelmoc k tomu, abyste své dítě naučilo, co víte a můžete dělat. Nezapomeňte: jste pro své dítě vzorem. Zkuste proto vést takový životní styl, který byste pro své milované dítě chtěli. Váš vlastní úspěch v konkrétní činnosti dodá dítěti jistotu, že to samé zvládne.

12. Nevysílejte své obavy

Když dítě s celou kůží cítí, že se o něj tolik staráte, jak to jen jde, podkopává to jeho sebevědomí. Koneckonců, i když nevěříte, že to zvládne, kdo to udělá? Víš to lépe, což znamená, že to opravdu nezvládne.

13. Chvalte ho, i když dítě neuspěje.

Svět není spravedlivý. A bez ohledu na to, jak smutné, dítě se s tím bude muset smířit. Jeho cesta k úspěchu bude plná neúspěchu, ale to by pro něj nemělo být překážkou. Každý další neúspěch činí dítě stabilnějším a silnějším - stejný princip bez bolesti, bez zisku.

14. Nabídněte pomoc, ale netrvejte

Dítě by mělo vědět a cítit, že jste vždy tam a pomůže, pokud se něco stane. To znamená, že počítá s vaší podporou, a ne s tím, že pro něj uděláte všechno. No, nebo většina z toho. Pokud je vaše dítě na vás závislé, nikdy si nerozvoje svépomocné dovednosti.

15. Povzbuzujte, abyste zkoušeli nové věci.

Může to být velmi jednoduchá fráze: „Ach, dnes jsi se rozhodl postavit ne psací stroj, ale loď.“ Z vaší komfortní zóny se dostává nová aktivita. Je to vždy nepříjemné, ale bez toho neexistuje žádný rozvoj ani dosahování cílů. Nebojte se narušit své vlastní pohodlí - to je kvalita, kterou je třeba rozvíjet.

16. Nenechte své dítě vstoupit do virtuálního světa

Povzbuďte ho, aby se spojil se skutečnými lidmi v reálném světě. Důvěra, která přichází se sítí, není stejná jako důvěra, která přichází s živou komunikací. Ale to víte a dítě si může stále nahrazovat pojmy samo.

17. Buďte autoritativní, ale ne přehnaně drsní.

Příliš nároční rodiče mohou podkopat nezávislost dítěte.

"Když mu celou dobu řeknou, kam má jít, co má dělat, co cítit a jak reagovat, dítě se stane závislým a je nepravděpodobné, že by se v budoucnu chovalo směle," uzavírá doktor Pikhardt.

Napsat komentář