Každý sedmý obyvatel planety trpí migrénou a ženy onemocní 3-4krát častěji než muži. Co je to za nemoc a co vyvolává její vzhled? Zjistěte to hned.
Slovo „migréna“ pochází ze starověké řecké hemikranie, což znamená polovinu hlavy. Skutečně se bolest často vyskytuje na jedné straně. Ale bilaterální bolest hlavy není v rozporu s diagnózou migrény. Pokud je bolest dlouhodobě jednostranná, je to signál nebezpečí a může to znamenat objemový proces v mozku (například nádor).
U migrény bolest hlavy obvykle trvá 4 až 72 hodin (pokud se ji nepokusíte zastavit léky nebo jiným zvládnutím záchvatu), ačkoli se krátce před a několik dní po záchvatu migrény můžete cítit špatně.
Pomocí testu můžete zjistit, zda máte migrénu .
Kdy dochází k migréně?
K prvnímu záchvatu migrény obvykle dochází mezi 18. a 33. rokem. Hlavní období tohoto onemocnění, kdy jsou záchvaty migrény nejvíce znepokojující, připadá na věk 30 - 40 let. Zejména u dívek to může začít v pubertě.
Vzhledem k tomu, že migrénu lze zdědit, má často povahu rodiny: migréna je mnohem častější u příbuzných pacientů. Pokud má dítě oba rodiče s migrénou, dosahuje riziko vzniku této formy bolesti hlavy 90%. Pokud matka měla záchvaty migrény, pak je riziko onemocnění přibližně 72%, pokud má otec 30%. U mužů s migrénami trpěly matky migrénami 4krát častěji než otcové.
Čtěte dále: Jaké jsou typy migrény
Faktory vyvolávající nástup migrény.
Migréna bez aury - typická migréna
Bolest hlavy střední nebo silné intenzity, obvykle pulzující povahy; zpravidla pokrývá pouze jednu polovinu hlavy. Přibližně 80 - 90% lidí s migrénou má tento typ. Trvání útoku je 4 - 72 hodin.
Bolest hlavy je doprovázena dvěma nebo více z následujících příznaků:
nevolnost a / nebo zvracení
fotofobie (zvýšená citlivost na světlo),
fonofobie (zvýšená citlivost na zvuk),
osmofobie (zvýšená citlivost na pachy).
Fyzická aktivita bolest hlavy obvykle zhoršuje.
Migréna s aurou - klasická migréna
Kromě symptomů charakteristických pro migrénu bez aury vzniká řada neurologických projevů, které se vyvíjejí krátce před začátkem bolesti hlavy a trvají 20-60 minut (tento typ se vyskytuje u 10% lidí s migrénou). Tyto příznaky se nazývají aura. Nejčastěji se vyskytují poruchy zraku: hvězdičky; cikcaky; slepá místa. Někdy existují i jiné projevy: potíže s mluvením; svalová slabost; zhoršené vnímání; zhoršená koordinace pohybů; pocity brnění, husí kůže v prstech, postupně stoupající až k obličeji.
Čtěte dále: Jaké faktory vyvolávají záchvat migrény
Prospěje vám pravidelné cvičení.
Existují nejčastější faktory, které u většiny lidí vyvolávají záchvat migrény. Tyto zahrnují:
Faktory prostředí: jasné sluneční světlo, blikání světla (TV, počítač), hlasitý nebo monotónní hluk, silné pachy, měnící se povětrnostní podmínky.
Potravinykonzervované maso, sýr, citrusové plody, čokoláda, banány, sušené ovoce, sledě, ořechy, slunečnicová semínka, fazole, mléko, červené víno, šampaňské, pivo, čaj, káva, coca-cola.
Psychogenní faktory: stres, dlouhý odpočinek, nedostatek spánku, výtok po nadměrných pozitivních nebo negativních emocích.
Menstruační cyklus: U mnoha žen se migréna vyskytuje častěji několik dní před a po, stejně jako během menstruace. Jiní poznamenávají, že bolest hlavy je obtěžuje více nebo naopak méně během těhotenství, první měsíc po porodu nebo během menopauzy.
Léky: orální antikoncepce, hormonální substituční terapie, nitráty, reserpin.
Stejně jako další faktory, jako např: hypoglykémie (hlad), vestibulární podněty (řízení auta, vlaku atd.), dehydratace, sex, hormonální změny v těle.
Jednou z nejčastějších příčin je hlad nebo nedostatečný příjem potravy. To platí zejména pro mladé pacienty - pacienti trpící migrénami by neměli vynechat snídani! U žen jsou výkyvy hormonů spojené s menstruačním cyklem významným potenciálním spouštěčem. Tyto a většina dalších spouštěčů představují určitý druh stresu, což podporuje předpoklad, že lidé s migrénou obecně nereagují dobře na žádné změny.
Další informace o migrénách a o tom, jak se s migrénami vypořádat, naleznete na následujícím odkazu: .