Určitě si mnoho lidí někdy všimlo, že lidé s plným tělem mají otok děložního hrdla, jinými slovy druhou bradu. Mírně řečeno, nevypadá to moc hezky. Podívejme se na důvody jeho vzhledu.
Není těžké uhodnout, že ošklivé tváře spolu s dvojitou bradou jsou výsledkem nesprávných návyků, a to:
- přejídání, které způsobuje tvorbu tukových záhybů v dolní části obličeje. Pokud máte dvojitou bradu, která se objevila v mladém věku, věnujte pozornost: to znamená, že vaše nadváha je nejméně 6-10 kilogramů;
- spíte na vysokých a velmi měkkých polštářích;
- zvyk hrbit se nebo držet hlavu dolů;
- dědičný faktor, struktura a tvar obličeje vám byly předány od vašich předků.
Chcete-li odstranit druhou bradu sami doma, dáme vám několik účinných způsobů.
Nejjednodušší způsob, jak se vypořádat s druhou bradou, je provést toto cvičení. Položte si na hlavu těžkou knihu. Projděte se s ní po místnosti a přitom držte záda rovně. Brada by měla být mírně nakloněna. Toto cvičení je považováno za velmi účinné, navíc k dosažení prvních výsledků je třeba jej provádět denně pouze po dobu 6-7 minut.
Pokud byste se chtěli zbavit druhé brady doma, zvykněte si ji poklepávat hřbetem ruky. Cvičení probíhá rychle, takže brada je po několika minutách znecitlivělá. Držte prsty pevně přitlačené k sobě. Tleskejte, dokud vaše ruce nejsou unavené, čím více, tím lépe. Můžete dokonce tleskat mokrým ručníkem.
Namáhejte svaly brady s námahou, jako by na nich viselo závaží. Pomalu zakloňte hlavu dozadu. Cvičení provádějte alespoň 10–15krát denně. Pro posílení svalů brady by měl být jazyk tlačen s velkým úsilím na horní a dolní patro. Poté vytáhněte jazyk, zkuste se jím dotknout nosu. Držte tuto pozici asi 15 sekund. Zvedněte hlavu a jazykem nakreslete osmičku.
Chcete-li odstranit druhou bradu doma, použijte následující cvičení. Lehněte si na tvrdý povrch, poté zvedněte hlavu a sledujte prsty na nohou. Držte tuto pozici po dobu 30 sekund a poté se vraťte do výchozí polohy. Proveďte alespoň 3 sady po 10krát. Toto cvičení se nedoporučuje u pacientů s problémy s páteří.
Abyste se doma zbavili druhé brady, nestačí jen cvičení. V kombinaci s nimi musíte vyrobit speciální masky. Můžete se zeptat kterých? Kvasinkové masky vykazují dobrou účinnost. Vezměte 1 polévkovou lžíci suché směsi, promíchejte s mlékem. Vetřete do hmoty podobné pastě bez hrudek a poté vyjměte na 30 minut na teplé místo. Po 30 minutách toto „těsto“ hustě naneste na bradu, srolujte gázovým obvazem. Držte, dokud celá maska úplně neztuhne. Po ukončení procedury opláchněte kompozici teplou vodou.
Také doma si můžete snadno vyrobit masku z bramborové kaše. Připravte velmi husté pyré, k tomu rozmačkejte vařené brambory s mlékem. Přidejte sůl, dobře promíchejte. Bramborovou směs hustě rozetřete na bradu a navrch položte gázový obvaz. Počkejte půl hodiny, poté opláchněte studenou vodou. Abyste získali nejlepší a dostatečně rychlý liftingový efekt, můžete do pyré přidat med.
Velmi dobré recenze mají také masky z kosmetické hlíny. K jeho přípravě je třeba vzít několik lžic bílé nebo černé hlíny, promíchat se studenou vodou, dokud nebude homogenní hustá hmota bez hrudek. Poté masku naneste na celou bradu. Nechte obličej na pokoji, dokud tato maska nezaschne, pak musíte počkat dalších 10 minut, teprve poté můžete masku smýt. Po tomto postupu se doporučuje aplikovat na pokožku výživný krém. Pokud máte suchou pokožku, můžete vodu nahradit studeným mlékem. Po vytvrzení směsi zajistěte, aby se váš krk nepohyboval.
Do 1 šálku studené vody přidejte lžíci čerstvě vymačkané citronové šťávy nebo jablečného octa. Vložte tam 1 polévkovou lžíci obyčejné soli, promíchejte a poté navlhčete střed ručníku výslednou směsí. Vytvořte těsný škrtidlo a poklepejte si ho na bradu. Udělejte to tak často a rychle, jak můžete. Nezapomeňte ručník neustále namáčet do roztoku octa a soli. Po zákroku si musíte umýt bradu a krk.
Řekli jsme vám tedy o nejúčinnějších a nejjednodušších způsobech, jak se zbavit druhé brady doma. Určitě mezi nimi najdete přesně ten, který vám pomůže, pokud existuje touha.